Co jsou pihy?
Pehy jsou malé hnědé skvrny na vaší kůži, často v oblastech vystavených slunečnímu záření. Ve většině případů jsou pihy neškodné. Tvoří se v důsledku nadprodukce melaninu, který je zodpovědný za barvu kůže a vlasů (pigmentace). Celkově pihy pocházejí ze stimulace ultrafialovým (UV) zářením.
Existují dvě kategorie pih: efelidy a solární lentiginy. Ephelides jsou běžný typ, který většina lidí považuje za pihy. Solární lentiginy jsou tmavé skvrny kůže, které se vyvíjejí v dospělosti. To zahrnuje pihy, stárnutí a sluneční skvrny. Oba typy pihy mohou vypadat podobně, ale liší se i jinými způsoby, jako je jejich vývoj.
Jak získáváte pihy?
Ephelides: Tyto pihy se tvoří v důsledku slunečního záření a spálení sluncem. Mohou se objevit na kohokoli, kdo se nechrání před UV paprsky. Objeví se na tváři, na zádech a horní části těla. Tento typ bývá nejčastější u lidí se světlejšími tóny pleti a barvou vlasů. Lidé kavkazského a asijského původu jsou náchylnější k efelidům.
Sluneční letiginy : Stejně jako efelidy se tento typ objevuje u Kavkazanů a dospělých starších 40 let.
Co zvyšuje vaše šance na pihy?
Úvěr pro pihy jde jak do přírodního prostředí, tak do genetiky. Riziko popálení může zvýšit výskyt pihy.
Ve studii 523 francouzských žen středního věku předpovídaly přítomnost pihy dva prvky: časté spálení sluncem a gen známý jako MC1R, který poskytuje pokyny pro výrobu melaninu. Ale gen neovlivňuje všechny jednotlivce stejným způsobem. Existují dva typy melaninu: pheomelanin a eumelanin.
Lidé, jejichž kůže produkuje pheomalanin, nejsou chráněni před UV zářením a mají tendenci mít:
- červené nebo blond vlasy
- Světlá kůže
- pihy
- kůže, která špatně opálí
Lidé s větším počtem eumelaninů mají tendenci být chráněni před poškozením kůže UV zářením a mají:
- hnědé nebo černé vlasy
- tmavší kůže
- kůže, která se snadno opálí
Solární lentiginy
Pro solární lentiginy francouzská studie rovněž zjistila, že pravděpodobnost zvýšila několik různých faktorů, včetně:
- tmavá kůže
- schopnost opálení
- historie pihy
- sluneční expozice
- hormonální léčba, jako je orální antikoncepce
Jaký je rozdíl mezi pihy a slunečními skvrnami?
Všechny pihy spadají do kategorie efelidů a solárních lentiginů, ale pihy a sluneční skvrny se mohou lišit. Solární lentiginy zahrnují sluneční skvrny, které mohou být někdy šupinaté.
| Ephelides | Solární lentiginy | |
| Původ | sluneční expozice a genetické složení | primárně výsledek slunečního záření |
| Vzhled | nejprve viditelné ve věku 2 až 3 let po vystavení slunci a slábnou s věkem | hromadí se s věkem, zejména po 40 letech, je nepravděpodobné, že vybledne |
| Dotčené oblasti | objeví se na tváři, krku, hrudi a pažích | nejběžnější u pokožky, obličeje, rukou, předloktí, hrudníku, zad a holenin |
| Slunce | objevují se většinou v létě, v zimě mizí | nemění se s ročním obdobím |
| Velikost | 1 až 2 milimetry, i když mohou být větší | 2 mm nebo větší |
| Hranice (okraj kožní léze) | nepravidelné a dobře definované | obvykle dobře definovaný |
| Barva | červená až světle hnědá | světle žlutá až tmavě hnědá |
Jaký je rozdíl mezi pihy a krtci?
Krtek není stejný jako pihy. Jsou to stále kožní léze, ale často jsou tmavší a nemusí být nutně spojeny se slunečním zářením. Stejně jako u efelidů jsou však krtci běžnější u lidí se světlou pletí.
Krtek je vyroben z přebytku buněk tvořících pigment s větším než průměrným přísunem krevních cév. Normálně je přítomen při narození nebo krátce po něm.
Krtci se mohou účastnit celé řady vystoupení. Barva se může pohybovat od hnědé po růžovou a může nabývat různých tvarů. U mladého člověka bude neškodný krtek držet krok s růstem člověka.
Měl bych navštívit lékaře pro pihy nebo krtka?
Samotné pihy a krtci nepředstavují žádnou hrozbu. Krtci však mohou naznačovat zvýšené riziko melanomu nebo maligní rakoviny kůže.
Proveďte samočinnou zkoušku, abyste zkontrolovali své pihy a krtky na:
- A - Asymetrie: Nakreslete čáru středem. Pokud se poloviny neshodují, je to asymetrické.
- B - Hranice: Hranice rakovinných krtků bývají nerovnoměrné, vroubkované nebo hrbolaté.
- C - Barva: Varovným signálem je řada barev v krtek.
- D - Průměr: Krtek větší než 1/4 palce (tužka) může být rakovinný.
- E - Evolving: Nahlaste jakoukoli změnu velikosti, tvaru, barvy nebo výšky svému lékaři.
Pokud vaše pihy, krtci nebo sluneční skvrny vykazují jedno nebo více výše uvedených kritérií, domluvte si schůzku se svým lékařem nebo dermatologem.
Krtek může zvýšit riziko rakoviny kůže
Riziko melanomu se zvyšuje s počtem molů. Někdo s 11-25 moly může mít riziko melanomu 1,6krát vyšší. To může být až 100krát více pro někoho, kdo má 100 molů nebo více.
Další rizika pro melanom zahrnují:
- mít světlou pleť
- zrzavé vlasy a modré oči
- historie nemelanomové rakoviny kůže
- historie nadměrného opalování nebo slunečního záření
V jedné analýze bylo riziko melanomu u bílých populací přibližně 32 a 20krát vyšší než u lidí s tmavší pokožkou. Roční screening je dobrý nápad, pokud spadáte do jedné z rizikových kategorií nebo si vytvoříte nový krtek.
Mohu zabránit výskytu více pihy?
Pro lidi, kteří se chtějí vyhnout pihy, je prevence klíčová. Je také možné zabránit pihy a urychlit jejich zmizení. Americká akademie dermatologie doporučuje používat na kůži ochranný krém odolný vůči vodě s hodnotou SPF nejméně 30. Počkejte 15 minut, než se vydáte ven, abyste získali plnou ochranu. Udělejte to každý den, dokonce i v zimě, abyste zabránili další pigmentaci.
"Opravdu nemůžete pihy, pokud jste nebyli vystaveni slunci," vysvětluje Dee Anna Glaser, MD, předsedkyně dermatologického oddělení na St. Louis University. "I kdybys zdědil tuto tendenci, kdyby tvoje máma a táta byli nejúžasnějšími obhájci opalovacích krémů a drželi tě před sluncem, pravděpodobně bys se nepohnul."
Bezprostřední prevence
Jedna studie uváděla dobré výsledky pro zesvětlení pihy a pigmentaci kůže u produktů, jako jsou:
- alfa hydroxylové kyseliny (8% AHA toner)
- Kyselina trichloroctová (TCA)
- fenol
- kyselé kůry
Můžete si koupit kyselé a chemické slupky online. Výše uvedená studie uvádí řešení Jessner jako potenciální léčba pihy. Pokud používáte doma pleťovou slupku, vždy proveďte test, abyste předešli podráždění kůže. Pokud pokožka začne hořet a neponechávejte ji déle, než je předepsáno, ihned ji opláchněte.
Laserová terapie
Dr. Glaser navrhuje laserovou terapii pro zesvětlení nebo odstranění pihy. "Některé frakcionované resurfacing lasery mohou krásně pracovat nejen na obličeji, ale na hrudi nebo na horních ramenech." Dalším oblíbeným cílem těchto laserů jsou pihy na nohou nad koleny, kde jsou lidé vystaveni slunečnímu záření z plavby lodí a podobných činností. “
Frakcionované lasery se znovu objevují zaměřením na vodu, která je uvnitř vrstev kůže. Vrtá skrz vrstvy, dokud nedosáhne střední vrstvy dermis. To způsobuje vyloučení starých epidermálních pigmentovaných buněk a reakce vede k remodelaci kolagenu a tvorbě nového kolagenu.
Odstranění slunečních skvrn
Pro srovnání, sluneční skvrny obvykle neblednou s menším vystavením slunci. Místo toho se s nimi dá zacházet:
- hydrochinon
- retinoidní krémy
- chemické slupky
- kryoterapie
- laserová terapie
Existují další lasery, které cílí na pigmenty kůže. Tyto laserové paprsky namísto procházení vrstvami kůže cíleně ničí pigmentované oblasti. Pigmenty specifické pro pigmenty fungují dobře na sluncích.
Další informace: Jak fungují odstraňování krtek? »
Vše o pihy
Pihy a krtci jsou téměř vždy neškodné, ale mohou naznačovat zvýšené riziko rakoviny kůže. Znát vaše riziko a podrobnosti rubriky ABCDE pro posouzení změn pigmentace kůže pomůže při identifikaci pih nebo krtků, které mohou být nebezpečné. Promluvte si se svým lékařem o pihách, krtcích nebo sluncích. Budou schopni identifikovat místa, která budete moci pozorně sledovat.
