Co je PCOS?
Dlouho se předpokládalo, že existuje souvislost mezi syndromem polycystických vaječníků (PCOS) a diabetes mellitus 2. typu. Odborníci se stále více domnívají, že tyto podmínky souvisejí.
Porucha PCOS narušuje endokrinní systém ženy a zvyšuje její hladiny androgenu, také nazývaného mužský hormon.
Předpokládá se, že inzulínová rezistence může hrát roli při vyvolávání PCOS. Inzulinová rezistence receptorů pro inzulín vede k vysoké hladině inzulínu, který je produkován pankreasem.
Podle Mayo Clinic patří mezi další možné související faktory, které mají PCOS, zánět nízkého stupně a dědičné faktory.
Studie myší na 2018 navrhla, že je to způsobeno nadměrnou expozicí anti-Müllerova hormonu in utero.
Odhady prevalence PCOS se velmi liší. Uvádí se, že postihuje kdekoli od odhadovaných 2,2 až 26 procent žen na celém světě. Některé odhady naznačují, že postihuje 6 až 12 procent žen v reprodukčním věku ve Spojených státech.
Jaké jsou příznaky PCOS?
PCOS může způsobit následující příznaky:
- nepravidelná menstruace
- nadměrný růst vlasů v mužském distribučním vzorci
- akné
- neúmyslný nárůst hmotnosti nebo obezita
Může také ovlivnit schopnost ženy mít dítě (neplodnost). Často je diagnostikována, když je v ultrazvuku u ženských vaječníků vidět více folikulů.
Jak souvisí PCOS s cukrovkou?
Některé teorie naznačují, že inzulinová rezistence může vyvolat nežádoucí reakci zahrnující endokrinní systém a tímto způsobem může pomoci vyvolat diabetes 2. typu.
K diabetu typu 2 dochází, když se buňky v těle stanou rezistentními na inzulín, vytvoří se neobvyklé množství inzulínu nebo obojí.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má více než 30 milionů Američanů nějakou formu diabetu.
Zatímco cukrovce typu 2 lze obvykle předcházet nebo zvládnout pomocí tělesného cvičení a správné stravy, výzkum ukazuje, že PCOS je silný nezávislý rizikový faktor pro rozvoj cukrovky.
Ve skutečnosti jsou ženy, které zažívají PCOS v mladé dospělosti, zvýšeným rizikem diabetu a potenciálně fatálních srdečních problémů později v životě.
Co říká výzkum o PCOS a cukrovce?
Výzkumní pracovníci v Austrálii shromažďovali údaje od více než 8 000 žen a zjistili, že u těch, kteří měli PCOS, se 4 až 8,8krát častěji vyvinula cukrovka typu 2 než u žen, které neměly PCOS. Obezita byla důležitým rizikovým faktorem.
Podle staršího výzkumu má PCOS přibližně 27 procent premenopauzálních žen s diabetem 2. typu.
Studie dánských žen z roku 2017 zjistila, že u žen s PCOS se čtyřikrát častěji objevila cukrovka 2. typu. U žen s PCOS byla také diagnostikována cukrovka o 4 roky dříve než u žen bez PCOS.
Díky tomuto uznanému spojení odborníci doporučují, aby ženy s PCOS byly rutinně vyšetřovány na diabetes typu 2 dříve a častěji než ženy bez PCOS.
Podle australské studie jsou těhotné ženy s PCOS téměř třikrát častější než ženy bez toho, že by se u nich vyvinula těhotenská cukrovka. Měly by těhotné ženy jako těhotné ženy podstoupit pravidelný screening na těhotenský diabetes?
Několik studií ukázalo, že PCOS a jeho příznaky se také často vyskytují u žen s diabetem 1. typu.
Léčí jedna podmínka léčbu druhé?
Pravidelné cvičení je zásadní pro udržení zdravého těla, zejména pokud jde o boj s obezitou a cukrovkou 2. typu. Ukázalo se také, že pomáhá s příznaky spojenými s PCOS.
Cvičení také pomáhá tělu spálit přebytečný cukr v krvi a - protože cvičení pomáhá snižovat hmotnost na normální hmotnost - buňky se stávají citlivější na inzulín. To umožňuje tělu využívat inzulín efektivněji, což prospívá lidem s diabetem i ženám s PCOS.
Vyvážená strava je také klíčová pro snížení rizika diabetu a pro hubnutí. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje následující potraviny:
- celá zrna
- libové proteiny
- zdravé tuky
- spousta ovoce a zeleniny
Specifická ošetření pro tyto dvě podmínky se však mohou vzájemně doplňovat nebo kompenzovat.
Například ženy s PCOS jsou léčeny také antikoncepčními pilulky. Antikoncepční pilulky v některých případech pomáhají regulovat menstruaci a jasné akné.
Některé antikoncepční pilulky mohou také zvýšit hladinu glukózy v krvi, což je problém pro lidi ohrožené diabetem. Metformin (Glucophage, Glumetza), lék první volby pro diabetes typu 2, se však také používá k léčbě inzulinové rezistence u PCOS.
Co je to s sebou pro lidi, kteří mají PCOS nebo diabetes?
Máte-li PCOS nebo diabetes, poraďte se se svým lékařem, jaké možnosti léčby budou pro vaši konkrétní situaci nejlépe fungovat.
Určité změny životního stylu a léky vám mohou pomoci řídit vaše zdraví.
