Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Co můžeš udělat
Pokud máte bolesti zubů, je důležité zjistit, co je příčinou nepohodlí. Odtud můžete určit, jak nejlépe zmírnit bolest, otoky nebo jiné příznaky.
Pravidelné oplachování slanou vodou a aplikace studené komprese může obvykle napravit menší podráždění, ale závažnější bolesti zubů mohou vyžadovat zásah zubního lékaře.
Pokud vaše příznaky přetrvávají déle než jeden nebo dva dny, navštivte svého zubaře. Mohou poskytnout návod, jak zmírnit příznaky a zabránit budoucí bolesti.
Pokud jste těhotná, kojíte nebo trpíte zdravotním stavem, který může být ovlivněn bylinnými přísadami, měli byste se před použitím některého z následujících prostředků poradit se svým zubním lékařem.
Pokračujte ve čtení a dozvíte se více.
1. Opláchnutí slanou vodou
Pro mnoho lidí je opláchnutí slanou vodou účinné ošetření první linie. Slaná voda je přírodní dezinfekční prostředek a může pomoci uvolnit částice jídla a úlomky, které se mohou zachytit mezi zuby. Ošetření bolesti zubů slanou vodou může také pomoci zmírnit zánět a vyléčit všechny rány v ústech.
Chcete-li použít tento přístup, smíchejte 1/2 lžičky soli do sklenice teplé vody a použijte ji jako ústní voda.
2. Opláchnutí peroxidem vodíku
Oplach peroxidem vodíku může také pomoci zmírnit bolest a zánět. Kromě zabíjení bakterií může peroxid vodíku snížit plak a hojit krvácející gumy.
Ujistěte se, že jste peroxid vodíku správně naředili. Za tímto účelem smíchejte 3 procenta peroxidu vodíku se stejnou vodou a použijte jej jako ústní vodu. Nepolykejte to.
3. Studená komprese
Můžete použít studenou kompresi k úlevě od bolesti, kterou zažíváte, zvláště pokud jakýkoli typ traumatu způsobil bolest zubů. Když aplikujete studený obklad, způsobí to zúžení krevních cév v oblasti. To snižuje bolest. Nachlazení může také zmírnit otoky a záněty.
Chcete-li použít tento přístup, držte pytel ledu zabalený ručníkem v postižené oblasti po dobu 20 minut najednou. Můžete to opakovat každých pár hodin.
4. Mátové čajové sáčky
Čajové sáčky máty peprné mohou být použity ke zmírnění bolesti a zklidnění citlivých dásní.
Za tímto účelem nechte použitý čajový sáček vychladnout před jeho použitím na postižené místo. Měl by být stále mírně teplý.
Můžete také zaměnit přístupy a použít je k ochlazení oblasti, nikoli k zahřátí oblasti. Chcete-li to provést, vložte použitý čajový sáček do mrazničky na několik minut, abyste jej vychladli, a pak jej vložte do zubu. Zjistěte více o zdravotních výhodách máty peprné.
5. Česnek
Po tisíce let byl česnek uznáván a používán pro své léčivé vlastnosti. Může nejen zabíjet škodlivé bakterie, které způsobují zubní plak, ale může také působit jako prostředek proti bolesti.
Chcete-li to použít, rozmačkejte stroužky česneku a vytvořte pastu a aplikujte ji na postiženou oblast. Možná budete chtít přidat trochu soli. Případně můžete pomalu žvýkat hřebíček čerstvého česneku.
6. Vanilkový extrakt
Vanilkový extrakt obsahuje alkohol, který může zmírnit bolest. Osvědčené antioxidační vlastnosti z něj činí účinného léčitele.
Chcete-li to použít, namočte malé množství vanilkového extraktu na prst nebo bavlněnou kouli. Aplikujte ji přímo na postiženou oblast několikrát denně.
Jiné přírodní prostředky
Následující opravné prostředky můžete provádět doma, ale možná budete muset zdroje složit. Všechny položky jsou k dispozici v místním obchodě se zdravou výživou nebo online. Vaše ústa, zuby a dásně jsou v tuto chvíli pravděpodobně citlivé, takže je obzvláště důležité zakoupit tyto ingredience od renomovaného výrobce. To může snížit riziko možného podráždění.
7. Hřebíček
Hřebíček byl používán k léčbě bolesti zubů v celé historii, protože olej může účinně znecitlivět bolest a zmírnit zánět. Obsahuje eugenol, což je přírodní antiseptikum.
Chcete-li použít tento přístup, nasaďte malé množství hřebíčkového oleje na bavlněnou kouli a aplikujte ji na postiženou oblast. Možná budete chtít zřídit hřebíčkový olej několika kapkami nosného oleje, jako je olivový olej nebo voda. Udělejte to několikrát denně.
Můžete také přidat kapku hřebíčkového oleje do malé sklenice vody a udělat ústní vodu.
8. Guava listy
Listy guavy mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci hojit rány. Mají také antimikrobiální aktivitu, která může pomoci v ústní péči.
Chcete-li to použít, žvýkejte čerstvé listy guavy nebo přidejte drcené listy guavy do vroucí vody, aby se vytvořila ústní voda.
9. Pšeničné trávy
Wheatgrass má bezpočet léčivých vlastností a může pracovat na uzdravení těla zevnitř, pokud je užíván vnitřně. Může zmírnit zánět v ústech a zabránit infekcím. Jeho vysoký obsah chlorofylu může také bojovat s bakteriemi.
Chcete-li to použít, jednoduše použijte šťávu z pšeničné trávy jako ústní vodu.
10. Tymián
Tymián má také silné antibakteriální a antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě bolesti zubů.
Chcete-li to použít, namočte několik kapek éterického oleje z tymiánu a několik kapek vody na bavlněnou kouli. Po naředění oleje vodou ji aplikujte na postiženou oblast.
Můžete také přidat kapku oleje do malé sklenice vody a udělat ústní vodu.
Pokračujte ve čtení: 5 Překvapivých přírodních léků proti bolesti »
Podívejte se na svého zubaře
Pokud je bolest zubů vážná nebo je výsledkem závažnějšího zdravotního stavu, musíte navštívit svého zubaře, abyste s ním mohli správně zacházet. Mnoho zubů bude vyžadovat lékařskou péči. Odlehčovač bolesti, jako je ibuprofen, může pomoci, dokud neuvidíte zubaře.
Měli byste také navštívit svého zubaře, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků:
- horečka
- potíže s dýcháním nebo polykáním
- celková bolest, která trvá déle než jeden nebo dva dny
- otok
- bolest při kousnutí
- neobvykle červené dásně
- znečišťující výtok nebo hnis
