Pro typicky se vyvíjející dítě je sen 31 chutí zmrzliny. Tolik lahodný výběr! Který na výběr - žvýkačka, čokoláda z máty nebo kamenitá cesta? Více příchutí = více zábavy!
Ale pro mé dítě, vyrůstající s ADHD, je 31 chutí, z čeho vybírat, je problém. Příliš mnoho možností může u některých dětí s ADHD způsobit „paralýzu analýzy“(i když rozhodně ne všechny), což z relativně jednoduchého rozhodnutí - například, jaké hračky si vybere z pokladnice cen - na něco, co je nepříjemně tvrdé a pomalé.
1. Tolik možností, tak málo času …
Když přišel čas, aby můj syn začal s první třídou, uvědomil jsem si, že nikdy nebude schopen koupit školní oběd kvůli volbám. Horký oběd? Sýrový sendvič? Krůtí sendvič? Nebo jogurt a strunový sýr?
Navíc by se ráno musel rozhodnout první, aby jeho učitel mohl informovat kuchyni, kolik jídel každého druhu připraví. V mé mysli jsem si ho představoval, jak se hemží a hawing navždy, zatímco učitel čekal, až si to vymyslí, a pak se možná na oběd roztavil, protože chtěl změnit názor, ale nemohl.
V tu chvíli jsem se rozhodl, že bude každý den chodit do školy na oběd, aby ušetřil učitelům dilema čekání na rozhodnutí o obědě. Místo toho bych mu nabídl velmi omezený počet možností: Apple nebo hrozny? Rybí sušenky nebo granola bar? Frustrovaná katastrofa dítěte a učitele zabránila.
Zatímco výzkum ukazuje, že mnoho dětí s ADHD se rozhoduje rychleji - a bez dostatečného zvážení možností, které vedou k méně kvalitním výsledkům - má můj syn s aktuálním rozhodovacím procesem velké potíže. Zapomeňte na 31 chutí. Jsme mnohem lepší s 3!
2. Z dohledu, z mysli. A na dohled, také z mysli
Psychologové hovoří o velkém poznávacím pokroku, kterého dosáhne dítě, které si vyvine „stálost objektu“- pochopení, že když předmět opustí pohled dítěte, objekt stále existuje. Některé děti s ADHD jako můj syn projevují zajímavý druh stálosti objektů.
Vědí, že věci stále existují, když je nevidí. Prostě nemají tušení, kde by tyto věci mohly být. Nebo nepřemýšlejí o tom, že budou mít nějaký objekt, když to bude potřeba. To vede k nekonečným rozhovorům o ztracených věcech („Kde je tvůj plánovač?“„Nemám tušení.“„Hledal jsi to?“„Ne.“) A spoustu času stráveného hledáním chybějících věcí.
V páté třídě, po pěti letech, kdy každý den chodil do školy na oběd (viz # 1), můj syn zapomněl na krabici na oběd ve třídě asi tři dny v týdnu. Jakýkoli rodič školního gymnázia ví, že spoustu věcí zanechají všechny děti (stačí se podívat na přetékající a nalezené školy). Ale pro některé děti s ADHD se to, co není vidět, nepamatuje.
A i když je něco v očích, nemusí se „registrovat“do vědomých myšlenek dítěte s ADHD. Můj syn má ve zvyku svlékat si mikinu na podlahu poblíž svého stolu, pak ji po několik dní šlápnout, zapnout a kolem ní, aniž by si byl alespoň vědom toho, že je to mikina na podlaze a v cestě. Pak jsou tu obaly z granolových tyčinek, prázdné krabice na šťávu, kousky papíru atd., Které se zdá, že když opustí ruku, je úplně nevšímavý.
Jako jeho rodič vím, že má objektovou stálost, takže může být matoucí vidět zapomenuté kousky hromádky kolem jeho obývacího prostoru, zdánlivě bez jeho vědomí. Začínám si myslet, že tento způsob pohledu na svět souvisí s # 3, protože to zahrnuje nízký zájem, určitou důležitost a určité úsilí.
3. Nízký zájem + důležitost + úsilí = to se neděje
Každý, kdo stojí před úkolem, který musí být proveden, provádí nějaký mentální výpočet: Zvažují zájem a důležitost úkolu s úsilím potřebným k provedení úkolu a poté odpovídajícím způsobem reagují. Pokud je úkol důležitý, ale vyžaduje určité úsilí (například pravidelné sprchování), většina lidí rozpozná důležitost převažující nad nutným úsilím, a tak úkol dokončí.
Ale věci se pro mého syna počítají trochu jinak.
Pokud je úkol nízký, (poněkud) důležitý a vyžaduje určité úsilí (například odkládání čistého oblečení a nevyhazování na podlahu), mohu jen zajistit, že úkol nebude dokončen. Bez ohledu na to, kolikrát upozorňuji na to, jak těžší je můj syn, který mu dělá život tím, že nedává věci, do kterých patří (čisté oblečení do zásuvek, špinavé oblečení v břiše), nezdá se, že by to pochopil.
Rovnice
[nízký zájem + nějaký význam + nějaké úsilí = snazší život]
Nezdá se, že by pro něj počítal. Místo toho to, co vidím nejčastěji, je
[nízký zájem + určitá důležitost + velmi zášťové úsilí = druh úkolu nebo většinou dokončen]
V průběhu let jsem se dozvěděl, že použití aktivity s vysokým zájmem jako motivace k dokončení činnosti s nízkým zájmem je často úspěšný způsob, jak věci s nízkým úrokem dokončit.
4. Čas je relativní
Někteří mladí lidé s ADHD mají výrazné boje s konceptem času. Když požádám svého syna, aby udělal něco, o čem si myslí, že vyžaduje hodně úsilí, jako je vakuum koberce, jeho reakce zní: „To bude trvat FOREVER !!“
Když se však věnuje zábavné činnosti, jako je hraní videoher, a je mu řečeno, že je čas přestat, zvolal: „Ale já jsem sotva hrál vůbec !!“
Ve skutečnosti může být doba strávená vysáváním u videohry pouze 10 minut oproti 60 minutám, ale jeho vnímání je zkreslené. V důsledku toho jsem se stal velkým fanouškem časovačů a hodin, abych pomohl svému synovi realističtěji zhodnotit čas. Je to důležitá životní dovednost pro ty, kteří mají ADHD, aby se rozvíjeli … a pro nás všechny. Všichni máme možnost ztratit přehled o minutách, když děláme něco, co nás baví!
Sečteno a podtrženo
Výchova dětí s ADHD může být náročná, protože mají jiný způsob zpracování světa, ale učení o tom, jak si myslí a jsou zapojeni, mi pomohlo stát se lepším rodičem. Vždy je radost vidět kreativitu a energii mého syna. Teď, kdyby jen našel kreativní způsob, jak sledovat svůj oběd…
