Life Review Therapy

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Co je to terapie přehodnocení života?

V šedesátých letech 20. století psychiatr Dr. Robert Butler teoretizoval, že mít starší dospělého by si mohlo vzpomenout na svůj život. Experti na duševní zdraví považují myšlenky Dr. Butlera za základ pro terapii revize života.

Terapie revize života zahrnuje dospělé, kteří odkazují na svou minulost, aby dosáhli pocitu míru nebo zmocnění ve svém životě. Přestože terapie pro přehodnocení života není pro každého, existují určité skupiny lidí, z nichž může mít prospěch.

Tento typ terapie může pomoci dát život v perspektivě a dokonce odhalit důležité vzpomínky na přátele a blízké.

Jaké jsou rysy terapie revize života?

Terapeuti zaměřují život na kontrolu životních témat nebo ohlédnutím za určitými časovými obdobími. Patří k nim dětství, rodičovství, prarodič nebo pracovní roky.

Mezi další témata patří:

• vzdělávání a vzdělávání
• zkušenosti se stárnutím
• zdraví
• literatura
• milníky, jako je manželství
• významné historické události
• hlavní body obratu
• hudba
• účel
• hodnoty

Lidé jsou často žádáni, aby přivezli mementa, aby zlepšili své terapeutické sezení s přehledem života. Mohou zahrnovat například:

• hudba
• fotky
• písmena
• rodokmeny

Ačkoli se termín „revize života“často používá zaměnitelně s termínem „reminiscenční terapie“, existují určité rozdíly:

• Reminiscenční terapie často zahrnuje popis samotné paměti.
• Terapie životním hodnocením je založena na diskuzi o tom, co pro vás paměť znamená.

Terapeutický přístup pro kontrolu života vám také může pomoci vyrovnat se s obtížnými vzpomínkami nebo nevyřešenými obavami, které vám brání cítit se v klidu.

Specialisté na duševní zdraví mohou používat terapii na kontrolu života pro skupiny nebo jednotlivce. Skupinová terapie může často vést k sociálnímu propojení. To se často používá pro obyvatele zařízení pro asistované bydlení.

Kdo může těžit z léčby revizí života?

Terapie revizí života může mít několik účelů:

• terapeutický
• vzdělávací
• informační

Terapeutické přínosy jsou specifické pro osobu, která přemýšlí o svém životě. Terapie může pomoci s pocity ohledně problémů na konci života a také pomůže osvětlit větší význam v životě.

Terapie revizí života mohou mít prospěch zejména následující lidé:

• lidé s demencí nebo Alzheimerovou chorobou
• starší dospělí trpící depresí nebo úzkostí
• ti s diagnózou terminálního stavu
• ti, kteří zažili ztrátu milovaného člověka

Učitelé často žádají své studenty, aby provedli hodnocení života u starších dospělých nebo blízkých. Studenti mohou chtít v budoucnu tyto relace nahrávat, psát nebo nahrávat pro účely sdílení.

Rodiny mohou mít výhody, když se jejich blízký účastní léčby revizí života. Rodina se může naučit věcem, které nikdy předtím neznali. Ukládání těchto vzpomínek prostřednictvím videa, zvuku nebo psaní může být cenným dílem rodinné historie.

Existují však někteří lidé, kteří nemusí mít prospěch z léčby života. Patří sem lidé, kteří prošli traumatickými zkušenostmi. Potlačené nebo bolestivé vzpomínky lze lépe projednat prostřednictvím jiných terapeutických přístupů.

Jaké jsou přínosy léčby s přehledem života?

Účelem léčby pomocí revize života je umožnit starším dospělým a těm, kteří čelí problémům s ukončením života, najít v jejich životě naději, hodnotu a význam.

Terapeuti také používají léčbu pro kontrolu života k léčbě deprese u starších dospělých. A lékař může použít terapii na kontrolu života k doprovodu jiných lékařských ošetření, jako jsou léky ke snížení úzkosti nebo deprese.

Terapie životním hodnocením může podpořit lepší sebeúctu. Lidé si možná neuvědomují význam svých úspěchů - od výchovy dětí k tomu, že jsou první osobou v jejich rodině, která získala vysokoškolský titul.

Při pohledu zpět může mnoho lidí cítit hrdost na to, čeho dosáhli.