Přehled
Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS) je, když zdánlivě zdravé dítě neočekávaně a najednou zemře, a neexistuje žádné vysvětlení příčiny jejich smrti. I po důkladném vyšetřování nemusí být vysvětlení příčiny smrti nalezeno.
SIDS, také známý jako postýlka smrti, obvykle dochází, zatímco dítě spí.
Přestože je SIDS považován za vzácný, ve Spojených státech je nejčastější příčinou úmrtí dětí mladších 1 let. Nejčastěji se to děje mezi 2 a 4 měsíci. V roce 2015 zemřelo na Spojené státy přibližně 1 600 dětí.
Příznaky SIDS
SIDS nemá žádné znatelné příznaky. Náhle a nečekaně se to stane dětem, které se zdají být zdravé.
Příčiny a rizikové faktory pro SIDS
Příčina SIDS není známa, ale vědci se zabývají některými možnými příčinami. Mezi tyto možné příčiny patří:
- forma apnoe (období přerušení dýchání během spánku)
- mozková abnormalita v oblasti, která řídí dýchání
Zatímco příčina není dosud známa, SIDS má několik rizikových faktorů. Mnoho z těchto rizikových faktorů je možné se vyhnout, proto je důležité je o nich vědět. Některé rizikové faktory pro SIDS zahrnují:
- nejvýznamnější rizikový faktor: položení dítěte ke spánku na břiše nebo na boku před dosažením věku jednoho roku
- mozkové vady (mnohokrát nejsou detekovány až do pitvy)
- infekce dýchacích cest
- nízká hmotnost při narození
- předčasné narození nebo narození násobků
- rodinná historie SIDS
- antikvární kouření nebo kouření matky během těhotenství
- rasa (Afričan-američtí a rodilí Američané jsou dvakrát pravděpodobnější, že umřou na SIDS než jiné závody z důvodů, které nejsou známy)
- pohlaví (muži mají mírně vyšší riziko než ženy)
- mladá matka (do 20 let)
- častější během zimního nebo chladného počasí (i když se tato statistika může měnit)
- přehřátí
- společné spaní (sdílení postele s rodičem nebo pečovatelem)
- nebezpečné nebo staré postýlky
- ložní prádlo nebo matrace, která je příliš měkká
- postýlka, která obsahuje měkké předměty
- nepoužívám dudlík na spaní
- ne kojení
Pokud se vyhnete co nejvíce z těchto rizikových faktorů, sníží se riziko SIDS u vašeho dítěte.
Snížení rizika SIDS
SIDS nemá známou příčinu, a proto jí nelze zabránit. Ale SIDS má mnoho známých rizikových faktorů. Přestože některým rizikům nelze zabránit, mnohým lze zabránit nebo je snížit.
Nejkritičtějším rizikovým faktorem je umístění dětí mladších 1 let ke spánku na břiše nebo na boku. To je důvod, proč nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro snížení rizika SIDS, je položit dítě na záda, kdykoli je dáte spát na noc nebo zdřímnout.
Dalším krokem v prevenci SIDS je dát dítěti spát s dudlíkem, i když nakonec vypadne z úst dítěte. Používejte však pouze dudlík. Dudlík by neměl být na šňůře kolem krku vašeho dítěte ani připevněn k dětskému oblečení, ložnímu prádlu nebo vycpanému zvířeti.
Pokud kojíte, možná budete chtít před použitím dudlíku počkat, až vaše dítě snadno krmí. To obvykle trvá asi měsíc.
Existují i jiné způsoby, jak snížit riziko SIDS. Mezi ně patří následující:
- Během těhotenství nebo po narození nekuřte ani nepoužívejte alkohol nebo nezákonné drogy.
- Nenechte nikoho kouřit doma nebo kolem vašeho dítěte.
- Během těhotenství získejte pravidelnou prenatální péči.
- Když spí, mějte dítě blízko - ve stejné místnosti, ale ne ve stejné posteli.
- Vyhněte se společnému spánku (sdílení postele) s dítětem nebo je nechte spát s jinými dětmi nebo dospělými.
- Když dáte dítě do spánku, odstraňte z postýlky hračky, vycpávky, přikrývky a polštáře.
- Vyvarujte se přebalení (zavinování) svého dítěte, když je usínáte.
- Použijte bezpečně schválenou postýlku a umístěte na ni připevněný povlak.
- Kojte své dítě, abyste snížili riziko SIDS.
Nespoléhejte se na dětské monitory ani zařízení, která tvrdí, že snižují riziko SIDS. Nefungují a mohou mít bezpečnostní problémy.
Získání podpory
Ztráta dítěte z jakéhokoli důvodu může být zničující. Ztráta dítěte SIDS však může mít další emocionální následky nad rámec smutku a viny. K dispozici bude také povinné vyšetřování a pitva, aby se pokusil najít příčinu smrti vašeho dítěte, což může přidat emoční mýtné.
Ztráta dítěte může navíc napínat vztahy mezi manželi a mít emocionální dopad na jakékoli další děti v rodině.
Z těchto důvodů je získání podpory rozhodující. Existuje několik podpůrných skupin pro ty, kteří ztratili dítě, kde najdete další, kteří chápou, jak se cítíte. Poradenství může být užitečné jak pro truchlící proces, tak i pro váš vztah s vaším partnerem.
Následuje několik skupin, které nabízejí podporu těm, kteří ztratili dítě:
- Soucitní přátelé
- První svíčka
- Nadace MISS
- Lullaby Trust (se sídlem ve Velké Británii)
Toto jsou jen některé ze zdrojů, které máte k dispozici, protože vy a vaše rodina pracujete na své ztrátě. Mnoho církví také nabízí poradenství a podporu skupin žalu.
Výhled a s sebou
SIDS nemá příčinu a nelze jí vždy zabránit. Přijetí vhodných opatření však může pomoci snížit riziko vašeho dítěte.
Důležité je navštívit lékaře během těhotenství i lékaře vašeho dítěte po porodu.
Pokud jste ztratili dítě SIDS, je důležité získat podporu. Budete muset projít svým zármutkem, a to bude snazší dělat s pomocí ostatních, kteří tomu rozumějí.
Pamatujte, že zármutek vyžaduje čas a je pro každého jiný. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je otevřít se svými blízkými a těmi z vaší podpůrné skupiny o tom, jak se cítíte, když pracujete skrze zničující ztrátu.
