Ve třetím trimestru bude vaše dítě nadále růst a rozvíjet se. Do 27. týdne vaše dítě vypadá jako tenčí a menší verze toho, jak budou vypadat, když se narodí. Plíce a nervový systém vašeho dítěte nadále zrají po 27 týdnech, i když existuje dobrá šance, že by dítě mohlo přežít mimo děloze.
Možná jste si všimli, že se vaše dítě pohybuje v posledních několika týdnech. Nyní je skvělý čas začít tyto pohyby sledovat. Pokud zaznamenáte pokles pohybu (méně než 6 až 10 pohybů za hodinu), zavolejte svého lékaře.
Twin vývoj v týdnu 27
Oficiálně vstoupíte do třetího trimestru do konce týdne 27. Nemáte už mnohem déle. Více než polovina těhotenství se narodí do 37 týdnů. Pokud pracujete mimo domov, poraďte se se svým lékařem o doporučeních, kdy byste měli přestat pracovat, a pokuste se podle toho naplánovat pracovní dovolenou.
27 týdnů těhotné příznaky
Sdílet na Pinterestu
Na konci druhého trimestru se vaše dítě rozrostlo natolik, že můžete zažít fyzické změny související s jejich velikostí. Mezi časté příznaky, které na vás čekají ve třetím trimestru a které mohou začít v průběhu 27. týdne, patří:
- psychické a fyzické vyčerpání
- dušnost
- bolesti zad
- pálení žáhy
- otoky kotníků, prstů nebo obličeje
- hemoroidy
- problémové spaní
Podle studie v časopise Porodní asistence a zdraví žen můžete také trpět křečemi nohou nebo syndromem neklidných nohou, které postihují více než čtvrtinu těhotných žen. Studie uvádí, že poruchy spánku mohou způsobit, že budete během dne nadměrně ospalý, méně produktivní, neschopní se soustředit a podrážděni.
Cvičení vám může pomoci lépe spát a cítit se více pod napětím. Před zahájením nového cvičení v těhotenství se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Zdravá a vyvážená strava (při užívání prenatálních vitamínů) může také zlepšit hladinu energie.
Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství
Je možné, že vaše hladina energie je stále vysoká v 27. týdnu a že se snažíte maximalizovat svůj čas před dítětem. Nebo se možná snažíte dostatek odpočinku, protože se vaše tělo přizpůsobuje rostoucí velikosti vašeho dítěte a příznaky těhotenství si vybírají svou daň. Bez ohledu na to, jak se cítíte, upřednostnění odpočinku pomůže vašemu výhledu, když postupujete do třetího trimestru.
Vyzkoušejte některé techniky ke zlepšení spánku a snížení fyzické a emoční zátěže. Zde je několik tipů, jak zlepšit váš spánek:
- udržovat rutinní spánek
- jíst zdravá jídla
- vyhněte se nadměrné spotřebě tekutin večer
- cvičení a protažení
- před spaním používejte relaxační techniky
Kdy zavolat lékaře
Ke konci třetího trimestru se frekvence vašeho lékaře zvýší, ale v 27. týdnu jsou vaše schůzky stále rozloženy, pravděpodobně od sebe asi 4 až 5 týdnů.
Kontaktujte svého lékaře, pokud narazíte na následující příznaky v 27. týdnu:
- extrémní otok v kotnících, prstech a obličeji (mohlo by to být známkou preeklampsie)
- vaginální krvácení nebo náhlá změna vaginálního výtoku
- silná bolest nebo křeče v břiše nebo pánvi
- potíže s dýcháním
- snížený pohyb plodu
