Přehled
Nevolnost je žaludeční nepříjemnost a pocit zvracení. Nevolnost může být předchůdcem zvracení obsahu žaludku. Podmínka má mnoho příčin a lze jí často zabránit.
Co způsobuje nevolnost?
Nevolnost může pramenit z různých příčin. Někteří lidé jsou velmi citliví na pohyb nebo na určitá jídla, léky nebo účinky určitých zdravotních stavů. Všechny tyto věci mohou způsobit nevolnost. Běžné příčiny nevolnosti jsou popsány níže.
Pálení žáhy nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
Pálení žáhy nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD) může při jídle způsobit, že se obsah vašeho žaludku vrátí zpět do jícnu. To vytváří pocit pálení, který způsobuje nevolnost.
Infekce nebo virus
Bakterie nebo viry mohou ovlivnit žaludek a vést k nevolnosti. Potravinářské bakterie mohou způsobit onemocnění známé jako otrava jídlem. Virové infekce mohou také způsobit nevolnost.
Léky
Užívání některých léků - například léčba rakoviny, jako je chemoterapie - může rozrušit žaludek nebo přispět k nauzei. Ujistěte se, že jste si pečlivě přečetli informace o lécích, které se týkají všech nových léčebných postupů, které užíváte.
Čtení těchto informací a mluvení se svým lékařem o všech lécích a ošetřeních, které dostáváte, vám může pomoci minimalizovat nevolnost související s léky.
Pohybová nemoc a mořská nemoc
Nemoc z pohybu a mořská nemoc mohou být výsledkem hrbolaté jízdy na vozidle. Tento pohyb může způsobit, že se zprávy přenášené do mozku nesynchronizují se smysly, což vede k nevolnosti, závratě nebo zvracení.
Strava
Přejídání nebo konzumace určitých potravin, jako jsou kořeněná nebo vysoce tučná jídla, může narušit žaludek a způsobit nevolnost. Jíst potraviny, na které jste alergičtí, může také způsobit nevolnost.
Bolest
Intenzivní bolest může přispět k příznakům nevolnosti. To platí pro bolestivé stavy, jako je pankreatitida, žlučníkové kameny nebo ledvinové kameny.
Vřed
Vředy nebo vředy v žaludku nebo sliznici tenkého střeva mohou přispívat k nevolnosti. Když budete jíst, vřed může způsobit pálení a náhlou nevolnost.
Nevolnost je také příznakem několika dalších zdravotních stavů, včetně:
- benigní paroxysmální poziční vertigo (BPPV)
- ušní infekce
- infarkt
- střevní blokáda
- selhání jater nebo rakovina jater
- meningitida
- migréna
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Pokud je nauzea doprovázena příznaky srdečního infarktu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Mezi příznaky srdečního infarktu patří drtivá bolest na hrudi, intenzivní bolest hlavy, bolest čelisti, pocení nebo bolest v levé paži.
Měli byste také vyhledat pohotovostní pozornost, pokud se u vás objeví nevolnost spojená se silnou bolestí hlavy, ztuhlým krkem, potížemi s dýcháním nebo zmatením. Pokud máte podezření, že jste požili jedovatou látku nebo jste dehydratovaní, vyhledejte lékařskou pomoc.
Pokud nevolnost nechala jíst a pít déle než 12 hodin, navštivte svého lékaře. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud vaše nevolnost nezmizí do 24 hodin od vyzkoušení mimoburzovních intervencí.
Pokud máte obavy, můžete mít vždy lékařskou pomoc.
Jak se léčí nevolnost?
Léčba nevolnosti závisí na příčině.
Například sezení na předním sedadle automobilu může ulevit od pohybu. Pohybová nemoc může být také podporována léky, jako je dimenhydrinát (Dramamin), antihistaminikum, nebo použitím skopolaminové náplasti ke zmírnění mořské nemoci.
Pomáhá také užívání léků k řešení nauzey. Příklady zahrnují látky snižující žaludeční kyseliny pro GERD nebo léky na úlevu od bolesti pro intenzivní bolesti hlavy.
Udržování hydratace může pomoci minimalizovat dehydrataci po odeznění nevolnosti. To zahrnuje odběr malých, častých doušek čistých tekutin, jako je voda nebo nápoj obsahující elektrolyt.
Když začnete znovu zavádět jídlo, je užitečné držet se stravy BRAT (banány, rýže, jablečná omáčka a toast), dokud se váš žaludek nevyrovná.
Jak se dá zabránit nevolnosti?
Vyhýbání se spouštění nevolnosti může pomoci zabránit vzniku nevolnosti. To zahrnuje vyhýbání se:
- blikající světla, která mohou vyvolat útoky na migrénu
- teplo a vlhkost
- námořní plavby
- silné pachy, jako jsou parfémy a kuchyňské pachy
Užívání léků proti nevolnosti (skopolamin) před cestou může také zabránit pohybové nemoci.
Změny v stravovacích návycích, jako je stravování malých, častých jídel, mohou pomoci zmírnit nevolnost. Vyhýbání se intenzivní fyzické aktivitě po jídle může také minimalizovat nevolnost. Pomáhá také vyhýbat se kořenitým, vysokotučným nebo mastným jídlům.
Mezi příklady potravin, u nichž je méně pravděpodobné, že způsobují nevolnost, patří cereálie, sušenky, toasty, želatina a vývar.
