Lidé obvykle spojují chvění s chladem, takže se můžete divit, proč se chvějete, když máte horečku. Chvění je součástí přirozené reakce těla na nemoc. Když se člověk zachvěje, pomáhá zvýšit jeho tělesnou teplotu, což pomáhá odvrátit virus nebo bakteriální infekci.
Přesto je důležité vědět, co dělat, pokud se cítíte teplejší než obvykle a vaše tělo se třese zimnicí. Čtěte dál a dozvíte se více o třes a horečky.
Proč se chvějeme
Chvění pomáhá tělu zahřát se.
Když se třese, vaše svaly se stahují a relaxují v rychlém sledu a všechny ty malé pohyby mohou vytvářet teplo. Je to nedobrovolná reakce vyvolaná vaším imunitním systémem reagující na infekci nebo chladné prostředí.
Zvýšení tělesné teploty může vašemu tělu pomoci v boji proti infekcím, protože infekce nepřežívají tak vysoko nad normální teplotou 37,0 ° C.
Část vašeho mozku, která nastavuje teplotu vašeho těla, se nazývá hypotalamus. Když má tělo infekci, hypothalamus odpoví pohybem „nastavené hodnoty“pro vyšší teplotu.
Svaly v těle reagují rychleji stahováním a relaxací, což pomáhá tělu rychleji dosáhnout vyšší teploty. Jakmile vaše tělesná teplota dosáhne nové nastavené hodnoty, vaše chvění by se mělo zastavit.
Třásl se také další stavy, jako je náhlý pokles hladiny cukru v krvi. Také se můžete po operaci setřást třesem jako reakci na opotřebení anestézie.
Některé typy anestézie mohou navíc narušovat obvyklý systém regulace teploty vašeho těla. Ve spojení s chladným prostředím na operačním sále může snížení tělesné teploty vést k otřesům.
Můžete mít horečku bez otřesů?
Můžete mít horečku, aniž byste se třásli, a také zimnici. Podmínky, které mohou vyvolat horečku, zahrnují:
- vyčerpání z tepla
- léky, jako jsou určitá antibiotika nebo léky snižující krevní tlak
- některé zánětlivé stavy, jako je revmatoidní artritida nebo rakovina
- některé imunizace, včetně záškrtu, tetanu a pneumonie (DTaP)
Jak zacházet s horečkou
Ne každá horečka potřebuje léčbu.
Podle Mayo Clinic jsou obvykle k odpočinku a tekutinám dostačující k léčbě horečky u dospělých a kojenců starších 2 let, pokud horečka nedosáhne 38,9 ° C.
Toto ošetření se vztahuje také na kojence ve věku 3 až 6 měsíců, pokud nečiní neobvyklé. Zacházejte s dětmi ve věku 6 až 24 měsíců stejným způsobem, pokud horečka zůstane rektálně nad 38,9 ° C rektálně déle než jeden den.
Pokud není dostatek klidu a tekutin, zkuste acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil, Motrin). Přečtěte si pečlivě štítky, zejména při ošetřování dítěte.
Pokud máte jakékoli dotazy ohledně dávkování nebo kombinování léků, měli byste se také poradit s lékařem nebo lékárníkem.
Nedávejte léky kojencům mladším než 6 měsíců.
Pokud dítě mladší 3 měsíců má rektální teplotu 38 ° C nebo vyšší, okamžitě to promluvte s lékařem.
Mírná vs. vysoká horečka u dospělých
- Mírná nebo nízká horečka: Teplota mezi 37,5 ° C a 38,3 ° C
- Horečka vysoká nebo vysoká: Teplota vyšší než 39,4 ° C
Co dělat, když se třese zimnicí
Pokud máte mírnou horečku s třesem, nemusíte nutně navštívit lékaře nebo užívat léky snižující horečku. Možná byste se měli raději dostat a počkat. Si můžete vyzkoušet:
- odpočívá s lehkou plachtou, spíše než těžkou přikrývkou, která může i nadále zvyšovat teplotu těla
- oblékání další vrstvy oblečení, jako je mikina, kterou můžete odstranit, pokud se začnete přehřívat
- zvyšování teploty u vás doma
- pít hodně tekutin
Kdy hledat pomoc
Pokud doprovázejí horečku a zimnici další závažné příznaky, měli byste co nejdříve navštívit lékaře. Tyto zahrnují:
- ztuhlý krk
- zmatek
- podrážděnost
- pomalost
- špatný kašel
- dušnost
- silná bolest břicha
Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud:
- jste dospělí a máte teplotu, která zůstane nad domácí teplotou po dobu více než hodiny nad 39,4 ° C (39,4 ° C)
- jste dospělý a máte horečku, která trvá déle než 3 dny
- dítě mladší než 3 měsíce má rektální teplotu 38,0 ° C nebo vyšší
- dítě ve věku od 3 měsíců do 1 roku má horečku nad 38,9 ° C, která trvá déle než 24 hodin
Výhled
Pokud cítíte, že se vaše teplota začíná zvyšovat v horečce a třese se, mějte na paměti, že vaše tělo pravděpodobně reaguje na infekci.
Odpočinek a tekutiny jsou nejlepší způsoby, jak pomoci tělu zotavit se, ale můžete také vzít acetaminofen nebo ibuprofen, zvláště pokud vaše teplota stoupne nad 38,9 ° C.
Věnujte zvýšenou pozornost dalším příznakům, které mohou naznačovat, že musíte navštívit lékaře.
Pokud se vaše dítě třese s tím, co se cítí jako horečka, ujistěte se, že máte přesné údaje o teplotě, takže budete vědět, zda své dítě okamžitě přivedete k lékaři.
