Přehled
Vaše pokožka má malé díry nazývané póry, které se mohou zablokovat olejem, bakteriemi, odumřelými kožními buňkami a nečistotami. Pokud k tomu dojde, můžete vyvinout pupínek nebo „zit“. Pokud je vaše pokožka opakovaně ovlivněna tímto stavem, můžete mít akné.
Podle Americké akademie dermatologie je akné nejčastějším kožním stavem v USA. Ačkoli akné není život ohrožujícím stavem, může být bolestivé, zejména když je těžké. Může to také způsobit emoční úzkost.
Akné, které se objeví na tváři, může ovlivnit vaši sebevědomí a postupem času může způsobit trvalé fyzické zjizvení.
Existuje mnoho účinných léčby akné, které snižují jak počet pupínků dostanete a vaše šance na zjizvení.
Jaké jsou příznaky akné?
Akné najdete téměř kdekoli na těle. Nejčastěji se vyvíjí na tváři, zádech, krku, hrudi a ramenou.
Pokud máte akné, obvykle si všimnete pupínků, které jsou bílé nebo černé. Blackheads a whiteheads jsou známé jako komedony.
Blackheads se otevírají na povrchu vaší pokožky a dávají jim černý vzhled díky kyslíku ve vzduchu. Whiteheads jsou uzavřeny těsně pod povrchem pokožky, což jim dává bílý vzhled.
Zatímco whiteheads a blackheads jsou nejčastějšími lézemi pozorovanými u akné, mohou se vyskytnout i jiné typy. Zánětlivé léze pravděpodobně způsobí zjizvení kůže. Tyto zahrnují:
- Papule jsou malé, červené, vyvýšené hrboly způsobené zanícenými nebo infikovanými vlasovými folikuly.
- Pustuly jsou malé červené pupínky, které mají na špičkách hnis.
- Uzly jsou pevné, často bolestivé hrudky pod povrchem vaší kůže.
- Cysty jsou velké hrudky pod kůží, které obsahují hnis a jsou obvykle bolestivé.
Co způsobuje akné?
Akné se objevuje, když jsou póry pokožky blokovány olejem, odumřelou pokožkou nebo bakteriemi.
Každý pór vaší kůže je otevření folikulu. Folikul je tvořen vlasy a mazovou (olejovou) žlázou.
Olejová žláza uvolňuje mazu (olej), která putuje po vlasech, z pórů a na kůži. Kožní maska udržuje pokožku namazanou a měkkou.
Jeden nebo více problémů v tomto procesu mazání může způsobit akné. Může nastat, když:
- vaše folikuly produkují příliš mnoho oleje
- odumřelé kožní buňky se hromadí v pórech
- bakterie se hromadí v pórech
Tyto problémy přispívají k rozvoji pupínků. Pupínek se objevuje, když bakterie rostou v ucpaném póru a olej nemůže uniknout.
Jaké jsou rizikové faktory pro rozvoj akné?
Mýty o tom, co přispívá k akné, jsou docela běžné. Mnoho lidí věří, že potraviny jako čokoláda nebo hranolky přispějí k akné. I když neexistuje žádná vědecká podpora pro tato tvrzení, existují určité rizikové faktory pro rozvoj akné. Tyto zahrnují:
- hormonální změny způsobené pubertou nebo těhotenstvím
- některé léky, jako jsou některé antikoncepční pilulky nebo kortikosteroidy
- strava s vysokým obsahem rafinovaných cukrů nebo uhlohydrátů, jako je chléb a hranolky
- mít rodiče, kteří měli akné
Lidé jsou nejvíce ohroženi rozvojem akné během puberty. Během této doby prochází vaše tělo hormonálními změnami. Tyto změny mohou vyvolat produkci oleje, což vede ke zvýšenému riziku akné. Hormonální akné související s pubertou obvykle ustupuje nebo se alespoň zlepšuje, když dosáhnete dospělosti.
Jak se diagnostikuje akné?
Pokud máte příznaky akné, může váš lékař stanovit diagnózu vyšetřením vaší kůže. Váš lékař určí typy lézí a jejich závažnost a určí nejlepší léčbu.
Jak se léčí akné?
Domácí péče
Existuje několik činností péče o sebe, které můžete vyzkoušet doma, abyste zabránili pupínkům a vyčistili vaše akné. Domácí léky na akné patří:
- každodenní čištění pokožky jemným mýdlem k odstranění přebytečného oleje a nečistot
- pravidelně šamponujte vlasy a udržujte je mimo obličej
- pomocí make-upu, který je založen na vodě nebo je označen jako „nesedogenní“(nikoli ucpávání pórů)
- nemačkají ani nevybírají pupínky, které šíří bakterie a přebytečný olej
- nenosí klobouky ani pevné čelenky
- nedotýkat se tváře
Léky
Pokud péče o sebe s akné nepomůže, je k dispozici několik volně prodejných léků na akné. Většina z těchto léků obsahuje složky, které mohou pomoci zabíjet bakterie nebo snižovat olej na kůži. Tyto zahrnují:
- Benzoylperoxid je přítomen v mnoha akné krémech a gelech. Používá se k vysychání stávajících pupínek a prevenci nových. Benzoylperoxid také ničí bakterie způsobující akné.
- Síra je přírodní složka s výraznou vůní, která se vyskytuje v některých krémech, čistících prostředcích a maskách.
- Resorcinol je méně běžná složka používaná k odstraňování odumřelých kožních buněk.
- Kyselina salicylová se často používá v mýdlech a mytí akné. Pomáhá zabraňovat ucpávání pórů.
Někdy se u vás mohou projevovat příznaky. Pokud k tomu dojde, můžete vyhledat lékařskou pomoc. Lékař vám může předepsat léky, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky a zabránit jizvení. Tyto zahrnují:
- Perorální nebo lokální antibiotika snižují zánět a ničí bakterie, které způsobují pupínky. Antibiotika se obvykle používají pouze na krátkou dobu, takže vaše tělo nevytváří rezistenci a nechává vás náchylné k infekcím.
- Lokální krémy na předpis, jako je kyselina retinová nebo benzoylperoxid na předpis, jsou často silnější než mimoburzové ošetření. Pracují na snížení produkce ropy. Benzoylperoxid slouží jako baktericidní činidlo, které zabraňuje rezistenci bakterií způsobujících akné na antibiotika. Má také mírné komedonické ničivé a protizánětlivé vlastnosti.
Ženy s hormonálním akné mohou být léčeny antikoncepčními pilulky nebo spironolaktonem. Tyto léky regulují hormony, které mohou způsobit akné snížením produkce oleje.
Isotretinoin (Accutane) je lék na bázi vitamínu A, který se používá k léčbě některých případů těžkého nodulárního akné. Může to způsobit vážné vedlejší účinky a používá se pouze v případě, že jiná léčba nefunguje.
Váš lékař může doporučit postupy k léčbě těžkého akné a prevenci vzniku jizev. Tyto postupy fungují tak, že odstraní poškozenou pokožku a sníží produkci oleje. Obsahují:
- Fotodynamická terapie používá léky a speciální světlo nebo laser ke snížení produkce oleje a bakterií. Jiné lasery mohou být použity samostatně pro zlepšení akné nebo zjizvení.
- Dermabraze odstraňuje vrchní vrstvy vaší pokožky rotačním kartáčem a bylo by to nejlepší k léčbě zjizvení akné na rozdíl od léčby akné. Mikrodermabraze je mírnější ošetření, které pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky.
- Chemická slupka odstraňuje vrchní vrstvy pokožky. Tato kůže se odlupuje a odhalí méně poškozenou pokožku pod ní. Chemické slupky mohou zlepšit mírné jizvy po akné.
- Váš lékař může doporučit použití injekcí kortizonu, pokud se vaše akné skládá z velkých cyst. Kortizon je steroid přirozeně produkovaný tělem. Může snížit zánět a urychlit hojení. Kortizon se obvykle používá spolu s dalšími léčbami akné.
Jaký je výhled pro někoho s akné?
Léčba akné je často úspěšná. Většina lidí může očekávat, že se jejich akné začne čistit během šesti až osmi týdnů. Vzplanutí je však běžné a může vyžadovat další nebo dlouhodobé ošetření. Isotretinoin je léčba, která s největší pravděpodobností poskytne trvalé nebo dlouhodobé pozitivní výsledky.
Jizvy na akné mohou způsobit emoční potíže. Rychlá léčba však může zabránit vzniku jizev. Váš dermatolog bude mít také možnosti léčby navržené k léčbě zjizvení.
Jak lze zabránit akné?
Je těžké zabránit akné. Ale můžete podniknout kroky doma, aby se předešlo akné po léčbě. Tyto kroky zahrnují:
- mytí obličeje dvakrát denně čističem bez oleje
- pomocí volně prodejného akné krému k odstranění přebytečného oleje
- vyhnout se make-upu, který obsahuje olej
- odstranění make-upu a důkladné čištění pokožky před spaním
- sprchování po cvičení
- vyhnout se těsně přiléhajícímu oblečení
- jíst zdravou stravu s minimem rafinovaných cukrů
- snížení stresu
Promluvte si se svým lékařem, abyste se dozvěděli více o strategiích řízení akné.
