Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Jak zlomit horečku
Pokud máte vy nebo někdo, o koho pečujete, horečku, přerušte horečku takto:
- Vezměte si teplotu a zhodnoťte příznaky. Pokud je teplota 38 ° C nebo vyšší, máte horečku.
- Zůstaňte v posteli a odpočiňte si.
- Udržujte hydratovaný. Pití vody, ledového čaje nebo velmi zředěné šťávy k doplnění tekutin ztracených pocením. Ale pokud je obtížné udržet tekutiny dole, sejte ledové třísky.
- Užívejte volně prodejné léky jako je acetaminofen a ibuprofen, abyste snížili horečku. Všimněte si správného dávkování a nepoužívejte je spolu s jinými léky snižujícími horečku. Neměli byste aspirin dávat svému dítěti nebo dítěti bez konzultace se svým lékařem. Kojencům mladším 6 měsíců by ibuprofen neměl být podáván.
- Zůstaň v klidu. Odstraňte další vrstvy oděvů a přikrývek, pokud nemáte zimnici.
- Vezměte si vlažné koupele nebo použijte studené obklady, abyste se cítili pohodlněji. Chladné koupele, koupele s ledovou kostkou nebo alkoholické koupele nebo tření mohou být nebezpečné a je třeba se jim vyhnout.
- Ale bez ohledu na to, jaké číslo na teploměru čte, pokud máte nějaké obavy, poraďte se se svým lékařem.
Horečka je reakce těla na boj s infekcemi způsobenými viry nebo bakteriemi. Horečky mohou také vyplývat z spálení sluncem nebo z imunizace. Horečka může mít kdokoli, bez ohledu na věk. Lidé, kteří oslabili imunitní systémy, mohou mít horečky častěji než ostatní.
Chcete-li se dozvědět více o konkrétních léčebných pokynech podle věku a pochopit své příznaky, pokračujte ve čtení.
Jak posoudit situaci
Zdravý dospělý s lehkou horečkou se může cítit, jako by byl zasažen kamionem Mack, ale dítě s vysokou horečkou se někdy může cítit docela dobře. Může dojít také k obrácení obou scénářů.
Horečky nejsou univerzální a ani jejich příznaky. Vaše celková úroveň pohodlí a příznaky vám mohou pomoci rozhodnout se, jak léčit horečku.
Pokud máte horečku, můžete zaznamenat následující příznaky:
- cítit se slabý nebo bezhlavý
- ztráta chuti k jídlu
- bolest hlavy
- Bolest svalů
- pocení
- zimnice
- nevolnost
- zvracení
- vyrážka
Pokud vyrážka doprovází horečku, měli byste se poradit se svým lékařem. Je důležité, aby váš lékař určil příčinu vyrážky. Jiné příznaky, jako je nevolnost nebo zvracení, se mohou s lékařskou péčí rychleji vyřešit.
Pokud je vaše horečka vyšší než 39,4 ° C, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. To platí zejména v případě, že máte zmatek, halucinace nebo křeče.
Teplota 101
Většina lidí má základní teplotu 37 ° C, ačkoli někteří lidé mají základní linii, která je o něco vyšší nebo nižší. Denní výkyvy teploty jsou také normální.
Různé typy teploměrů mohou přinést různé výsledky. Jste považováni za horečku, pokud ústní, rektální, ušní nebo temporální tepna (čelo) registruje teploměr 38 ° C nebo vyšší.
Pokud používáte axilární (podpaží) teploměr, bude odečet teploty asi o 1 ° F nebo o 1 ° C nižší, takže cokoli nad 37 ° C bude představovat horečku.
Mnoho pediatrů doporučuje používat kojence a kojence rektální teploměry. Poraďte se svým lékařem, jaký typ teploměru použít. Také byste měli být informováni o tom, jaký teploměr jste použili k zaznamenávání teploty vašeho dítěte.
Kdy navštívit lékaře
Jak a kdy byste měli léčit horečku, je obecně určeno vaším věkem. Pokud se horečka neléčí, může vést k závažným komplikacím u malých dětí, starších dospělých a lidí se zhoršenou imunitou.
Kojenci a batolata
Kojenci do 3 měsíců by měl lékař navštívit, pokud mají horečku (38 ° C) nebo vyšší. Měli by stále navštívit lékaře, i když nejsou přítomny žádné další příznaky.
Děti ve věku 3 až 6 měsíců nemusí vyžadovat ošetření horečky do 38,9 ° C. Pokud má vaše dítě jiné příznaky nebo pokud horečka přesáhne 38,9 ° C, měli byste zavolat svého lékaře.
Děti ve věku od 6 měsíců do 2 let, které mají teploty 38,9 ° C nebo vyšší, mohou užívat OTC léky pod dohledem lékaře. Dejte svému lékaři vědět, jestli horečka přetrvává déle než jeden den, zhoršuje se nebo nepřichází s léky.
Malé děti a dospívající
Děti ve věku od 2 do 17 let obecně nepotřebují léky ke snížení horečky pod 38 ° C. Mohou mít prospěch z léků, pokud se u nich vyskytnou příznaky, jako je podrážděnost nebo bolesti svalů.
Pokud jejich horečka přesáhne 38,9 ° C, může být k jejímu snížení použit lék. Pokud je vaše dítě velmi nepříjemné nebo pokud jeho horečka přetrvává déle než tři dny, měli byste se poradit se svým lékařem.
Dospělí
Dospělí ve věku 18 a více let obvykle nepotřebují léky na horečku pod 38,9 ° C. Horečky nad tímto počtem mohou být sníženy léky. Pokud vaše horečka přesáhne 39,4 ° C nebo nereaguje na léčbu, je nutné zavolat lékaře. Dospělí s horečkou a dalšími příznaky, jako je ztuhlý krk, těžká bolest kdekoli v těle nebo dušnost, by měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Horečka u dospělých nad 65 let nevyžaduje automaticky zvláštní ošetření, i když byste měli hledat příznaky, jako je dušnost nebo zmatenost. Pokud tyto příznaky trpíte, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Měli byste se také poradit se svým lékařem, pokud vaše horečka přesáhne 38,9 ° C nebo pokud během dvou dnů neklesne. Můžete vyzkoušet léky OTC, ale měli byste si být jisti, že nebudou v konfliktu s jinými léky, které užíváte.
Další pokyny
Pokud máte oslabený imunitní systém, měli byste vyhledat lékařskou péči. Kompromitovaný imunitní systém je běžný u lidí, kteří mají HIV, rakovinu nebo autoimunitní onemocnění.
Horečka je často známkou infekce. Někdy jsou tyto infekce rychle se pohybující nebo obtížně léčitelné. Takže pokud máte oslabený imunitní systém, je důležité získat okamžitou lékařskou podporu pro horečku.
Co můžete udělat hned
Běžící horečka se obvykle nestará. Je důležité porozumět směrnicím pro léčbu horečky, zejména pro malé děti, starší dospělé a lidi s oslabeným imunitním systémem.
Pokud máte vy nebo někdo, koho pečujete, horečku, měli byste:
- Přečtěte si pokyny týkající se věku. Je bezpečné léčit tuto horečku doma nebo byste měli navštívit lékaře?
- Zůstaňte hydratovaní. Každý může těžit z přidaných elektrolytů nebo vody.
- Sledujte dobu trvání. Bez ohledu na váš věk, pokud se vaše horečka nepustila asi za dva dny, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Pokud si nejste jisti, jak zvládnout horečku, zavolejte svého lékaře. Mohou s vámi spolupracovat na stanovení nejlepšího postupu.
