Co je nauzea a zvracení?
Zvracení je nekontrolovatelný reflex, který vytlačuje obsah žaludku ústy. Nazývá se také „nemocný“nebo „zvracení“. Nevolnost je termín, který popisuje pocit, že byste mohli zvracet, ale ve skutečnosti nevoláte.
Nevolnost i zvracení jsou velmi časté příznaky a mohou být způsobeny celou řadou faktorů. Vyskytují se u dětí i dospělých, ačkoli jsou pravděpodobně nejčastější u těhotných žen a lidí podstupujících léčbu rakoviny.
Co způsobuje nevolnost a zvracení?
Nevolnost a zvracení se mohou vyskytovat společně nebo samostatně. Mohou být způsobeny řadou fyzických a psychických stavů.
Nevolnost
Nejčastějšími příčinami nevolnosti jsou silné bolesti - obvykle způsobené zraněním nebo nemocí - a první trimestr těhotenství. Existuje také řada dalších relativně častých příčin, včetně:
- nemoc z pohybu
- emoční stres
- špatné trávení
- otrava jídlem
- viry
- expozice chemickým toxinům
Máte-li žlučové kameny, budete se pravděpodobně také cítit zvraceni.
Možná zjistíte, že určité pachy vyvolávají pocit nevolnosti. Toto je velmi častý příznak během prvního trimestru těhotenství, i když se může vyskytnout také u lidí, kteří nejsou těhotní. Nevolnost způsobená těhotenstvím obvykle zmizí ve druhém nebo třetím trimestru.
Zvracení u dětí
Nejběžnějšími příčinami zvracení u dětí jsou virové infekce a otrava jídlem. Zvracení však může být také způsobeno:
- těžká pohybová nemoc
- kašel
- vysoké horečky
- přejídání
U velmi mladých dětí může blokovaná střeva také způsobit trvalé zvracení. Střeva mohou být blokována abnormálním zesílením svalstva, kýlou, žlučovými kameny nebo nádory. To je neobvyklé, ale mělo by být vyšetřeno, pokud se u dítěte objeví nevysvětlitelné zvracení.
Zvracení u dospělých
Většina dospělých málokdy zvrací. Pokud k tomu dojde, bakteriální nebo virová infekce nebo druh otravy jídlem obvykle způsobí zvracení. V některých případech může být zvracení také důsledkem jiných nemocí, zejména pokud vedou k bolestem hlavy nebo vysoké horečce.
Chronické žaludeční stavy
Chronické nebo dlouhodobé žaludeční stavy mohou často způsobit nevolnost a zvracení. Tyto stavy se mohou vyskytovat spolu s dalšími příznaky, jako je průjem, zácpa a bolest žaludku. Tyto chronické stavy zahrnují potravinovou intoleranci, jako je celiakie a mléčné bílkoviny a intoleranci laktózy.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžný žaludeční stav, který způsobuje nadýmání, nevolnost, zvracení, pálení žáhy, únavu a křeče. Vyskytuje se, když se části střeva stávají aktivními. Lékaři obvykle diagnostikují IBS tak, že identifikují příznaky a vyloučí další žaludeční a střevní stavy.
Crohnova nemoc je zánětlivé střevní onemocnění, které běžně postihuje střeva, ale může se vyskytnout kdekoli v zažívacím traktu. Crohnova nemoc je autoimunitní stav, při kterém tělo útočí na svou vlastní zdravou střevní tkáň a způsobuje zánět, nevolnost, zvracení a bolest.
Lékaři obvykle diagnostikují Crohnovu nemoc pomocí kolonoskopie, což je postup, který používá malou kameru k prozkoumání tlustého střeva. Někdy také potřebují vzorek stolice, který pomůže diagnostikovat stav.
Možnosti životního stylu
Určité volby životního stylu mohou zvýšit vaše šance na nevolnost a zvracení.
Konzumace velkého množství alkoholu může způsobit poškození sliznice střeva. Alkohol může také reagovat s žaludeční kyselinou. Oba způsobí nevolnost a zvracení. V některých případech může nadměrná konzumace alkoholu způsobit také krvácení do zažívacího traktu.
Poruchy příjmu potravy
Porucha příjmu potravy je, když člověk upravuje své stravovací návyky a chování na základě nezdravého obrazu těla. Může to způsobit nevolnost a zvracení.
Bulimie je porucha příjmu potravy, při které člověk vyvolává úmyslné zvracení, aby očistil žaludek od konzumovaného jídla. Lidé s anorexií mohou také cítit nevolnost v důsledku hladovění a přebytečné žaludeční kyseliny.
Vážné podmínky
Ačkoli vzácné, zvracení se někdy může objevit jako příznak závažnějšího stavu, včetně:
- meningitida
- apendicitida
- otřes mozku
- mozkový nádor
- migrény
Pokud neustále zvracujete, navštivte svého lékaře.
Nouzová péče
Pokud trpíte nevolností nebo zvracíte déle než týden, vyhledejte lékařskou péči. Většina případů zvracení se vyjasní do 6 až 24 hodin po první epizodě.
Méně než 6 let
Vyhledejte pohotovostní péči pro každé dítě do 6 let, které:
- má zvracení i průjem
- má projektilní zvracení
- vykazuje příznaky dehydratace, jako je vráskavá kůže, podrážděnost, slabý puls nebo snížené vědomí
- zvrací více než dvě nebo tři hodiny
- má horečku vyšší než 38 ° C
- ne močil za více než šest hodin
Nad 6 let
Vyhledejte pohotovostní péči pro děti starší 6 let, pokud:
- zvracení trvalo déle než 24 hodin
- existují příznaky dehydratace
- dítě močilo déle než šest hodin
- dítě vypadá zmateně nebo letargicky
- dítě má horečku vyšší než 39 ° C
Dospělí
Pokud máte některý z následujících příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc.
- silná bolest hlavy
- ztuhlý krk
- letargie
- zmatek
- krev ve zvracení
- rychlý puls
- rychlé dýchání
- horečka vyšší než 39 ° C
- snížená citlivost
- silná nebo přetrvávající bolest břicha
Léčení nevolnosti a zvracení
K úlevě od nevolnosti a zvracení můžete použít řadu metod, včetně domácích léků a léků.
Samoléčení pro nevolnost
Chcete-li léčit nevolnost doma:
- Konzumujte pouze lehká, jednoduchá jídla, jako je chléb a sušenky.
- Vyvarujte se jakýchkoli potravin, které mají silnou chuť, jsou velmi sladké nebo mastné nebo smažené.
- Pijte studené tekutiny.
- Po jídle se vyhněte jakékoli činnosti.
- Vypijte šálek zázvorového čaje.
Samoléčení pro zvracení
- Jezte menší a častější jídla.
- Pijte velké množství čirých tekutin, aby zůstaly hydratované, ale spotřebovávejte je v malých doušcích najednou.
- Vyvarujte se pevných potravin jakéhokoli druhu, dokud se zvracení nezastaví.
- Odpočinek.
- Nepoužívejte léky, které mohou narušit žaludek, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky nebo kortikosteroidy.
- Nahrazení ztracených elektrolytů použijte orální rehydratační roztok.
Zdravotní péče
Před předepsáním léků se vás lékař zeptá, kdy nastala nevolnost a zvracení a kdy to bylo nejhorší. Mohou se také zeptat na vaše stravovací návyky a na to, zda něco zvrací a nevolnost zlepšuje nebo zhoršuje.
Nauzea a zvracení může kontrolovat řada léků na předpis, včetně léků, které můžete používat během těhotenství. Mezi ně patří promethazin (Phenergan), difenhydramin (Benadryl), trimethobenzamid (Tigan) a ondansetron (Zofran).
Potenciální komplikace přetrvávajícího zvracení
Většina nevolnosti a zvracení se vyjasní sama, pokud nemáte základní chronický stav.
Přetrvávající zvracení však může způsobit dehydrataci a podvýživu. Můžete také zjistit, že vaše vlasy a nehty zeslábnou a křehkou, a že neustálé zvracení kazí zubní sklovinu.
Jak lze zabránit nevolnosti a zvracení?
Můžete se vyhnout nevolnosti tím, že budete jíst menší jídla po celý den, jíst pomalu a odpočívat po jídle. Někteří lidé zjistili, že vyhýbání se určitým skupinám potravin a kořenitým jídlům zabraňuje nevolnosti.
Pokud se začnete cítit nevolně, než vstanete, jezte obyčejné sušenky a než odejdete spát, zkuste konzumovat jídlo s vysokým obsahem bílkovin, jako je sýr, libové maso nebo ořechy.
Pokud zvracíte, zkuste vypít malé množství sladké tekutiny, jako je soda nebo ovocná šťáva. Pití zázvorového piva nebo konzumace zázvoru vám pomůže usadit žaludek. Vyvarujte se kyselých šťáv, jako je pomerančový džus. Mohou váš žaludek dále rozrušit.
Léky volně prodejné, jako je meclizin (Bonine) a dimenhydrinát (Dramamin), mohou zmírnit účinky pohybové nemoci. Během jízdy omezte občerstvení a pokud jste náchylní k nemoci z pohybu, podívejte se přímo z předního okna.
