Přehled
Cítí se kůže kolem uší suchá, svědivá nebo podrážděná? Existuje řada věcí, které mohou způsobovat nepohodlí ucha, jako je vystavení teplu, tvrdá mýdla nebo možné chronické kožní onemocnění.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o suchých uších, včetně příčin, léčby a tipů pro prevenci.
Příčiny
Suchá kůže v uších a kolem uší může být způsobena vaším prostředím. Například horké nebo chladné počasí může vaši pokožku vyschnout. Váš domov je také prostředím. Pokud je teplota příliš vysoká nebo je vzduch příliš suchý, může dojít k nárazu na kůži.
Vystavení drsným mýdlům a čisticím prostředkům může také přispět k vysušení tím, že odstraní olej z pokožky. Parfémy a horké koupele mohou také vysušit vaši pokožku.
Alergická reakce je další možností. Pokud jste alergičtí například na nikl, můžete si na uších vytvořit suchou a křupavou pokožku, pokud nosíte náušnice vyrobené z kovu.
Mezi další příčiny patří:
- sluneční expozice
- plavání v chlorovaném bazénu
- dehydratace
- kouření
- stres
Máte-li chronický stav kůže, mohou se vaše uši také cítit suché a podrážděné. Podmínky, které by mohly vyvolat tento příznak, zahrnují:
- lupénka, která může způsobit nahromadění kožních buněk nebo vosku na uších nebo na jiných částech těla
- ekzém, který může začínat jako mírná suchost a postupující ke ztrátě kůže, bolestivosti nebo infekci vnitřního i vnějšího ucha
- seboroická dermatitida, která může způsobit lupiny a prášek nebo mastné šupiny na uších nebo za ušima
Další informace: Co byste měli vědět o lupénce v uších a kolem nich »
Léčba
Nalezení správné léčby pro vaše suché uši závisí na příčině vašich příznaků. Pokud jsou vaše uši suché od životního stylu nebo jiných faktorů prostředí, můžete je pravděpodobně léčit doma. Pokud máte podezření, že příčinou může být chronický stav kůže, možná budete muset navštívit svého lékaře.
Zkontrolujte svou rutinu
Předtím, než zkusíte cokoli jiného, prohlédněte si mýdla, šampony a další výrobky pro osobní péči, abyste našli to, co by mohlo způsobit podráždění. Zamyslete se nad faktory životního prostředí, které by mohly přispět k vašim příznakům. Už jste byli nedávno na slunci, užívali jste horké sprchy nebo plavali v chlorovaných bazénech?
Uchovávejte si deník všech příznaků, které máte, a produktů nebo situací, které by je mohly způsobit. Přestaňte používat čisticí prostředky nebo se vyhněte jakýmkoli činnostem, které zhoršují vaši pokožku.
Navlhčit
Léčení suchých uší obvykle zahrnuje nalezení způsobu, jak obnovit vlhkost pokožky. Vyberte si z mastí, krémů nebo pleťových vod.
- Masti obsahují směs vody v oleji, jako je lanolin nebo vazelína, a poskytují nejlepší vrstvu ochrany.
- Krémy obsahují také olej, ale jejich hlavní složkou je obvykle voda. Musí být aplikovány častěji než masti.
- Pleťové vody se na pokožce cítí chladněji, ale většinou se mísí s krystaly prášku. Pro zmírnění příznaků budete muset aplikovat krémy velmi často.
Většina z těchto produktů může být použita volně, pokud máte příznaky. Je nejlepší aplikovat tyto zvlhčovače ihned po koupeli a osušení.
Vyzkoušejte další volně prodejná témata
Pokud jednoduché zvlhčovače nefungují, můžete zkusit mimoburzovní krémy (OTC), které obsahují kyselinu mléčnou nebo kyselinu mléčnou a močovinu. Tyto výrobky jsou zvláště užitečné, pokud je vaše pokožka velmi suchá nebo velmi šupinatá. Postupujte podle pokynů vytištěných na produktu nebo požádejte svého lékárníka, aby objasnil, kolik a jak často se má použít.
Nakupujte krém na kyselinu mléčnou
Přepněte mýdla
I když si nemyslíte, že vaše příznaky jsou způsobeny produkty, které používáte, je dobré přejít na jemnější předměty osobní péče, dokud se vaše uši nevyléčí. Zkuste použít jemná hydratační mýdla a šampony, které vám při sprchování nebo mytí obličeje nevysychají.
Nakupujte zvlhčující mýdla
Nevíte, co koupit? Zkontrolujte štítky. Drž se dál od antibakteriálních mýdel nebo těch, která obsahují alkohol a parfémy.
Bojujte proti svědění
Suchá pokožka často svědí, ale svědění může do pokožky přivádět bakterie a vést k infekci. Pokud jsou zvláště svědivé, použijte uši v pohodě. Hydrokortison obsahující krém nebo mast může pomoci se zánětem. Najděte ten, který obsahuje alespoň 1 procento hydrokortison pro dosažení nejlepších výsledků.
Nakupujte hydrokortisonový krém
Vyhněte se alergenům
Myslíte si, že byste mohli být alergičtí na šperk? Jakmile se u niklu rozvine citlivost nebo alergie, stane se chronickým nebo celoživotním stavem. Pokud máte podezření, že jste alergičtí na nikl, přestaňte nosit šperky a nechte si uši léčit. Když se uzdravili, přepněte se na šperky vyrobené z jiného materiálu, jako je nerezová ocel, stříbro, pevné zlato nebo polykarbonátový plast.
Kdy zavolat svému lékaři
Pokud OTC zvlhčovače nepomáhají vaší pokožce nebo se vaše uši zhoršují, obraťte se na svého lékaře primární péče nebo dermatologa. Lidé s kožními onemocněními, jako je lupénka, mohou potřebovat krémy a masti na předpis.
Neupravená suchá pokožka může vést k červené, svědivé kůži známé jako dermatitida. Váš lékař může doporučit nebo předepsat pleťové vody, které obsahují hydrokortison, k léčbě dermatitidy.
Lidé, kteří jsou náchylnější k onemocněním, jako je psoriáza, ekzém nebo seboroická dermatitida, mohou být náchylnější k infekcím, protože tyto stavy mohou způsobit neštěstí v kůži a vést k infekci, pokud se neléčí. Váš lékař vám může předepsat mokré obvazy, aby se zabránilo infekcím v prasklinách na kůži
Výhled
Po obnovení vlhkosti pokožky a provedení jednoduchých změn životního stylu by se vaše příznaky měly zlepšit. Pokud se vaše domácí uši nezlepší při domácí léčbě nebo pokud si všimnete jiných příznaků, které se vás týkají, zavolejte svému lékaři. Můžete mít chronický stav kůže, který vyžaduje specializovanější léčbu.
Prevence
Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zabránili suchu a podráždění uší.
- Pomocí zvlhčovače vzduchu přidejte do vzduchu vlhkost ve vaší domácnosti.
- Snižte teplotu vody ve vaně. Voda, která je příliš horká, může vysušit pokožku.
- Používejte jemná mýdla a čisticí prostředky a vyhýbejte se těžkým parfémům nebo barvivům.
- Zvažte koupání méně často, aby vaše tělo přirozené oleje chránily vaši pokožku.
- Zvlhčete pokožku, když si poprvé všimnete, že vyschne.
- Zakryjte si uši kloboukem nebo použijte opalovací krém, abyste se vyhnuli spálení.
- Pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní.
- Používejte oděv nebo čepice z přírodních vláken, jako je hedvábí nebo bavlna.
- Vyhněte se niklu. Místo toho si vyberte náušnice vyrobené z hypoalergenních materiálů, jako je stříbro, plné zlato nebo nerezová ocel.
