Přehled
Suché dutiny se objevují, když sliznice ve vašich dutinách postrádají správnou vlhkost. To může vést k suchému nosnímu průchodu, nepohodlí, krvácení z nosu a podobným nepříjemným příznakům. Ve vážných případech mohou být neošetřené suché dutiny infikovány a vyžadují antibiotika.
Naštěstí mít suché dutiny je častou stížností, kterou lze obvykle snadno léčit. S kombinací správné domácí léčby a vedení od svého lékaře mohou být vaše příznaky zmírněny.
Jaké jsou příznaky suchých dutin?
Suché dutiny mohou způsobit mnoho nepříjemných symptomů v hlavě, nosu, ústech a krku. Mezi tyto běžné příznaky patří:
- bolest krku
- bolest hlavy
- sinusová bolest nebo tlak
- nosebleeds
- suchý nos
- suchá ústa
Když jsou vaše dutiny dutiny vyschlé, znamená to, že neprodukujete dostatek hlenu. To způsobí, že se také vyschne krk, nos a ústa. Když vaše dutiny příliš vyschnou, tkáně se zanícují a podráždí.
Podráždění v dutinách může také vést k bolestem hlavy, bolestem a bolestem v tvářích, kde se dutiny nacházejí, a k sinusovému tlaku.
Co způsobuje suché dutiny?
Existuje několik stavů a dráždivých látek, které mohou způsobit suché dutiny, včetně:
Sezónní alergie
Sezónní alergie, jako je alergická rýma (senná rýma), mohou udržovat podráždění dutin, což způsobuje, že tkáň je suchá a zanícená. To může vést k zahuštění nebo lepkavému hlenu, což problém zhoršuje. Alergická rýma může být vyvolána alergiemi na:
- pyl
- kvetoucí rostliny
- trávy
- stromy
- plíseň
Někdy mohou volně prodejné léky nebo alergie na předpis způsobit vyschnutí vašich dutin.
V závislosti na tom, kde žijete, a kdy určité rostliny kvetou, se mohou alergie vyskytnout více než jednou ročně. Mezi příznaky sezónních alergií patří:
- rýma nebo ucpaný nos
- bolest krku
- svědivé nebo vodnaté oči
- kýchání
- svědivé hrdlo, dutiny nebo ušní kanály
- postnasální drenáž
- tekutina na uších
- bolest hlavy
- kašel
- sípání
- dušnost
Domácí alergie
Pokud máte doma domácí zvířata, jako jsou psi nebo kočky, je možné, že byste byli alergičtí na svou matku. Možná budete potřebovat testování alergie, abyste zjistili, zda váš domácí mazlíček může přispívat k vašim příznakům.
Po domluvě s lékařem nebo alergologem získáte přehled o tom, co způsobuje vaše suché dutiny.
Antihistaminika a dekongestanty
Over-the-counter a léky na předpis formulované k vyschnutí přebytečného hlenu také inklinují k vyschnutí nosních cest a sinusových tkání. Antihistaminika a dekongestanty jsou léky, které nejčastěji způsobují tento problém.
Ale existují i jiné léky, které mohou vysušit vaše sliznice. Pokud užíváte léky na předpis a domníváte se, že by to mohlo způsobit Váš problém se suchým sinusem, sdělte to svému lékaři o jeho možných vedlejších účincích. Váš lékař může chtít změnit předpis nebo doporučit jiný volně prodejný lék.
Suchý vzduch
Nízká vlhkost ve vaší domácnosti může způsobit, že se vaše nosní průchody a dutiny stanou suchými a podrážděnými. Provoz jednotky ústředního topení (nebo jiných ohřívačů) ve vašem domě během zimních měsíců může vyschnout vzduch. Během chladného počasí je běžné, že lidé zažívají nosní krvácení z nedostatku správné vlhkosti v domě.
Chemické a environmentální dráždivé látky
Mnoho chemikálií a přípravků pro čištění, domácí opravy a další může dráždit vaše nosní průchody a dutiny. To může způsobit, že budete mít suché dutiny, bolest v krku, suchý nos, krvácení z nosu nebo jiné příznaky podobné alergiím. Mezi některé chemikálie a výrobky, které mohou dráždit vaše dutiny, patří:
- čisticí prostředky pro domácnost
- Cigaretový kouř
- průmyslové dráždivé látky (jako jsou chemikálie na pracovišti)
- výpary z barvy nebo laku
- silné parfémy a jiné syntetické vůně
Sjögrenův syndrom
Sjögrenův syndrom je autoimunitní porucha, která zabraňuje tělu vytvořit dostatečnou vlhkost. Lidé se Sjögrenovým syndromem mají nejčastěji suché oči a sucho v ústech. Ale protože porucha postihuje celé tělo, může také způsobit, že sliznice budou příliš suché. U některých jedinců to může vést k suchým dutinám.
Mezi symptomy Sjögrenova syndromu patří:
- suchá ústa
- suché oči
- suchá kůže
- bolest kloubů
- vaginální suchost
- únava
- kožní vyrážky
- Chronický zánět
Jak se léčí suché dutiny?
Existuje mnoho způsobů, jak můžete doma léčit suché dutiny, abyste zmírnili nepohodlí způsobené sezónními alergiemi, podrážděním chemikáliemi nebo sušením léky nebo suchým vzduchem. Chcete-li získat úlevu, můžete:
- umístěte zvlhčovač do své ložnice v noci, abyste zabránili příliš suchému vzduchu
- přestaňte užívat sušící léky, jako jsou antihistaminika (nebo požádejte svého lékaře nebo lékárníka, aby vám pomohl vybrat něco s méně vedlejšími účinky)
- pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní
- nasaďte čerstvý vzduch, pokud je vzduch ve vašem domě zatuchlý nebo stojatý
- odstraňte ze svého prostředí co nejvíce alergenů a dráždivých látek
- zavlažujte své dutiny sterilním fyziologickým roztokem pomocí neti hrnce nebo podobného produktu
- použijte nosní sprej k hydrataci a promazání nosních cest a dutin
- osprchujte se a vdechujte páru
- rozptylovat éterické oleje jako je levandule, máta peprná nebo citron pro alergie
V některých případech může lékař doporučit léčbu vašich suchých dutin. Dohodněte si schůzku se svým lékařem, pokud:
- mají autoimunitní poruchu, jako je Sjögrenův syndrom
- užívají léky na předpis, které způsobují suché dutiny
- myslíte, že byste mohli mít sinusovou infekci (sinusitida)
Váš lékař může:
- upravit nebo změnit předpis tak, aby zmírnil nežádoucí účinky při sušení
- předepsat antibiotika pro akutní nebo chronickou sinusitidu
- léčte příznaky syndromu Sjögrena nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), kortikosteroidy nebo imunosupresivy
- Doporučujeme testování alergií k určení alergenů, které spouštějí vaše příznaky
Jaký je výhled na suché dutiny?
Neošetřené suché dutiny mohou vést k prodlouženému nepohodlí a akutní nebo chronické sinusitidě. Když membrány v dutinách zůstanou podrážděné, je to fáze infekce. Je důležité léčit své příznaky co nejrychleji. Vaše příznaky by se měly rychle vyřešit správným přístupem.
Pokud máte příznaky sinusitidy, navštivte svého lékaře, včetně:
- bolest obličeje
- sinusová bolest hlavy
- horečka
- silný výtok z nosu, který je zakalený, zelený nebo žlutý
- nosní kongesce
- podrážděný nebo bolest v krku
- kašel
- chraplák
Lékař vám může předepsat koloběh antibiotik k léčbě infekce v dutinách. Budete muset zvýšit příjem vody, abyste zůstali hydratovaní a pomohli ztenčit zhuštěný hlen. Při dostatečném odpočinku a správné léčbě by se vaše příznaky měly zmírnit za 7–10 dní.
