Co je kokosový olej?
Kokosový olej je více než jen zdravá alternativa vaření - jeho hydratační vlastnosti mohou být skvělé pro vaše vlasy a pokožku. Některé z jeho účinných látek jsou dokonce považovány za látky, které pomáhají minimalizovat jizvy. Ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, důkazy jsou slibné.
Čtěte dále a dozvíte se, jak může ovlivnit různé typy jizev, jak je používat doma, možné nežádoucí účinky a další.
Jaké jsou předpokládané výhody?
Většina výzkumu kokosového oleje se týká ran a dermatitidy (ekzém). V obou případech může kokosový olej pomoci tím, že při hojení pokožky působí jako silná, zvlhčující bariéra. Takové účinky by teoreticky mohly pomoci s včasnou léčbou jizev.
O kokosovém oleji se také říká, že pomáhá zvýšit produkci kolagenu. Nejen, že by mohla zvýšit hladinu kolagenu v kůži pomocí jemných linií, ale také by mohla pomoci minimalizovat zjizvení vazbou nové tkáně kůže dohromady.
Mezi další předpokládané výhody patří rovnoměrnější tón pleti, který by mohl pomoci s zarudnutím a další hyperpigmentací.
Přestože obchodníci často uvádějí tato tvrzení o kokosovém oleji, je zapotřebí více výzkumu, aby se tato tvrzení skutečně podpořila.
Mnoho z těchto vnímaných výhod souvisí s přirozeně vysokým obsahem vitamínu E. Stále není jasné, zda kokosový olej sám o sobě - a nikoli jeho jednotlivé složky - může definitivně pomoci s jizvami.
Co výzkum říká o účincích kokosového oleje na zjizvení
Jizvy jsou složité a jejich léčba je možná ještě více. Pokud zvažujete kokosový olej jako alternativní léčbu, je důležité vědět, že výzkum jeho účinků je smíšený přinejlepším. V některých případech může olej způsobit více škody než užitku.
Před použitím alternativního léčivého přípravku byste se měli vždy poradit se svým lékařem. Mohou překonat jakékoli možné vedlejší účinky a jiné interakce.
Jizvy po akné
Po útěku se mohou objevit jizvy po akné. To se děje z rozpadu kolagenových vláken obklopujících póry. Výběr ledu, boxer a jizvy jsou běžné typy. Možná zvažujete kokosový olej, abyste posílili kolagen a opravili pokožku. Někteří lidé se dokonce snaží olej zbavit tmavých skvrn, které zbyly z akné.
Jednou z klíčových složek v kokosovém oleji je antioxidant vitamín E. Avšak výzkum jeho použití u jizev a jiných dermatologických stavů byl považován za neprůkazný. Bylo to založeno na přezkumu výzkumu na vitaminu E, nikoli na kokosovém oleji, který má hodnotu 65 let.
Aplikace vitamínu E je populární praxe, ale stále je potřeba více výzkumu, aby se prokázalo, že to dělá rozdíl.
Kyselina laurová, další složka kokosového oleje, byla také studována z hlediska jejího potenciálu snižovat bakterie Propionibacterium acnes (P. acnes) v určitých formách zánětlivého akné. To by mohlo pomoci zabránit budoucím lézí akné a jizvám, které s nimi často přicházejí.
Strie
Strie se objeví, když se střední vrstva kůže (dermis) natáhne rychlým tempem. To může být důsledkem těhotenství nebo jiného přibírání na váze. Jakmile se objeví strie, je těžké se jich zbavit.
Strie může přirozeně vyblednout v průběhu času, čímž se stává méně znatelným. Přesto by vás mohlo zajímat, zda kokosový olej může tyto účinky urychlit.
Přezkum studií o různých olejích pro léčbu strie nezjistil žádný skutečný účinek na tyto typy jizev. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda kokosový olej konkrétně nabízí strie.
Atrofické jizvy
Atrofické jizvy se skládají z depresivních znaků v kůži. Některé z nich se mohou vyskytnout z akné ve formě jizev ledu nebo boxcar. Jiné mohou nastat z předchozího viru ovčích neštovic nebo zranění. Tyto jizvy mohou být oválné nebo kulaté, s hyperpigmentací nebo bez ní.
Jedna teorie je, že kokosový olej může v kůži produkovat více kolagenu. Pokud máte co do činění s atrofickými jizvami, mohlo by se zdát, že zvýšený kolagen může dokonce rozeznat depresivní známky v kůži. K podpoře této teorie je nutný výzkum.
Chirurgické jizvy
Pokaždé, když je vaše kůže poraněna, vytvoří se zjizvená tkáň a vytvoří se nové trvalé tkáně. Chirurgie je extrémnějším příkladem. Někteří lidé používají produkty vitamínu E ihned po zhojení chirurgické rány, aby zabránili vzniku jizev.
Výzkum kokosového oleje pro chirurgické jizvy je smíšený. Jedna studie z roku 1999 zjistila, že vitamin E zhoršil vzhled chirurgické jizvy u lidských účastníků.
Tyto výsledky se lišily od studie na potkanech z roku 2010, která pozorovala zlepšení z ran s kokosovým olejem. Vědci v této studii naznačují, že olej vede ke zvýšené produkci kolagenu, což pomohlo rychleji se hojit tkáně kůže.
Hypertrofické jizvy
Hypertrofické jizvy jsou ty, které mají nejvíce ztrát kolagenu. Jakmile se vaše rána uzdraví, vytvoří se v husté oblasti větší množství tkáně jizvy. Ačkoli se říká, že kokosový olej napomáhá ztrátám kolagenu, je výzkum vitaminu E u hypertrofických jizev smíšený.
Keloidní jizvy
Na druhou stranu, další studie o pooperační zjizvení zjistila, že vitamin E pomohl zabránit rozvoji keloidů po operaci. Keloidy jsou typy hypertrofických jizev, které vypadají jako masy zvýšených tkání v dané oblasti.
Vzhledem k smíšeným výsledkům mezi hypertrofickým zjizvením a keloidy z vitamínu E je třeba více zkoumat kokosový olej.
Jizvy kontraktury
Jizvové kontrakty jsou jizvy, které zůstaly po traumatických zraněních. Nejen, že byste měli řešit jizvu samotnou, ale oblast může být také bolestivá. Kvůli jejich závažnosti jsou jizvové kontrakty obvykle léčeny roubováním kůže a jinými chirurgickými zákroky.
Chcete-li zabránit zjizvení z traumatického zranění, možná uvažujete o kokosovém oleji. Zprávy ze starších výzkumů zjistily, že vitamin E neměl znatelný účinek na jizvy kontraktury. K potvrzení nebo aktualizaci tohoto nálezu je nutný další výzkum.
Jak to použít
Kokosový olej je k dispozici na přepážce. Můžete si ji koupit v čisté formě nebo jako součást produktu. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte produkt alespoň dvakrát denně, ráno a večer. Správné dávkování dodržujte všechny pokyny k produktu.
Ale než začnete, budete chtít nejprve provést záplatový test. To pomáhá určit, zda jste na olej citliví.
Udělat toto:
- Naneste malé množství na předloktí.
- Zakryjte oblast bandáží.
- Pokud během 24 hodin nezaznamenáte žádné podráždění nebo zánět, je pravděpodobné, že se produkt bude používat jinde.
Bez ohledu na to, jakou formu kokosového oleje si vyberete, musíte nosit opalovací krém každý den. Nejenže se tím zabrání poškození sluncem, ale také to zabrání ztmavnutí a znatelnosti jizev.
Možné vedlejší účinky a rizika
Kokosový olej, stejně jako každá složka pro péči o pleť, může u některých uživatelů vyvolat nežádoucí účinky. Provedení testu náplasti na kůži je jediným způsobem, jak určit, jak bude vaše pokožka reagovat na olej.
Je pravděpodobné, že se u kontaktu s dermatitidou setkáte, pokud aplikujete olej na chirurgické jizvy.
Pokud jste alergičtí na kokos, neměli byste používat kokosový olej.
Výrobky vyzkoušet
Při nákupu kokosového oleje máte několik možností. Nejprve si můžete vyzkoušet čistý kokosový olej, jako je tento víceúčelový produkt od Viva Naturals.
Můžete také vyzkoušet obecné výrobky pro péči o pleť obsahující kokosový olej, jako je Advanced Clinicals Coconut Oil Cream.
Nebo se můžete rozhodnout pro produkty určené speciálně pro léčbu jizev. Mezi oblíbené možnosti na Amazonu patří:
- Body Merry Stretch Marks and Scars Defense Oil
- Rychle suchý olej Mederma
- Balzám divoké Thera Scar
Nezáleží na tom, jaký produkt si vyberete, vždy nejprve proveďte opravu.
Kdy navštívit svého dermatologa
Ačkoli kokosový olej je široce považován za přírodní produkt, jeho účinky mohou být stejně silné jako běžná kosmetika.
Před použitím jakéhokoli přípravku k léčbě jizev doma je vhodné se poradit s dermatologem. Mohou být schopni doporučit účinnější alternativy.
Pokud se rozhodnete pro kokosový olej, dávejte pozor na neobvyklé příznaky. Také byste měli přerušit používání, pokud se u vás objeví jakékoli podráždění, a pokud vaše příznaky přetrvávají, navštivte svého lékaře.
