Přehled
Mrtvé moře je slané jezero na Středním východě, ohraničené Izraelem a Západním břehem na západě a Jordánskem na východě. Zeměpisné rysy Mrtvého moře - včetně skutečnosti, že jezero je na nejnižší hladině moře jakéhokoli vodního útvaru na Zemi a obklopené horami - obohacují okolní bahno a bahno jedinečnou kombinací minerálů, jako je hořčík, sodík, a draslík.
Lidé používají bahno z Mrtvého moře k léčbě zdravotních stavů od lupénky po bolesti zad. Velká část výzkumu podporuje tvrzení, že bahno z Mrtvého moře může zmírnit bolest, zmírnit zánět a další.
1. Pomáhá zlepšovat lupénku
Bahno z Mrtvého moře může být použito jako obklad na erupci psoriázy. Vědci zjistili, že vysoké koncentrace soli a dalších chemických sloučenin v bahně mohou být použity k efektivní léčbě psoriázy.
Použití bahna z Mrtvého moře jako bahenního obkladu v oblastech, kde je vaše psoriáza nebo psoriatická artritida, může zmírnit příznaky a zmírnit bolest způsobenou zánětem.
2. Snižuje nečistoty kůže
Pokud máte suchou pokožku, zkuste bahenní masku z Mrtvého moře. Bahenní masky mohou pracovat na odstraňování nečistot a odumřelé kůže na těle.
Další výhodou bahna z Mrtvého moře je to, že sůl a hořčík v něm mohou zlepšit funkčnost vaší pokožky tím, že z ní činí lepší bariéru a pružnější. Sůl z Mrtvého moře se také ukázala jako léčba pro zlepšení zdraví pokožky.
3. Poskytuje úlevu pro artritidu
V jednom starším experimentu byly vyhřívané bahenní obaly aplikovány na končetiny lidí s artritidou po dobu 20 minut, jednou denně, po dobu 2 týdnů. Tato studie použila bahno z Mrtvého moře a lidé viděli výrazné snížení symptomů artritidy, které trvalo až tři měsíce.
U lidí se zánětlivou artritidou, jako je revmatoidní artritida nebo psoriatická artritida, je pravděpodobnější, že tento přínos zažije.
4. Pomáhá zklidňovat chronické bolesti zad
Data ze studie z roku 2014 ukázala, že komprimace bahna z Mrtvého moře aplikovaná pětkrát týdně po dobu tří po sobě jdoucích týdnů, vedla k významnému zlepšení příznaků u lidí s chronickou bolestí dolní části zad. K potvrzení těchto nálezů je zapotřebí dalšího výzkumu s větší velikostí vzorku.
5. Pomáhá léčit akné
Bahno z Mrtvého moře bylo testováno a bylo prokázáno, že má antimikrobiální účinek na kmeny bakterií, které žijí na lidské kůži. Protože přerůstání nebo přítomnost určitých bakterií může vést k akné, je možné, že proto se od biblických dob používá bahno z Mrtvého moře k léčbě odtržení.
Použití bahna z Mrtvého moře v bahenní masce nebo získávání pleťových krémů a pleťových vod, které obsahují bahno z Mrtvého moře, vám může pomoci mít menší počet roztržení.
Rizika a vedlejší účinky
Bahno z Mrtvého moře by mělo být používáno pouze navenek. Konzumace hrnečku z Mrtvého moře ve velkém množství může mít toxický účinek.
Někteří lidé mají citlivost na kůži na kovy, jako je nikl a chrom. Protože stopové prvky některých kovů mohou být někdy nalezeny v bahně z Mrtvého moře, lidé s těmito citlivostmi by se mohli chtít vyhnout použití bahna z Mrtvého moře jako lokálního ošetření nebo domácího léku. Výzkum však ukazuje, že většina lidí se zdravou pokožkou se nemusí starat o používání bahna z Mrtvého moře na kůži.
Odnést
Bahno z Mrtvého moře není náhradou za léky na předpis za diagnostikované podmínky. Je to však velmi nízkorizikový způsob léčby některých stavů, posílení zdraví kůže a pro většinu lidí je bezpečný.
Bylo prokázáno, že bahno z Mrtvého moře má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, díky kterým je užitečné v bahenních obalech a kosmetice. Pokud máte obavy z citlivosti, poraďte se se svým lékařem nebo dermatologem před použitím bahna z Mrtvého moře. Před použitím jakéhokoli nového produktu vždy nezapomeňte vyzkoušet malou část pokožky.
