Co je to vysoký cholesterol?
Cholesterol je vosková tuková látka, kterou vaše játra produkují. Je nezbytný pro tvorbu buněčných membrán, vitamínu D a některých hormonů. Cholesterol se nerozpouští ve vodě, takže nemůže cestovat tělem sám.
Částice známé jako lipoproteiny pomáhají transportovat cholesterol krví. Existují dvě hlavní formy lipoproteinů.
Lipoproteiny o nízké hustotě (LDL), známé také jako „špatný cholesterol“, se mohou v tepnách hromadit a vést k závažným zdravotním problémům, jako je infarkt nebo mrtvice.
Lipoproteiny o vysoké hustotě (HDL), někdy nazývané „dobrý cholesterol“, pomáhají vrátit LDL cholesterol do jater k eliminaci.
Jíst příliš mnoho potravin, které obsahují velké množství tuku, zvyšuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Toto je známé jako vysoký cholesterol, také nazývaný hypercholesterolémie nebo hyperlipidémie.
Pokud jsou hladiny LDL cholesterolu příliš vysoké nebo jsou hladiny HDL cholesterolu příliš nízké, v krevních cévách se hromadí tuková usazenina. Tyto vklady ztěžují, aby dostatek krve protékal vašimi tepnami. To by mohlo způsobit problémy v celém těle, zejména ve vašem srdci a mozku, nebo by to mohlo být fatální.
Jaké jsou příznaky vysokého cholesterolu?
Vysoký cholesterol obvykle nezpůsobuje žádné příznaky. Ve většině případů způsobuje pouze mimořádné události. Například srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda mohou být důsledkem poškození způsobeného vysokým cholesterolem.
Tyto události obvykle nenastanou, dokud vysoký cholesterol nepovede k tvorbě plaku ve vašich tepnách. Plak může zúžit tepny, takže může projít méně krve. Tvorba plaku mění složení vaší arteriální výstelky. To by mohlo vést k vážným komplikacím.
Krevní test je jediný způsob, jak zjistit, zda je váš cholesterol příliš vysoký. To znamená, že celková hladina cholesterolu v krvi je vyšší než 240 miligramů na deciliter (mg / dl). Požádejte svého lékaře, aby vám provedl test na cholesterol po dosažení věku 20 let. Poté nechte znovu zkontrolovat hladinu cholesterolu každé 4 až 6 let.
Váš lékař může také navrhnout, abyste si nechali hladinu cholesterolu kontrolovat častěji, pokud jste v rodině měli vysoký cholesterol. Nebo pokud prokážete následující rizikové faktory:
- mají vysoký krevní tlak
- mají nadváhu
- kouř
Genetické podmínky
Geny způsobují stav, který způsobuje vysoký cholesterol nazývaný familiární hypercholesterolémie. Lidé s tímto stavem mají hladinu cholesterolu 300 mg / dl nebo vyšší. Mohou se objevit xantomy, které se mohou objevit jako žlutá skvrna nad kůží nebo hrudka pod kůží.
Ischemická choroba srdeční
Příznaky srdečních chorob se mohou u mužů a žen lišit. Ve Spojených státech však zůstává srdeční onemocnění číslo jedna zabijákem obou pohlaví. Mezi nejčastější příznaky patří:
- angína, bolest na hrudi
- nevolnost
- extrémní únava
- dušnost
- bolest v krku, čelisti, horní části břicha nebo zad
- necitlivost nebo chlad na končetinách
Mrtvice
Nahromadění plaku způsobeného vysokým cholesterolem může způsobit vážné riziko, že dojde ke snížení nebo odříznutí krevního zásobení důležité části mozku. To se stane, když dojde k mrtvici.
Cévní mozková příhoda je lékařská pohotovost. Je důležité jednat rychle a vyhledat lékařské ošetření, pokud vy nebo někdo, koho znáte, zažijete příznaky mrtvice. Tyto příznaky zahrnují:
- náhlá ztráta rovnováhy a koordinace
- náhlé závratě
- obličejová asymetrie (visící víčka a ústa pouze na jedné straně)
- neschopnost pohybu, zejména ovlivňující pouze jednu stranu těla
- zmatek
- slurring slova
- znecitlivění obličeje, paže nebo nohy, zejména na jedné straně těla
- rozmazané vidění, zčernalé vidění nebo dvojité vidění
- náhlá silná bolest hlavy
Infarkt
Cévy, které zásobují srdce krví, se mohou pomalu zužovat kvůli nahromadění plaku. Tento proces, nazývaný ateroskleróza, se postupem času děje pomalu a nemá žádné příznaky. Nakonec se může kus plaku zlomit. Když k tomu dojde, kolem plaku se vytvoří krevní sraženina. Může blokovat průtok krve do srdečního svalu a zbavit ho kyslíku a živin.
Tato deprivace se nazývá ischemie. Když se srdce poškodí nebo část srdce začne umírat kvůli nedostatku kyslíku, nazývá se to infarkt. Lékařským termínem pro infarkt je infarkt myokardu.
Podle American Heart Association má někdo ve Spojených státech srdeční infarkt zhruba každých 34 sekund.
Mezi příznaky infarktu patří:
- těsnost, mačkání, plnost, bolest nebo bolest v hrudi nebo pažích
- potíže s dýcháním
- úzkost nebo pocit blížícího se zkázy
- závrať
- nevolnost, zažívací potíže nebo pálení žáhy
- nadměrná únava
Srdeční infarkt je lékařský stav. Poškození srdce může být nevratné nebo dokonce fatální, pokud léčba nezačne během prvních několika hodin po infarktu.
Je důležité jednat rychle a vyhledat lékařské ošetření, pokud vy nebo někdo, koho znáte, zažijete příznaky srdečního infarktu.
Periferní arteriální onemocnění
Onemocnění periferních tepen (PAD) se může objevit, když se ve stěnách tepen nahromadí plak. Tím se zablokuje průtok krve v tepnách, které dodávají krev ledvinám, pažím, žaludku, nohám a nohám.
Příznaky časného PAD mohou zahrnovat:
- křeče
- bolest
- únava
- bolest v nohou během aktivity nebo cvičení, nazývaná přerušovaná klaudikace
- nepohodlí v nohou a chodidlech
Jak postupuje PAD, příznaky se objevují častěji a dokonce se objevují, když jste v klidu. Pozdní příznaky, které se mohou objevit v důsledku sníženého průtoku krve, zahrnují:
- ztenčení, bledost nebo lesk na kůži nohou a nohou
- tkáňová smrt způsobená nedostatkem krve, zvaná gangréna
- vředy na nohou a chodidlech, které se nehojí nebo neléčí velmi pomalu
- bolest nohou, která v klidu nezmizí
- pálení na nohou
- křeče v nohou
- tlusté nehty
- prsty, které se změní na modré
- snížený růst vlasů na nohou
- snížení teploty dolní končetiny nebo nohy ve srovnání s druhou nohou
Lidé s PAD mají vyšší riziko infarktu myokardu, cévní mozkové příhody nebo amputace končetin.
Diagnóza
Vysoký cholesterol je velmi snadno diagnostikovatelný pomocí krevního testu nazývaného lipidový panel. Váš lékař odebere vzorek krve a pošle jej do laboratoře k analýze. Váš lékař vás požádá, abyste nejedli ani nepili nic nejméně 12 hodin před testem.
Lipidový panel měří váš celkový cholesterol, HDL cholesterol, LDL cholesterol a triglyceridy. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) tvrdí, že jde o žádoucí úrovně:
- LDL cholesterol: méně než 100 mg / dl
- HDL cholesterol: 60 mg / dl nebo vyšší
- triglyceridy: méně než 150 mg / dl
Váš celkový cholesterol je obecně považován za „hraniční vysoký“, pokud je mezi 200 a 239 mg / dl. Je to považováno za „vysoké“, pokud je nad 240 mg / dl.
Váš LDL cholesterol je obecně považován za „hraniční vysoký“, pokud je mezi 130 a 159 mg / dl. Je považováno za „vysoké“, pokud je nad 160 mg / dl.
Váš cholesterol HDL je obecně považován za „špatný“, pokud je nižší než 40 mg / dl.
Jak lze monitorovat hladinu cholesterolu?
Americká srdeční asociace doporučuje nechat kontrolovat hladinu cholesterolu každé 4 až 6 let, pokud jste zdravý dospělý ve věku nad 20 let. Pokud máte zvýšené riziko vysokého cholesterolu, možná budete muset nechat kontrolovat hladinu cholesterolu častěji.
Pravděpodobně budete také potřebovat častější kontroly cholesterolu, pokud máte v rodinné anamnéze problémy s cholesterolem nebo srdeční infarkty v mladém věku, zejména pokud ovlivnili vaše rodiče nebo prarodiče.
Vzhledem k tomu, že vysoký cholesterol nezpůsobuje příznaky v raných stádiích, je důležité správně se rozhodovat. Jezte zdravou stravu, udržujte rutinní cvičení a pravidelně sledujte hladinu cholesterolu tak, že je necháte zkontrolovat v ordinaci lékaře.
