Tmavé kruhy pod očima
U mužů a žen jsou běžné tmavé kruhy pod dolními víčky. Tmavé kruhy vás často doprovázejí taškami, díky nimž budete vypadat starší než vy. Aby toho nebylo málo, může být obtížné se jich zbavit.
Ačkoli mohou ovlivnit kohokoli, tmavé kruhy jsou nejčastější u lidí, kteří:
- jsou starší
- mít genetickou predispozici k tomuto stavu (periorbitální hyperpigmentace)
- pocházejí z nebílých etnických skupin (tmavší pleťové tóny jsou náchylnější k hyperpigmentaci v okolí očí)
Zatímco únava se může zdát jako nejlogičtější vysvětlení tohoto stavu, existuje řada faktorů, které mohou přispívat k tmavým kruhům pod očima. Ve většině případů nejsou důvodem k obavám a nevyžadují lékařskou péči. Čtěte dál a dozvíte se více.
Co způsobuje tmavé kruhy?
Pro tmavé kruhy existuje celá řada faktorů. Mezi běžné příčiny patří:
Únava
Nadměrné vyčerpání nebo extrémní únava nebo jen pár hodin po vaší normální spaní může způsobit, že se pod očima vytvoří tmavé kruhy. Deprivace spánku může způsobit, že se vaše pokožka stane tupou a bledou, což umožní tmavé tkáně a krevní cévy pod kůží.
Nedostatek spánku může také způsobit, že se pod očima vytvoří tekutina, což způsobí, že se objeví opuchlé. Výsledkem je, že tmavé kruhy, které vidíte, mohou být ve skutečnosti stíny vrženými vašimi nafouknutými víčky.
Stáří
Přirozené stárnutí je další běžnou příčinou těch temných kruhů pod vašimi očima. Jak stárnete, vaše pokožka se stává tenčí. Také ztratíte tuk a kolagen potřebný k udržení pružnosti pokožky. Když k tomu dojde, tmavé krevní cévy pod kůží se zviditelní a způsobí ztmavnutí oblasti pod vašimi očima.
Namáhání očí
Při pohledu na obrazovku televizoru nebo počítače může dojít k výraznému namáhání očí. Tento kmen může způsobit zvětšení krevních cév kolem očí. Výsledkem je, že pokožka obklopující vaše oči může ztmavnout.
Alergie
Alergické reakce a suchost očí mohou vyvolat tmavé kruhy. Když máte alergickou reakci, vaše tělo uvolňuje histaminy jako reakci na škodlivé bakterie. Kromě vyvolání nepříjemných příznaků - včetně svědění, zarudnutí a oteklých očí - histaminy způsobují také rozšíření krevních cév a zviditelnění pod kůží.
Alergie mohou také zvýšit vaše nutkání třít a poškrábat svědění kůže kolem očí. Tyto účinky mohou zhoršit vaše příznaky, které způsobují zánět, otoky a zlomeniny krevních cév. To může mít za následek tmavé stíny pod vašimi očima.
Dehydratace
Dehydratace je častou příčinou tmavých kruhů pod vašimi očima. Když vaše tělo nedostává správné množství vody, začne kůže pod očima vypadat matně a vaše oči vypadají zapadlé. Je to kvůli jejich těsné blízkosti základní kosti.
Nadměrná expozice slunci
Nadměrné vystavení slunci může způsobit, že vaše tělo vytvoří nadbytek melaninu, pigmentu, který dodává vaší pokožce barvu. Příliš mnoho slunce - zejména pro vaše oči - může způsobit ztmavnutí pigmentace v okolní kůži.
Genetika
Rodinná historie také hraje roli ve vývoji tmavých kruhů pod vašimi očima. Může to být zděděná vlastnost, která se objevuje již v dětství, a může se zhoršovat, jak stárnete nebo pomalu mizí. Predispozice k jiným zdravotním stavům - jako je například onemocnění štítné žlázy - mohou mít také za následek tmavé kruhy pod očima.
Léčba
Ošetření doma
Léčba tmavých očí závisí na příčině. Existují však některé domácí opravné prostředky, které mohou pomoci zvládnout tento stav. Mezi nejčastější metody patří:
- Naneste studený obklad. Studená komprese může pomoci snížit otok a zmenšit rozšířené krevní cévy. To může snížit výskyt opuchů a eliminovat tmavé kruhy. Zabalte několik kostek ledu do čisté žínky a aplikujte na oči. Umyvadlo můžete také navlhčit studenou vodou a aplikovat na kůži pod očima po dobu 20 minut, aby se dosáhlo stejného účinku. Tento postup opakujte, pokud se látka zahřeje nebo pokud se led rozpustí.
- Získejte extra spánek. Chybějící spánek může také pomoci snížit výskyt tmavých kruhů. Deprivace spánku může způsobit, že vaše kůže bude bledá, což zviditelní tmavé kruhy. Dopřejte si sedm až osm hodin odpočinku, abyste zabránili výskytu tmavých kruhů.
- Zvedněte hlavu. Zatímco deprivace spánku může hrát roli při výrobě těch tmavých sáčků pod očima, někdy je to, jak spíte. Zvedněte hlavu několika polštáři, abyste zabránili hromadění tekutin pod očima, díky nimž budou vypadat opuchlé a oteklé.
- Namočte do čajových sáčků. Použití studených čajových sáčků na oči může zlepšit jejich vzhled. Čaj obsahuje kofein a antioxidanty, které pomáhají stimulovat krevní oběh, zmenšují krevní cévy a snižují zadržování tekutin pod kůží. Namočte dva černé nebo zelené čajové sáčky do horké vody po dobu pěti minut. Nechte je vychladnout v lednici po dobu 15 až 20 minut. Jakmile jsou zima, aplikujte čajové sáčky na zavřené oči po dobu 10 až 20 minut. Po odstranění vypláchněte oči studenou vodou.
- Skryjte make-up. Zatímco make-up a kosmetika neléčí kruhy tmavých očí, mohou jim pomoci maskovat je. Korektory mohou zakrýt tmavé stopy, takže se mísí s vaší normální barvou pleti. Stejně jako u jakéhokoli lokálního ošetření nebo make-upu však používejte náležitou péči. Některé produkty mohou způsobit zhoršení vašich příznaků a mohou vyvolat alergickou reakci. Pokud se u jakékoli lokální léčby začnou objevovat nepravidelné příznaky, okamžitě přestaňte používat a naplánujte si návštěvu u svého lékaře.
Lékařské ošetření
Pro účinnější a trvalé řešení jsou k dispozici některé lékařské ošetření, které omezují výskyt tmavých kruhů. Mezi nejčastější metody patří:
- chemické slupky pro snížení pigmentace
- laserový zákrok k oživení pokožky a posílení napnutí kůže
- lékařské tetování pro injekce pigmentu do ztenčujících oblastí pokožky
- tkáňové výplně k zakrytí krevních cév a melaninu, které způsobují změnu barvy kůže pod vašimi očima.
- odstranění tuku k odstranění přebytečného tuku a kůže, odhalující hladší a rovnoměrnější povrch
- chirurgické implantáty tuků nebo syntetických produktů
Před rozhodnutím o jakékoli kosmetické proceduře, poraďte se o svých možnostech s lékařem. Invazivní lékařské ošetření mohou být drahé, bolestivé a často vyžadují dlouhou dobu zotavení.
Výhled
Pro mnoho lidí jsou tmavé kruhy dočasné a jsou často známkou stárnutí nebo nedostatku spánku. Přestože existuje řada domácích a lékařských ošetření pro zlepšení vzhledu vašich očí, tmavé kruhy obvykle nejsou důvodem k poplachu. Pokud se však změna barvy nebo otok v průběhu času zhoršuje, naplánujte si návštěvu u svého lékaře nebo dermatologa, abyste se ujistili, že jste problém správně diagnostikovali a dostáváte nejlepší léčbu.
