Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Léčba hemoroidů
Hemoroidy, někdy nazývané hromady, jsou oteklé žíly v konečníku a konečníku. Běžné příznaky mohou zahrnovat bolest, svědění a krvácení z konečníku. Mohou se vyvíjet uvnitř nebo vně konečníku a konečníku, nazývaných vnitřní a vnější hemoroidy.
Hemoroidy jsou velmi častým problémem. Odhaduje se, že je v určitém okamžiku zažije 75 procent Američanů. I když obvykle odejdou za pár týdnů sami, mohou způsobit mírné až těžké nepohodlí. Domácí opravné prostředky je mohou snáze snášet.
1. Líska čarodějnice
Líska čarodějnice může snížit svědění i bolest, což jsou dva hlavní příznaky hemoroidů. Je to přírodní protizánětlivý přípravek, takže může také snížit otok.
Líska čarodějnice lze zakoupit v tekuté formě a aplikovat přímo na hemoroidy. Najdete ji také ve výrobcích, jako jsou utěrky a mýdla proti svědění.
2. Aloe vera
Aloe vera gel byl historicky používán k léčbě hemoroidů a různých kožních stavů. Má se za to, že má protizánětlivé vlastnosti, které by mohly pomoci snížit podráždění.
Ačkoli není dostatek klinických důkazů o účinnosti aloe vera gelu pro hemoroidy, Národní centrum pro bezplatné a integrované zdraví uvádí tento seznam jako pravděpodobně velmi bezpečný pro lokální použití.
Gel lze najít jako složku v jiných produktech, ale na hemoroidy byste měli používat pouze čistý aloe vera gel. Čistý gel aloe vera lze také sklízet přímo z listů rostliny aloe.
Někteří lidé jsou alergičtí na aloe vera, zejména ti, kteří jsou alergičtí na česnek nebo cibuli. Zkontrolujte alergickou reakci otřením o desetinu velikosti na předloktí. Počkejte 24 až 48 hodin. Pokud nedojde k žádné reakci, mělo by být bezpečné použití.
3. Teplá koupel se solí Epsom
Teplé koupele mohou pomoci zmírnit podráždění hemoroidy. Můžete použít sedací koupel, což je malá plastová vana, která se vejde na záchodové sedadlo, nebo si můžete ve vaně vzít celotělovou koupel.
Podle Harvard Health bude nejúčinnější užívat teplou koupel po dobu 20 minut po každém pohybu střev. Přidání solí Epsom do koupele může poskytnout další úlevu zmírněním bolesti.
4. Volně dostupné masti
Over-the-the-counter masti a krémy, jako je příprava H, lze nalézt téměř v každém obchodě s drogami a mohou nabídnout okamžitou úlevu. Někteří mohou dokonce snížit otok a pomoci vašemu hemoroidu léčit rychleji.
Používáte-li krém s hydrokortisonem, nepoužívejte jej však více než týden najednou.
5. Uklidňující ubrousky
Použití toaletního papíru po pohybu střev může zhoršit stávající hemoroidy. Ubrousky vám mohou pomoci udržet vás v čistotě, aniž by způsobovaly další podráždění. Pro další podporu můžete najít ubrousky s uklidňujícími antihemoroidními ingrediencemi, jako je líska čarodějnice nebo aloe vera.
Ujistěte se, že ubrousky, které si vyberete, neobsahují alkohol, parfémy nebo jiné dráždivé látky. Tyto látky by mohly zmírnit příznaky místo jejich zmírnění.
6. Studené obklady
Naneste ledové obaly nebo obklady za studena na konečník, abyste zmírnili otok po dobu 15 minut najednou. U velkých bolestivých hemoroidů to může být velmi účinná léčba. Led vždy zabalte do látky nebo papírového ručníku a nikdy neaplikujte něco zmrzlého přímo na kůži.
7. Změkčovače stolice
Podle Národního institutu pro cukrovku a trávicí ústrojí a nemoci ledvin mohou změkčovadla stolic nebo doplňky vlákniny, jako je psyllium, pomoci snížit zácpu, zmírnit stolici a usnadnit rychlé a bezbolestné pohyby střev.
Mnoho z těchto změkčovačů stolic přichází ve formě prášků, kapslí a tekutin, které užíváte ústy jednou až třikrát denně.
8. Volné bavlněné oblečení
Výměna těsného oblečení vyrobeného z polyesteru s ultra prodyšnou bavlnou (zejména bavlněným spodním prádlem) může pomoci udržet anální oblast čistou i suchou. To může potenciálně zmírnit příznaky. Nepoužívejte parfémované saponáty nebo změkčovadla tkanin ke snížení podráždění.
Prevence hemoroidů
Nejlepší způsob, jak zabránit hemoroidům, jsou změny životního stylu a stravy. Zůstat fyzicky aktivní a zdravé stravování pomáhá udržovat pravidelné pohyby střev.
Jezte hodně potravin s vysokým obsahem vlákniny (zejména z rostlin) a vypijte velké množství vody, aby se trávicí proces správně pohyboval a zabránilo zácpě. Pravidelné cvičení a vyhýbání se dlouhodobému sezení může také zabránit hemoroidům.
Nejúčinnějším způsobem, jak se vyhnout zácpě, je jít do koupelny, když poprvé cítíte nutkání. Zpoždění pohybu střeva umožňuje střevu reabsorbovat vodu ze stolice. To způsobí, že stolička bude těžší, když konečně půjdete.
Kdy navštívit svého lékaře
Hemoroidy se obvykle snadno ošetřují a čistí samostatně. Ve velmi vzácných případech může hemoroid způsobit komplikace.
Chronická ztráta krve z hemoroidů může způsobit anémii, což je nedostatek červených krvinek. Vnitřní hemoroidy mohou také přerušit přívod krve, což má za následek uškrcené hemoroidy, které mohou způsobit extrémní bolest.
Pokud domácí léčba nebyla účinná po více než dvou týdnech, domluvte se na návštěvě u svého lékaře. Váš lékař primární péče může diagnostikovat a léčit hemoroidy. Umí psát recepty na léčivé krémy, masti a čípky.
Pokud tato léčba nefunguje, mohou k odstranění hemoroidů doporučit léčbu, jako je vedení sporu s gumou nebo operace. Pokud si poprvé všimnete krvácení z konečníku nebo pokud se vaše krvácení z konečníku zvýší, měli byste se také ihned domluvit s lékařem.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
