Obsah:
- Když mi bylo osm, byla mi diagnostikována těžká ADHD. Byl jsem docela klasický případ: bolestně dezorganizovaný a rozptýlený, nadaný student v předmětech, který upoutal mou pozornost, a propastný student ve všem ostatním
- Na druhou stranu: jsem snadno rozptylovat …
- Na druhou stranu: Jsem velmi všestranný
- Nevýhodou: mohu být dětinský…
- Na druhou stranu: jsem mladistvý
- Nevýhodou: Musím brát léky …
- Na druhou stranu: Musím brát léky
- Celkově vzato
Video: Nepředvídatelné Vzestupy A Pády Mého ADHD života
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Když mi bylo osm, byla mi diagnostikována těžká ADHD. Byl jsem docela klasický případ: bolestně dezorganizovaný a rozptýlený, nadaný student v předmětech, který upoutal mou pozornost, a propastný student ve všem ostatním
Zatímco se moje ADHD změnilo za 20 let od mé diagnózy (už se nepokouším opouštět dům jen s jednou botou), naučil jsem se s tím také vypořádat. A já jsem přišel vidět to méně jako kletba a více jako soubor vzestupů a pádů. Za všechno, co mi můj nepředvídatelný mozek stojí, jsem zjistil, že něco jiného dává. Zde je několik.
Na druhou stranu: jsem snadno rozptylovat …
I když dělám něco, o co mě opravdu zajímá (například psaní tohoto díla), má moje mysl stále frustrující tendenci k putování. Je to zvláště těžké, když mám přístup k rozptýlení celého internetu. Tato rozptylitelnost je důvodem, proč i jednoduché úkoly mohou lidi s ADHD trvat déle, a já si můžu být naprosto zběsilý sebou, když si uvědomím, že jsem promarnil celý pracovní den padáním králičí díry v sociálních médiích.
Na druhou stranu: Jsem velmi všestranný
Výhodou je samozřejmě to, že jste všemocným čtenářem, který může strávit hodiny flirtováním od tématu k tématu. Protože i když nedělám to, co mám technicky dělat, stále se učím. Tato dalekosáhlá touha po informacích znamená, že jsem cenným členem týmu během triviálních nocí a mám obrovský fond znalostí, z čehož mohu čerpat v rozhovoru a ve své práci. "Jak víte, že?" lidé se mě často ptají. Odpověď je obvykle, že jsem se o tom všechno dozvěděl, když jsem byl rozptylován.
Další informace: Nejlepší atributy práce pro lidi s ADHD »
Nevýhodou: mohu být dětinský…
Mnoho lidí vyrůstá z ADHD, když dosáhnou dospělosti, ale pro ty z nás, kteří ne, neseme určitou pověst nezralosti. To se může projevit způsoby, které jsou frustrující nejen pro ADHDers, ale také pro naše přátele a partnery. Dezorganizace (jako je moje trvalá neschopnost najít moje klíče), kontrola méně než hvězdných impulsů a nízká frustrace tolerance jsou věci, z nichž lidé s ADHD těžko rostou. Ještě těžší je přesvědčit lidi v našich životech, že se nechováme dětinsky záměrně.
Na druhou stranu: jsem mladistvý
Ne všechno o udržování dětské citlivosti je špatné. Lidé s ADHD mají také pověst, že jsou zábavní, praštění a spontánní. Tyto vlastnosti nás dělají zábavnými přáteli a partnery a pomáhají kompenzovat některé z frustrujících aspektů poruchy. Klasický vtip vypadá takto:
Otázka: Kolik dětí s ADHD vyžaduje výměnu žárovky?
A: Chceš jezdit na kolech?
(Ale opravdu, kdo nechce jezdit na kolech?)
Nevýhodou: Musím brát léky …
Na trhu je dnes hodně ADHD léků, ale pro mnoho z nás způsobují téměř tolik problémů, kolik řeší. Vzal jsem si Adderalla na lepší část desetiletí, a přestože mi to umožnilo sedět a soustředit se, také mě to přimělo ke krátkému temperamentu, netrpělivosti a bez humoru, a to mi vyvolalo záchvaty strašlivé nespavosti. Takže po deseti letech léků jsem si vzal téměř deset let, a v některých ohledech to bylo jako poprvé se setkat.
Na druhou stranu: Musím brát léky
Neexistuje žádný správný způsob, jak spravovat ADHD. Dozvěděl jsem se, že když nechci brát léky každý den, je pro mě užitečné mít předpis na ty dny, kdy se můj mozek prostě nechce chovat. A i když nikdy nepochopím, jak může někdo užívat ADHD léky rekreačně, je docela pozoruhodné, jak mohu být produktivní pomocí léčiv. Mohu vyčistit dům, dokončit všechny mé psaní úkolů a udělat jeden strach-vyvolávající telefonní hovor! Je to jen otázka rozhodnutí, zda je úzkost vyvolaná léky lepší než úzkost vyvolaná tím, že se nic nedělá.
Celkově vzato
Pohodlně říkám, že ADHD mi život znesnadnil. Ale každá životní situace má své vzestupy i pády, a tak se dívám na ADHD. Nepřál bych si, abych to neměl víc, než bych si přál, abych nebyl žena nebo gay. Je to jedna z věcí, které mě dělají tím, kým jsem, a na konci dne jsem vděčný za můj mozek, přesně tak, jak to je.
Pokračujte ve čtení: 29 věcí, kterým by rozuměla pouze osoba s ADHD »
Elaine Atwell je autorka, kritička a zakladatelka The Dart. Její práce byla uvedena na Vice, The Toast a mnoha dalších prodejnách. Bydlí v Durhamu v Severní Karolíně.
Doporučená:
Měl Bych Přidat Rýžovou Cereálii Do Láhve Mého Dítěte?
Mnoho rodičů slyšelo, že rýžové cereálie v láhvi pomohou jejich dítěti spát déle. Je to pravda nebo bezpečné? Zde je nejnovější doporučení
Jak Zkrocení Mého Frizz Mi Pomohlo Vyrovnat Se Po Rakovině
Moje sebevědomí pocházelo z mých vlasů, nikoli z mé hrudi
Léčení Z Mého C-sekce Má Význam Léčení Z Mého Hněvu, Příliš
Byl jsem nepřipravený na možnost C-sekce, takže najednou čelil jeden po hodinách práce vyvolalo moje očekávání narození na smyčku. Léčení zabralo více času a myšlenek, než jsem kdy očekával
Vidím Velké Rozdíly Mezi ADHD Mého Syna A Dcery
Rodiče se mohou divit rozdílům v ADHD u dívek vs. chlapců. ADHD je méně častá u dívek, u nichž je také méně pravděpodobné, že budou diagnostikovány, i když mají poruchu. To může být způsobeno příznaky, které jsou těžší na místě. ADHD může také představovat odlišné výzvy pro chlapce a dívky, zejména když vyrůstají
Psoriatická Artritida: Prognóza, Délka života A Kvalita života
Jaká je prognóza pro lidi s psoriatickou artritidou? Může to ovlivnit délku života nebo kvalitu života? Zjistěte, co říká výzkum