Přehled
Cervikogenní bolesti hlavy mohou napodobovat migrény, takže může být obtížné odlišit cervikogenní bolest hlavy od migrény. Primární rozdíl spočívá v tom, že migréna je zakořeněna v mozku a cervikogenní bolest hlavy je zakořeněna v krční páteři (krku) nebo základně oblasti lebky.
Některé bolesti hlavy jsou způsobeny únavou očí, stresem, únavou nebo traumatem. Pokud pociťujete bolest hlavy, můžete příčinu izolovat. Cervikogenní bolesti hlavy se liší, protože jsou způsobeny problémy s nervy, kostmi nebo svaly v krku. I když můžete cítit bolest v hlavě, nezačíná to tam. Místo toho je bolest, kterou cítíte, označena jako bolest z jiného místa v těle.
Jaké jsou příznaky cervikogenní bolesti hlavy?
Kromě pulzující bolesti hlavy mohou příznaky cervikogenní bolesti hlavy zahrnovat:
- bolest na jedné straně hlavy nebo obličeje
- ztuhlý krk
- bolest kolem očí
- bolest při kašli nebo kýchání
- bolest hlavy s určitými postoji nebo pohybem krku
Cervikogenní bolesti hlavy mohou také vyvolat příznaky podobné migrénovým bolestem hlavy, jako je citlivost na světlo, citlivost na hluk, rozmazané vidění a žaludeční nevolnost.
Co způsobuje cervikogenní bolesti hlavy?
Protože cervikogenní bolesti hlavy vycházejí z problémů v krku, mohou tento typ bolesti vyvolat různé podmínky. Patří k nim degenerativní stavy, jako je osteoartritida, prolaps v krku nebo poranění krční páteře. Padání nebo sportování může také způsobit poranění krku a vyvolat tyto bolesti hlavy.
Cervikogenní bolesti hlavy mohou také nastat kvůli vaší poloze při sezení nebo stání v práci. Jste-li řidič, tesař, kadeřník nebo někdo, kdo sedí u stolu, můžete nevědomky tlačit bradu dopředu, která posune hlavu ven před vaše tělo. Tomu se říká krční protahování. Dlouhodobé sezení nebo stání v této poloze může vyvíjet tlak nebo tlak na krk a dno lebky a vyvolat cervikogenní bolest hlavy.
Tyto typy bolestí hlavy mohou také způsobit usínání v nepříjemné poloze (například s hlavou příliš daleko dopředu nebo dozadu nebo pryč na jednu stranu). To se může stát, když spíte na židli nebo když sedíte v posteli. Stlačený nebo sevřený nerv v krku nebo v jeho blízkosti je další příčinou cervikogenních bolestí hlavy.
Jak léčit a léčit cervikogenní bolesti hlavy
Cervikogenní bolest hlavy může být vysilující a opakující se, ale několik technik vám může pomoci zvládnout bolest a zabránit dalším výskytům.
Váš lékař nejprve potvrdí, že máte cervikogenní bolest hlavy. Váš lékař může vyvinout tlak na různé části krku nebo základny hlavy, aby zjistil, kde vaše bolest pochází, a aby zjistil, zda určité místo vyvolává bolest hlavy. Váš lékař může také zjistit, zda odlišné umístění krku vyvolává bolest hlavy. Pokud některá z těchto věcí způsobí bolest hlavy, znamená to, že bolest hlavy je cervikogenní.
Léky
Protože zánět a jiné problémy s nervy, svaly, šlachy nebo klouby mohou tyto bolesti hlavy způsobit, může váš lékař doporučit perorální volně prodejné léky nebo předepsat perorální léky k úlevě od bolesti. Tyto zahrnují:
- aspirin nebo ibuprofen (Motrin)
- acetaminofen (Tylenol)
- svalový relaxant, který ulehčuje svalové napětí a snižuje křeče
- kortikosteroid
Fyzikální terapie
Váš lékař může také doporučit fyzikální terapii, aby posílil slabé svaly krku a zlepšil pohyblivost vašich kloubů. Váš lékař může také doporučit alternativní terapie ke zmírnění bolesti nervů, kloubů nebo svalů v krku. Patří mezi ně masážní terapie, manipulace páteře prostřednictvím chiropraktické péče, kognitivní behaviorální terapie, akupunktura a relaxační techniky. Mezi další možnosti zvládání bolesti patří:
- vyhnout se činnostem, které zhoršují bolest
- použití ledu nebo tepla po dobu 10 až 15 minut, několikrát denně
- používejte vzpěru ve vzpřímené poloze, abyste zabránili ohnutí krku dopředu
- procvičování dobrého držení těla, když sedíte, stojíte nebo řídíte (stojte nebo si sedněte vzadu s rameny a nesklánějte hlavu příliš dopředu)
Chirurgie nebo injekce
Ve vzácných případech je nutná chirurgie páteře k úlevě od cervikogenní bolesti hlavy způsobené kompresí nervů.
Váš lékař může také diagnostikovat (a léčit) cervikogenní bolest hlavy s nervovým blokem. To zahrnuje vstříknutí znecitlivujícího činidla a / nebo kortikosteroidu do nervů v zadní části hlavy nebo do jejich blízkosti. Pokud se po tomto zákroku bolest hlavy zastaví, potvrdí to problém s nervy v krku nebo v jeho blízkosti. Lékaři někdy používají zobrazovací testy k fotografování vnitřku krku, aby zkontrolovali problémy s klouby nebo měkkou tkání. Tyto testy mohou zahrnovat rentgen, CT sken nebo MRI.
Prevence
Některým výskytům cervikogenních bolestí hlavy nelze zabránit. To je případ bolesti hlavy pramenící ze stavu, jako je osteoartritida, která má sklon ustupovat s věkem. Některé stejné strategie pro zvládání bolesti mohou těmto bolestem hlavy také zabránit. Například při jízdě v sedě nebo při řízení si dobře osvojte správné držení těla. Nespávejte s hlavou příliš opřenou o polštář. Místo toho udržujte krk a páteř ve vyrovnanosti a použijte krční límec, pokud spíte v křesle nebo sedíte vzpřímeně. Při sportu se také vyvarujte kolizí hlavy a krku, abyste předešli poranění krční páteře.
Výhled
Pokud se neléčí, mohou být cervikogenní bolesti hlavy závažné a oslabující. Pokud máte opakující se bolest hlavy, která nereaguje na léky, navštivte lékaře. Výhled na cervikogenní bolesti hlavy se liší a závisí na stavu krku, který je v pozadí. Je však možné zmírnit bolest a obnovit aktivní životní styl pomocí léků, domácích léků, alternativních terapií a případně chirurgického zákroku.
