Den svatého Valentýna se blíží, což znamená, že přesně se stanou dvě věci: Pravděpodobně si koupíte příliš mnoho čokolády a při jídle řeknete čokoládu, debatujte, jestli byste měli dostat svého partnera, který trapný, nadměrně vycpaný zvíře, ve snaze být roztomilý.
Tento rok přeskočte nepříjemné dary, ale rozhodně nepropadejte tmavé čokoládě (více o tom později) a zaměřte se na to, aby váš partner dostal dárek, který bude v souladu se zdravým životním stylem. Protože ta nejsmyslnější věc, kterou můžete udělat pro sebe, je zůstat zdravá, že?
1. Služba dodávky jídel
Možná by to někteří lidé považovali za neromantické. Ale pro mě není nic svůdnějšího, než vyživovat ty, které milujete jídlem. A pokud mi můj partner přinesl donášku jídla, takže jsem nemusel celý týden vařit toto jídlo, byl bych nad měsícem. Služby jako Terra's Kitchen a Blue Apron vám pošlou čerstvé, předem nakrájené ingredience připravené k vaření. Pomůže vám oba zůstat na trati se zdravým jídlem, a přitom si užívat společně čas vaření. A ještě lépe? Dokončení každého jídla trvá 30 minut nebo méně, takže se můžete vrátit a užít si romantický večer společně.
2. Cvičení
Dávat svému významnému druhému plnohodnotné členství v tělocvičně nebo ozdobný kus cvičebního vybavení může být složité. Budou uraženi? Namísto toho by zakoupení průkazu vyzkoušet společně novou třídu CrossFit nebo boot camp mohlo být pro vás oba bezpečnější a zábavnější. Váš partner dostane šanci vyzkoušet novou formu fitness a můžete si oddechnout, že od vás nedostanou špatný nápad.
3. Tlakový hrnec
Tlakové hrnce jsou teď vztekem a z dobrého důvodu. Umožní vám bičovat zdravé a chutné jídlo za zlomek času. Pokud jste to ještě nezkoušeli, je to ten pravý čas, abyste svého partnera darovali. A výhody budete mít také pro sebe.
4. Horká čokoláda
O tomhle ani nemusíme debatovat, lidi. Čokoláda je zdravá. Horká čokoláda je plná antioxidantů, minerálů a protizánětlivých ingrediencí a je vědecky dokázáno, že čokoláda tě dělá šťastnou. A nezapomeňme na skutečnost, že čokoláda je afrodiziakum, takže kdo ví, jaké večerní aktivity po poušti budou zahrnovat?
5. Aktivní útěk
Překvapte svého partnera víkendovým útěkem, který zahrnuje něco jiného než vaši typickou dovolenou „spát a hodně jíst“. Některé nápady zahrnují 5K závod nebo jiný fitness podnik, který můžete vyzkoušet na výlet, třídu zdravého vaření, nebo procházku po novém městě, které vás dostane ven a při prozkoumávání nových památek.
6. Fitness tracker
Na trhu existuje tolik různých typů měřičů fitness, že je snadné se ohromit při rozhodování, který z nich by se mohl hodit pro vašeho partnera. Rád udržuji věci jednoduché. Tento Fitbit má elegantní a minimalistický design, který je také vodotěsný, synchronizuje se téměř s jakýmkoli zařízením a automaticky sleduje spánek a cvičení. Jo, a také to funguje jako budík, takže se vaše SO dostane z postele do práce. Úžasný!
7. Plánovač štěstí
Máte-li partnera, který miluje plánování, proč je ne darovat s plánovačem navrženým tak, aby přineslo více štěstí do života? Plánovač štěstí je navržen tak, aby vám pomohl pracovat se svým životem pomocí otázek sebereflexe, akcí a záměrů. Díky nádhernému designu je radostnější plánování velkých i malých aspektů vašeho života.
8. Luxusní kávovar a espresso
Tento opět není na debatu. Káva je pro vás dobrá. Pravděpodobně byste neměli pít galony věcí, ale káva, s mírou, má mnoho zdravotních výhod. Nejlepší způsob, jak využít těchto výhod, je pití vysoce kvalitní, čerstvé kávy. Pokud váš partner miluje používání K-šálků, ale také touží po čerstvé chuti espressa (jako labužník na kávu pro labužníky, o kterém víte, že jsou), může tento stroj vybít buď stisknutím tlačítka. Samozřejmě se budete chtít vyhnout všem těm cukrům s vysokým obsahem cukru, kaloriím a kávovým nápojům, které jsou spíš mléčné koktejly!
9. Dar spánku
Víš, co je super zdravé? Naps. Neapol je skvělý způsob, jak detoxizovat tělo, vyčistit mysl a posílit imunitní systém. Povzbuďte svého partnera, aby si dopřál shovívavý den svatého Valentýna pomocí super pohodlného nového polštáře. Pak budete oba dobře odpočatí a připraveni si společně užít noc plnou zábavy. I když to vše znamená, že se Netflix dívá na binge, vaše tajemství je s námi v bezpečí!
Sečteno a podtrženo
Pokud se stále pokoušíte zjistit, jak získat vaše SO pro den svatého Valentýna, mějte na paměti, že sladkosti se těší jen pár minut, ale mají své zdraví, aby o nich věčily navždy. Zvažte, jaký zdravý dárek by si nejvíce užívali. Ukažte, jak je máte rádi s novým polštářem nebo zdravým rozvozem namísto cukrovinek.
Není to tak sladké
Podle Národní maloobchodní nadace v roce 2016 utratili američtí spotřebitelé v den svatého Valentýna asi 1,7 miliardy dolarů na cukroví
Sdílet na Pinterestu
