Co je komedonální akné?
Comedones jsou malé dužnaté akné papuly. Obvykle se vyvíjejí na čele a bradě. Tyto papuly obvykle vidíte, když jednáte s akné.
Blackheads a whiteheads jsou nejčastější formy komedonálního akné. Blackheads mají "otevřené" komedony, zatímco whiteheads mají "uzavřené" komedony.
Některé komedony mohou být pro oko neviditelné (mikrokomedony). Na druhé straně je také možné mít větší než normální černé tečky (obří komed) a bílé tečky (makrokomony).
Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak rozpoznat komedonální akné, možnosti léčby a další.
Jak vypadá komedonální akné?
Tipy pro identifikaci
Blackheads mají otevřenou tvář. Když melaninový pigment (nalezený v mazu produkovaném našimi olejovými žlázami) naváže kontakt se vzduchem na vrcholu otevřeného komedonu, oxiduje a ztmavne. Proto mají černé tečky tmavý vzhled. Whiteheads, na druhé straně, mají uzavřené povrchy. Vypadají jako malé bílé nebo masově zbarvené tečky.
Všechny typy komedonů se cítí hrbolaté na dotek. Podle DermNet Nového Zélandu je komedonální akné nejčastěji na bradě a na čele.
Co způsobuje komedonální akné a kdo je v ohrožení?
Typické blackheads a whiteheads jsou způsobeny uvězněnými vlasovými folikuly.
Vaše kožní buňky se obvykle prolínají na povrchu, což umožňuje vytváření nových kožních buněk. Odumřelé kožní buňky se někdy mohou zachytit do vlasových folikulů. V kombinaci s přírodními oleji v pórech (mazu) se může vytvořit zátka.
Tento typ akné postihuje především dospělé osoby s mastnou pokožkou. Je to také častější u lidí, kteří kouří.
Mezi další rizikové faktory pro komedonální akné patří:
- vysoká spotřeba mléka
- strava, která se skládá z mnoha tuků a cukrů
- přesycená pleť, obvykle z používání nesprávného zvlhčovače
- vysoká vlhkost
- laserová terapie nebo chemické slupky
- poranění folikulů „vybíráním“kůže nebo praskáním komedonů
Jaké možnosti léčby jsou k dispozici?
Klíčem k zastavení komedonálního akné je dostat se ke zdroji - nadměrná tvorba mazu z mazových žláz. Z tohoto důvodu nemusí být volně prodejné léky (OTC) dostatečně silné, aby vyčistily komedonální akné navždy.
Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o následujících možnostech. Mezitím se vyhněte výdeje na akné. To to zhorší a povede k zjizvení.
Aktuality
Lokální ošetření se aplikuje přímo na obličej pro kontrolu nadbytečného mazu a ucpání stávajících komedonů.
Mezi běžné možnosti patří:
- kyselina azelaová
- benzoylperoxid
- kyselina glykolová
- kyselina salicylová
- retinoidy
- síra
Při používání lokálních přípravků byste měli nosit opalovací krém každý den - zejména kyseliny a retinoidy. Jedná se o silné ošetření, které také odstraňuje vnější vrstvu pokožky, díky čemuž jste zranitelnější vůči spálení sluncem. Ujistěte se, že jste vybrali produkt s SPF 30 nebo vyšším.
Léky
OTC aktuality jsou dobrým začátkem pro správu akné, ale ne vždy dělají ten trik. Možná budete muset navštívit svého poskytovatele zdravotní péče, pokud jde o aktuální nebo orální léky na předpis.
Mohou předepsat:
- antibiotika
- orální antikoncepční prostředky
- isotretinoin (Accutane)
- spironolakton (Aldactone), antiandrogenní lék, který se někdy používá spolu s perorálními antikoncepcemi u žen k regulaci tvorby mazu
Stejně jako u topických přípravků, i léky na předpis vás mohou vystavit riziku spálení sluncem, takže je důležité nosit opalovací krém denně. Vyberte produkt s SPF 30 nebo vyšším.
Chirurgické ošetření
Pokud lokální a medikační přípravky nedokážou vyčistit závažné vypuknutí komedonálního akné, může být nutná operace. Tyto typy ošetření mohou také pomoci s opakujícími se komedony. Například chirurgie akné používá jehly a malé čepele k otevření a odstranění komedonálních lézí akné.
Váš poskytovatel zdravotní péče může také doporučit mikrodermabraze. Za tímto účelem stroj vyfoukne na kůži malé krystaly nebo se na kůži otře hůlka s diamantovým hrotem, aby se odstranila horní povrchová vrstva. To pomáhá otevírat a odstraňovat komedony. Může také pomoci odstranit jizvy související.
Kryoterapie je další chirurgickou možností. Během tohoto postupu váš poskytovatel zdravotní péče aplikuje na komedony tekutý dusík. To je zmrazí pro odstranění.
Jaké přírodní prostředky jsou k dispozici?
Přírodní léčby se stále více zkoumají u všech typů akné, včetně komedonů. Nejedná se však o náhradu za léčebný plán schválený poskytovatelem zdravotní péče.
Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dermatologem o svých možnostech přirozené léčby ao tom, jak tyto prostředky začlenit jako doplňkovou terapii.
Olej z čajovníku
V alternativní medicíně se čajovníkový olej používá pro různé kožní nemoci. To je nabídnuto pro pomoc se zánětem, stejně jako infekce. Olej z čajovníku může pomoci komedonální akné snížením mazu a zklidněním pokožky. Pravděpodobně budete moci najít zvlhčovače a bodové ošetření obsahující olej v místním lékárně.
Vilín
Líska čarodějnice působí jako přirozený stahující prostředek, který pomáhá vyrovnat vlhkost pokožky. To má další výhodu v otevírání uzavřených komedonů. To může pomoci odstranit zachycené nečistoty a jiné nečistoty.
Můžete použít lísku čarodějnice místo svého obvyklého adstringenta až dvakrát denně.
Dřevěné uhlí nebo hliněné masky
S komedonálním akné, uhlí a masek fungují lépe než jiné přípravky, protože pomáhají vyschnout uvíznutý mazu v pórech. Mohou dokonce pomoci zbavit se zachycených nečistot a kožních buněk, což usnadňuje odstraňování uher.
Mohou změny životního stylu pomoci?
Nejlepší přístup ke komedonálnímu akné je pokusit se mu úplně zabránit. Návyky na životní styl mohou pomoci doplnit jakoukoli léčbu doporučenou poskytovatelem zdravotní péče.
Produkty na péči o pleť
Krémové nebo gelové čisticí prostředky, které jsou náchylné k akné, nejlépe pracují na odstraňování oleje a nečistot. Ideální zvlhčovač je na vodní bázi. Pokud máte komedony, podívejte se na pleťové vody vyrobené pro kombinaci mastnou pleť.
Pokud nosíte make-up, ujistěte se, že není komedogenní; to zajistí, že produkty nebudou ucpávat póry. Jako bonus používejte nadaci, která obsahuje opalovací krém, zejména pokud používáte retinoidy nebo kyselé slupky.
Obecné tipy pro péči o pleť
Osvědčené postupy péče o pleť začínají s čištěním a zvlhčováním každé ráno a noc. Zde je několik dalších tipů, které byste měli přijmout v každodenním životě:
- Umyjte si obličej po dobu nejméně 30 sekund pomocí jemných kruhových pohybů. Žádné drsné drhnutí!
- Sledujte lísku čarodějnice nebo OTC toner.
- Před nanesením opalovacího krému a make-upu nechte zvlhčovač oschnout.
- Po práci uprostřed dne si umyjte obličej.
- Nikdy nespí s make-upem, protože to může zachytit více oleje v pórech.
- Vyzkoušejte předčištění, abyste odstranili opalovací krém, make-up a olej. Například Dermalogica's Pre-Cleanse se používá před čističem pro hlubší čištění.
Strava a cvičení
Je také užitečné zvážit, jak můžete ovládat komedonální akné zevnitř ven. V tomto případě může strava a cvičení nabídnout určité výhody.
DermNet Nový Zéland doporučuje, abyste se ve stravě vyhnuli mnoha přidaným cukrům, tukům a mléčným výrobkům. O těchto složkách se říká, že zhoršují zánět, který je základní příčinou komedonů. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je vyhnout se zpracovaným potravinám a sladkostem.
Pro zdraví pokožky nemůžete pokazit rostlinné potraviny. Jsou bohaté na antioxidanty, které mohou řídit volné radikály a zánět. Tyto účinky může nabídnout také pravidelné cvičení.
Jaký je výhled?
Léčení komedonálního akné může být obtížné, takže je důležité vyhledat radu u poskytovatele zdravotní péče.
Trpělivost je také zásadní při řešení jakékoli formy zánětlivého akné. Může trvat několik měsíců, než bude mít nová léčba viditelný účinek na vaši pokožku.
Je také důležité mít na paměti, že komedonální akné vyžaduje dlouhodobou léčbu a léčbu. Nadměrně aktivní mazové žlázy nikdy nezmizí, takže jsou možné nové komedony.
