Modřiny nebo krevní tok?
Možná jste měli modřiny, které dočasně změnily část vaší pokožky na odstín černé, modré nebo fialové. Tato zranění se obvykle léčí samy o sobě bez léčby. Pokud ale vaše noha začne nabývat fialové barvy bez hrbolků nebo modřin, měli byste navštívit svého lékaře. Fialové nohy jsou známkou cirkulačního problému, který může být potenciálně závažný.
Když je krevní oběh v nohou zdravý, rychle se uzdraví a pokožka si zachová svou přirozenou barvu. Krev se dostane na vaše nohy sítí tepen, což jsou krevní cévy, které přenášejí krev z vašeho srdce. Vaše krev putuje žilami zpět do vašeho srdce a plic pro více kyslíku a začátek další okružní cesty.
Příčiny fialové nohy
Mnoho stavů může přerušit zdravý průtok krve mezi vaším srdcem a nohama. V mnoha případech však může léčba zlepšit krevní oběh a dostat nohy blíže k jejich přirozené, zdravé barvě.
Následuje seznam zdravotních problémů, které mohou ovlivnit krevní oběh a barvu vašich nohou:
Ischemická noha
Ischémie znamená snížení zdravého průtoku krve v jedné nebo více tepnách. Pokud máte ischemickou nohu, znamená to, že vaše noha nedostává dostatečné množství krve bohaté na kyslík.
Ischemická noha může být důsledkem nahromadění cholesterolového plaku v jedné z hlavních tepen dodávajících krev do vaší nohy. Můžete také mít krevní sraženinu, která blokuje průtok krve v tepně. Někdy může dojít k poranění tepny, ať už z rány vpichu nebo z tupého traumatu. Mezi rizikové faktory pro ischemickou nohu patří:
- vysoký cholesterol
- vysoký krevní tlak
- cukrovka
- s anamnézou vaskulárních problémů
- obezita
Kromě prstů na nohou a na chodidlech, které se změní na fialové, můžete mít při chůzi také bolesti nohou a nohou. Ve vážných případech můžete také cítit bolest, když jste v klidu.
Klíčem k prevenci ischemické nohy je řízení hladiny cholesterolu, krevního tlaku a hladiny cukru v krvi. To může vyžadovat léky, stejně jako pravidelné cvičení a stravu, která vám pomůže udržet vaši váhu ve zdravém rozmezí. Také byste měli přestat kouřit, protože to může vážně poškodit vaše krevní cévy.
Acrocyanóza
Acrocyanóza také snižuje zdravý průtok krve v tepnách vašich nohou. Význam pojmu acrocyanóza je namodralé zabarvení kůže v důsledku snížené oxygenace na končetinu.
Obvykle je to způsobeno křečemi malých krevních cév v blízkosti povrchu kůže. Když se tepna křečí, náhle se zúží. Toto krátké zpřísnění může drasticky snížit nebo dokonce zastavit průtok krve v tepně.
Acrocyanóza může také ovlivnit vaše ruce, což způsobí, že se kůže změní na modrou nebo fialovou. Je to bezbolestný stav, který obvykle nezpůsobuje žádné další znatelné příznaky. Tento stav také obvykle postihuje ženy častěji než muži.
Emocionální stres a chladné počasí mohou způsobit acrocyanózu. Vyvarování se extrémně nízkých teplot rukou nebo nohou může zabránit budoucím epizodám.
Raynaudova nemoc
Raynaudova nemoc je v některých ohledech podobná acrocyanóze. Obě podmínky jsou často spouštěny chladným počasím a oba způsobují, že se kůže změní na modrou nebo světle fialovou. Ale epizody Raynaud's mohou přicházet a odcházet a mohou trvat i několik minut najednou. Epizody acrocyanózy mají tendenci přetrvávat. Raynaud's také ovlivňuje menší krevní cévy ve vašich prstech a nohou, zatímco acrocyanóza ovlivňuje větší tepny vašich nohou a rukou.
Existují dva typy Raynaudových: primární a sekundární. Primární není spojen se základním stavem a může být tak mírný, že ho můžete mít a neuvědomit si ho. Sekundární Raynaud je obvykle komplikací závažnějšího stavu, jako například:
- sklerodermie
- jiná onemocnění pojivové tkáně
- syndrom karpálního tunelu
- nemoci tepen
Ženy mají s Raynaudem větší pravděpodobnost než muži. Kdokoli to může vyvinout, ale stav obvykle začíná u vašich dospívajících nebo 20 let.
Cukrovka
Diabetes může ovlivnit vaše nohy dvěma důležitými způsoby: ztráta zdravé nervové funkce a snížení zdravého oběhu. Pokud je váš krevní oběh ovlivněn cukrovkou, můžete si všimnout zabarvení nohou a nohou. Kůže na nohou by se mohla změnit na modrou, fialovou nebo šedou. Můžete také vyvinout vyrážku nebo skvrny červené nebo fialové kůže.
Diabetes vede k problémům s oběhem, protože vysoká hladina cukru v krvi může poškodit stěny vašich tepen. V průběhu času to může snížit normální oběh, zejména na vaše dolní končetiny a chodidla. Můžete si všimnout otoku v dolních končetinách a kotnících a mít kusy nebo modřiny, které se nehojí správně.
Udržování zdravé hladiny cukru v krvi pomůže předcházet komplikacím při cukrovce. Pro většinu lidí to znamená cílovou hladinu cukru v krvi nalačno menší než 100 miligramů na deciliter.
Omrzlina
Chladné teploty mohou snížit krevní oběh ve vašich rukou a nohou, protože vaše tělo upřednostňuje zdravý oběh do vašich vnitřních orgánů před normálním průtokem krve do končetin. Přechod z chladu do teplého interiéru nebo oblékání si pár rukavic nebo ponožek může stačit k obnovení normální cirkulace prstů a nohou.
V extrémně chladném počasí jsou sázky mnohem vyšší. Omrzlina se objevuje, když je vaše pokožka vystavena silnému nachlazení. Vaše nohy, ruce, uši a obličej jsou obvykle nejvíce ohroženy. Povrchní omrzlina změní exponovanou pokožku na červenou a tvrdou. Ale hluboký omrzlina může zčervenat kůži. I po zahřátí pokožky může zůstat fialová. Toto je považováno za lékařskou pohotovost.
Nejlepší způsob, jak zabránit omrzlinám, je zabránit vystavení extrémním nízkým teplotám. Určitě noste oblečení, které chrání všechny části těla před vystavením chladu.
Léčení a prevence fialové nohy
Léčení těchto stavů obvykle zahrnuje léky nebo postupy k udržení zdravého oběhu. Někdy stačí zdravý životní styl a jednoduchá preventivní opatření.
Pokud je poškození oběhu vaší nohy tak závažné, že existuje riziko smrti tkáně nohy, může být nutná amputace. Lékaři by se však k tomu měli obrátit až v nejextrémnějších situacích poté, co jiná léčba selhala.
Před provedením tak drastického kroku může být vhodné následující ošetření:
Léčba ischemické nohy
Kromě správné kontroly krevního tlaku, cholesterolu, cukru v krvi a odvykání kouření budete možná muset brát antiagregační léky, například aspirin. Ve vážných případech může být vhodné připojit k postižené tepně krevní cévu z jiné části těla a vytvořit tak krevní cestu, která obchází zúženou část tepny.
Léčba acrocyanózy
Váš lékař vám může předepsat blokátory kalciových kanálů. Tyto léky pomáhají udržovat vaše tepny otevřené, aby udržovaly zdravý průtok krve a snižovaly krevní tlak uvnitř tepen. Lokální aplikace derivátů kyseliny nikotinové a minoxidilu může také zmírnit příznaky.
Léčení Raynaudovy choroby
Nošení rukavic a hustých ponožek při nízkých teplotách může pomoci snížit epizody. Mohou být také nezbytná léčiva, jako jsou blokátory vápníkových kanálů nebo vazodilatátory, které pomáhají udržovat otevřené menší tepny. Invazivní léčby obvykle nejsou nutné. Ve vážných případech může nervová operace, která odstraňuje drobné nervy z okolních krevních cév v postižených nohou nebo rukou, pomoci snížit reakci na nízké teploty.
Léčba cukrovky
Lékař vám může předepsat léky, jako je metformin, které pomáhají udržovat hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí. Pokud máte diabetes 1. typu, možná budete také potřebovat pravidelné injekce inzulínu.
Ošetření omrzliny
Počáteční omrzliny a jiná zranění za chladného počasí lze léčit zahřátím, namočením postižené pokožky do teplé lázně asi půl hodiny a necháním ji na vzduchu uschnout. Neotírejte omrzlou kůži. Zacházejte s ním opatrně a nechte ho vyhodnotit lékařem. Pokud je jakákoli tkáň trvale poškozena, může být nutné ji chirurgicky odstranit. To by mohlo zahrnovat prsty na nohou.
Udělejte to krok za krokem
Vaše nohy vás vedou životem, takže berte jejich zdraví velmi vážně. Udržujte je v teple při nízkých teplotách a ujistěte se, že podniknete kroky k zajištění zdravého oběhu v celém těle. Pravidelně provádějte krevní a fyzikální vyšetření. Tímto způsobem můžete vy a váš lékař spatřit časné příznaky vysokého cholesterolu, vysoké hladiny cukru v krvi nebo jiných stavů, které mohou ovlivnit barvu a budoucnost nohou.
