Přehled
Pro mnoho lidí s diabetem jsou injekce inzulínu klíčem k udržení hladiny cukru v krvi na normální úrovni. Získání správného množství inzulínu se může na první pohled zdát trochu složitější. To je místo, kde budete muset udělat nějakou matematiku, abyste dostali dávku přesně v pořádku.
Chcete-li zjistit, kolik inzulínu potřebujete, můžete vypočítat faktor citlivosti na inzulín.
Slinivka vytváří hormon inzulín. Inzulín pomáhá tělu používat cukr jako zdroj energie. Pomáhá také vyrovnat hladinu glukózy v krvi.
Lidé s diabetem typu 1 neprodukují inzulín. Lidé s diabetem typu 2 nepoužívají správně inzulín, který vytvářejí jejich těla. Užívání inzulínu je nezbytné u lidí s diabetem 1. typu, ale může to být také důležité pro lidi s diabetem 2. typu.
Co je to faktor citlivosti na inzulín?
Faktor citlivosti na inzulín vám řekne, kolik bodů v mg / dl vaše hladina cukru v krvi klesne na každou jednotku inzulínu, kterou užíváte. Faktor citlivosti na inzulín je také někdy nazýván „korekčním faktorem“. Musíte znát toto číslo, abyste upravili příliš vysokou hladinu cukru v krvi. To je nejužitečnější pro lidi s diabetem 1. typu.
Proč je tak důležité získat správné množství inzulínu?
Příliš vysoká dávka inzulínu může příliš snížit hladinu cukru v krvi. To může způsobit hypoglykémii. K hypoglykémii dochází, když hladina cukru v krvi klesne pod 70 miligramů na deciliter (mg / dl). Hypoglykémie může vést ke ztrátě vědomí a záchvatům.
Další informace: Humalog vs. NovoLog: Důležité rozdíly a další »
Příliš nízká dávka inzulínu nemusí zvýšit hladinu cukru v krvi na cílovou úroveň. Výsledná vysoká hladina cukru v krvi se nazývá hyperglykémie. Hyperglykémie může v průběhu času vést k závažným komplikacím, které mohou ovlivnit:
- srdce
- ledviny
- oči
- nervy
- jiné orgány
Budete muset vědět, jak jste citliví na inzulín, abyste věděli, jakou dávku inzulínu máte užívat. Jinými slovy, budete muset vědět, kolik inzulínu potřebujete ke snížení hladiny cukru v krvi o určité množství.
Citlivost na inzulín není pro každého stejná. Někteří lidé s diabetem jsou na inzulín citlivější než jiní.
Obecně jsou lidé s diabetem typu 1 citlivější na inzulín než lidé s diabetem typu 2. Vaše citlivost na inzulín se může během dne lišit v závislosti na úrovni aktivity a rytmu denní sekrece hormonů v těle. Nemoc může také ovlivnit citlivost na inzulín.
Citlivost na inzulin můžete zjistit vyhledáním faktoru citlivosti na inzulín.
Jak můžete najít faktor citlivosti na inzulín?
Váš faktor citlivosti na inzulín můžete vypočítat dvěma různými způsoby. Jeden způsob vám řekne vaši citlivost na normální inzulín. Druhý vám řekne vaši citlivost na krátkodobě působící inzulín, jako je inzulín aspart (NovoLog) nebo inzulín lispro (Humalog).
Číst dále: Účinky nízké hladiny cukru v krvi na tělo »
Běžný inzulín
Pro normální inzulín použijte pravidlo „1500“. To vám řekne, kolik cukru v krvi bude klesat na každou jednotku běžného inzulínu.
Například, pokud užijete 30 jednotek běžného inzulínu denně, rozdělte 1500 na 30. To se rovná 50. To znamená, že faktor citlivosti na inzulín je 1:50 nebo že jedna jednotka běžného inzulínu sníží hladinu cukru v krvi asi o 50 mg / dL.
Krátkodobě působící inzulín
U krátkodobě působícího inzulínu použijte pravidlo „1800“. To vám řekne, kolik cukru v krvi klesne na každou jednotku krátkodobě působícího inzulínu.
Například, pokud užijete 30 jednotek krátkodobě působícího inzulínu denně, vydělte 1800 30. To se rovná 60. To znamená, že faktor citlivosti na inzulín je 1:60, nebo že jedna jednotka krátkodobě působícího inzulínu sníží hladinu cukru v krvi o asi 60 mg / dl.
Jak určujete dávkování inzulínu?
Jakmile budete vědět, jak jste citliví na inzulín, můžete zjistit, kolik inzulínu si musíte podat, abyste snížili hladinu cukru v krvi o určité množství.
Například, pokud je vaše hladina cukru v krvi 200 mg / dl a chcete použít krátkodobě působící inzulín ke snížení na 125 mg / dl, budete potřebovat snížit hladinu cukru v krvi o 75 mg / dl.
Z výpočtu faktoru citlivosti na inzulín víte, že váš krátkodobě působící faktor citlivosti na inzulín je 1:60. Jinými slovy, jedna jednotka krátkodobě působícího inzulínu snižuje hladinu cukru v krvi asi o 60 mg / dl.
Kolik inzulínu potom potřebujete snížit hladinu cukru v krvi o 75 mg / dl?
Budete muset vydělit počet mg / dl, který chcete snížit, což je 75, číslem z výpočtu faktoru citlivosti na inzulín, což je 60. Odpověď 1,25 vám říká, že musíte vzít 1,25 jednotek krátkých -působící inzulín ke snížení hladiny cukru v krvi o 75 mg / dl.
Jedná se o hrubé výpočty, které používají lidé s diabetem 1. typu. Pokud máte diabetes typu 2, musíte se poradit se svým lékařem.
Kde s tím můžete získat další pomoc, pokud ji potřebujete?
Pokud chcete chytrý telefon používat, můžete pomocí aplikace vypočítat faktor citlivosti na inzulín a dávkování.
Hledejte kalkulačky citlivosti na inzulín nebo kalkulačky pro korekci inzulínu v zařízení iPhone nebo Android. Najděte ten, který se zdá být snadno použitelný a hrajte si s ním, dokud se nebudete cítit pohodlně.
Můžete také najít online zdroje, například webovou stránku American Association of Diabetes Educators (AADE), nebo můžete požádat svého lékaře o pomoc.
Odnést
Pochopení citlivosti na inzulín je důležité pro udržení hladiny cukru v krvi. Můžete to určit pomocí matematického vzorce. Aplikace mohou také pomoci.
Použití této metody se vztahuje pouze na snížení hladiny cukru v krvi, když je již vysoká.
V ideálním případě by tyto vzorce nebyly nutné, ale realita je taková, že nastanou chvíle, kdy bude hladina cukru v krvi příliš vysoká. Tato metoda vám může pomoci bezpečně snížit hladinu cukru v krvi na rozumnější úroveň.
Prevence špiček cukru v krvi
Nejlepší způsob, jak zvládnout cukrovku, je pokusit se udržet hladinu cukru v krvi před prudkým nárůstem.
Pokud máte diabetes 1. typu, můžete toho dosáhnout dlouhodobým působením inzulínu jednou nebo dvakrát denně a krátkodobě působícího inzulínu před každým jídlem. Tato metoda bude zahrnovat počítání sacharidů v jídle a dávkování předběžného inzulínu na základě vašeho individuálního korekčního faktoru. Možná budete chtít mluvit se svým lékařem o nepřetržitém sledování hladiny glukózy v krvi, abyste získali lepší kontrolu a vyhnuli se hypoglykémii.
Aplikace a online kalkulačky vám mohou pomoci určit váš opravný faktor. Při nastavování inzulínového režimu byste však měli úzce spolupracovat s lékařem. Omezením rizika cukru v krvi snížíte riziko komplikací při cukrovce.
Kontrola hladiny cukru v krvi
Po užití dalšího inzulínu byste měli zkontrolovat hladinu cukru v krvi, abyste se ujistili, že hladina cukru v krvi náležitě klesá.
Pokud používáte normální inzulín, musíte po třech hodinách znovu zkontrolovat hladinu cukru v krvi. To je, když jeho účinnost vrcholí. Po použití krátkodobě působícího inzulínu musíte počkat 90 minut na testování hladiny cukru v krvi.
Pokud je váš cukr příliš vysoký, když jej znovu zkontrolujete, můžete si dát další dávku na základě jednoho ze vzorců. Pokud je váš cukr příliš nízký, měli byste mít svačinu nebo džus. Pokud máte stále potíže s určováním dávky, požádejte o pomoc svého lékaře.
