Je to možné?
Alkohol může naředit krev, protože zabraňuje slepení krevních buněk a vytváření sraženin. To může snížit riziko vzniku mozkových příhod způsobených ucpáním cév.
Přesto z tohoto důvodu může pití alkoholu potenciálně zvýšit vaše riziko krvácení typu mrtvic - zejména pokud ho pijete ve velkém množství. Pro muže to znamená více než dva nápoje denně. U žen je to více než jeden nápoj denně. Užívání alkoholu - zejména nadměrné - může také představovat další rizika pro vaše zdraví.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tomto účinku ředění krve, o tom, jak alkohol reaguje s léky na ředění krve, a další.
Jak alkohol ředí krev?
Když jste zranění, krevní buňky zvané krevní destičky spěchají na místo poranění. Tyto buňky jsou lepkavé a shlukují se spolu. Destičky také uvolňují proteiny zvané koagulační faktory, které tvoří zátku pro uzavření díry.
Srážení je výhodné, když jste zraněni. Ale někdy může krevní sraženina tvořit - nebo cestovat - tepnu, která zásobuje vaše srdce nebo mozek krví bohatou na kyslík. Srážení krve se nazývá trombóza.
Když sraženina blokuje průtok krve do vašeho srdce, může to způsobit infarkt. Pokud blokuje průtok krve do mozku, může způsobit mrtvici.
Alkohol narušuje proces srážení několika způsoby:
- Snižuje počet krevních destiček v krvi, částečně tím, že interferuje s produkcí krevních buněk v kostní dřeni.
- Díky tomu jsou destičky méně lepivé.
Pití sklenice nebo dvou vín každý den může snížit riziko srdečních chorob a mozkových příhod způsobených zablokováním krevních cév (ischemické mozkové příhody) stejným způsobem, jakým může každodenní podávání aspirinu zabránit mozkové příhodě.
Pokud však budete mít více než tři alkoholické nápoje denně, může to zvýšit vaše riziko mozkové příhody způsobené krvácením do mozku (hemoragické mrtvice).
Je to krátkodobý efekt?
U lidí, kteří pijí mírně, je účinek alkoholu na krevní destičky krátkodobý.
Podle Mayo Clinic je mírné pití klasifikováno takto:
- Pro ženy všech věkových skupin: až jeden nápoj denně
- Pro muže starší 65 let: až jeden nápoj denně
- Pro muže mladší 65 let: až dva nápoje denně
Příklady jednoho nápoje zahrnují:
- 12 oz pivo
- 5 oz sklenice vína
- 1,5 tekuté unce nebo rána z likéru
Ale u lidí, kteří pijí silně, může dojít k rebound efektu, který zvyšuje riziko krvácení, i když přestali pít. Překročení výše uvedených doporučených pokynů se považuje za silné pití.
Můžete pít alkohol namísto ředění krve?
Ne. Ředidla krve jsou léky, které vám lékař předepíše, aby zabránily vzniku krevních sraženin, které mohou způsobit srdeční infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Pokud vám lékař předepsal jeden z těchto léků, je to proto, že máte srdeční onemocnění nebo jiný stav, který zvyšuje riziko sraženiny.
Alkohol není bezpečné používat jako ředidlo krve. Nejen, že to může zvýšit vaši šanci na krvácení, ale ve velkém množství vás také vystavuje většímu riziku:
- zranění v důsledku pádů, nehod motorových vozidel a jiných typů nehod
- pohlavně přenosná onemocnění (STD) v důsledku rizikového sexuálního chování
- nemoc jater
- Deprese
- krvácení do žaludku
- rakoviny prsu, úst, krku, jater, tlustého střeva a jícnu
- vrozené vady a potrat při použití během těhotenství
- závislost na alkoholu nebo alkoholismus
Můžete pít alkohol, zatímco berete ředidla krve?
Zeptejte se svého lékaře, zda je bezpečné pít alkohol při užívání ředidel krve. Alkohol i krevní ředidla jako warfarin (Coumadin) ředí vaši krev. Společným užíváním obou látek se může zvýšit antikoagulační účinek a zvýšit riziko krvácení.
Alkohol může také zpomalit rychlost, s jakou se vaše tělo rozkládá a odstraňuje lék na ředění krve. To může vést k nebezpečnému hromadění léku ve vašem těle.
Pokud pijete alkohol na ředidlech krve, dělejte to s mírou. To znamená, že jeden nápoj denně pro ženy a muže ve věku 65 a více let. U mužů mladších 65 let se až dva nápoje denně považují za mírné.
Měli byste pít alkohol, který vám pomůže v oběhu?
Pití alkoholu s mírou může mít ochranný účinek na vaše krevní cévy. Některé výzkumy zjistily, že alkohol zvyšuje hladiny lipoproteinů o vysoké hustotě (HDL, neboli „dobrý cholesterol“). Tento zdravý typ cholesterolu pomáhá chránit vaše tepny a zabraňuje krevním sraženinám, které mohou vést k infarktu a mozkové mrtvici.
Přesto existují jiné, méně riskantní způsoby, jak chránit vaše tepny - například tím, že jí rostlinnou stravu a cvičení. American Heart Association nedoporučuje pít alkohol pouze za účelem ochrany krevních cév a zlepšení krevního oběhu.
Sečteno a podtrženo
Pokud budete pít alkohol, udělejte to s mírou. Nepijte více než jeden nebo dva nápoje denně.
Jeden nápoj se rovná:
- 12 uncí piva
- 5 uncí vína
- 1,5 unce vodky, rumu nebo jiného likéru
A pokud máte základní zdravotní stav, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, zeptejte se svého lékaře, zda je vůbec bezpečné pít.
Pokud jde o zdraví vašich krevních cév, promluvte si se svým lékařem. Zeptejte se, zda vám hrozí srdeční onemocnění nebo cévní mozková příhoda. Pokud ano, zjistěte, jaké kroky můžete podniknout ke snížení těchto rizik.
