Kde tato praxe vznikla?
Hořící mudrc - také známý jako rozmazání - je starodávný duchovní rituál.
Rozmazání bylo zavedeno jako domorodá americká kulturní nebo kmenová praxe, ačkoli to není praktikováno všemi skupinami.
Máme tradice mnoha indiánských národů, které děkujeme za jejich použití. To zahrnuje mimo jiné Lakota, Chumash, Cahuilla.
Mnoho jiných kultur po celém světě sdílí podobné rituály.
Čtěte dále a dozvíte se více o výhodách hořícího šalvěje a o tom, jak ho můžete použít ke zlepšení celkové pohody.
1. Může to být očištění
Nejpoužívanější typy mudrců mají antimikrobiální vlastnosti. To znamená, že udržují infekční bakterie, viry a houby na uzdě.
Šalvěj bílé prérie (Artemisia ludoviciana) je antimikrobiální i antibakteriální. Antimikrobiální je také šalvěj bílá (Salvia apiana). Ukázalo se, že oba odpuzují hmyz.
2. Může pomoci zmírnit příznaky některých stavů
Ukázalo se, že šalvěj může pomoci vyčistit vzduch mnohem více než chyby a bakterie.
Ačkoli vědecky dokázaný, hořící mudrc je myšlenka uvolňovat záporné ionty. Toto je řekl, aby pomohl neutralizovat pozitivní ionty.
Běžné pozitivní ionty jsou alergeny jako:
- mazlíček
- znečištění
- prach
- plíseň
Pokud tomu tak je, může být pálení šalvěj požehnáním pro ty, kteří trpí astmatem, alergiemi, bronchitidou a jinými respiračními stavy. Vdechování kouře během rozmazání však může zhoršit jakýkoli respirační stav. Před vstupem do místnosti počkejte, až se kouř uvolní.
3. Může to být duchovní nástroj
Rozmazání se již dlouho používá k připojení k duchovní říši nebo ke zvýšení intuice.
Pro léčitele a laiky v tradičních kulturách se hořící mudrc používá k dosažení stavu uzdravení - nebo k vyřešení nebo přemýšlení o duchovních dilematech.
To může mít také nějaký vědecký základ. Některé druhy šalvěje, včetně šalvěje šalvie a šalvěje bílé prérie, obsahují thujon.
Výzkumy ukazují, že thujon je mírně psychoaktivní. Ve skutečnosti se vyskytuje v mnoha rostlinách používaných v kulturních duchovních rituálech k posílení intuice.
4. Může pomoci rozptýlit negativní energii
Rozmazání může být také použito jako rituální nástroj, jak se zbavit - nebo svého prostoru - negativity. To zahrnuje minulá traumata, špatné zkušenosti nebo negativní energie od ostatních.
To vám může pomoci vytvořit pozitivní prostředí pro meditaci nebo jiný rituál. Rozhodnete-li se sedět a pustit negativní myšlenky v rituálu, jako je tento, nastaví váš záměr a odhodlání k sebezdokonalování. Výběr zapojení do rituálu může být začátkem vaší změny v myšlení.
5. Může očistit nebo zmocnit konkrétní objekty
Hořící šalvěj vytváří vonící kouř ústřední pro výhody rozmazání. Pomocí tohoto kadidla můžete rozmazat sebe nebo konkrétní prostory. Nebo podle některých zdrojů můžete rozmazat konkrétní objekty.
To může být užitečné u nových nákupů, dárků nebo použitých položek. Každá položka však může být rozmazaná.
Máte-li jakékoli obavy z negativní historie nebo energie spojené s novým nebo neznámým objektem, rozmazání může pomoci přinést klid mysli a učinit objekt posvátnějším pro vás.
6. Může to pomoci zlepšit vaši náladu
Tradice naznačuje, že rozmazání může doslova zvednout duši, aby vyloučil negativitu. Některé výzkumy to podporují.
Studie z roku 2014 dokumentovala šalvěje bílé prérie (známé také jako estafiate) jako důležitý tradiční prostředek k léčbě úzkosti, deprese a poruch nálady v určitých kulturách.
7. Může to pomoci zmírnit stres
Pokud hořící mudrc dokáže zvednout náladu, může to být také skvělý spojenec proti stresu.
Výzkumný projekt 2016 pro University of Mississippi ukázal, že šalvěj bílá (Salvia apiana) je bohatá na sloučeniny, které aktivují určité receptory v mozku. Tyto receptory jsou zodpovědné za zvýšení úrovně nálady, snížení stresu a dokonce i zmírnění bolesti.
8. Může to zlepšit kvalitu spánku
Rozmazání se tradičně používá k ochraně před negativitou, která by mohla narušit spánek.
Některé výzkumy naznačují, že šalvěj obsahuje sloučeniny, které by mohly pomoci zmírnit nespavost.
Klasický zahradní šalvěj (Salvia officinalis) je někdy spálen jako bílý šalvěj. Používá se také ke zlepšení spánku a zklidnění úzkosti.
9. Může to pomoci zlepšit poznání
Kromě rozptýlení negativní energie, zlepšení nálady a posílení intuice může rozmazání mudrcem zlepšit vaši paměť a zaměření.
V přezkumu studií z roku 2016 bylo uvedeno, že důkazy o přínosech Salvia zvyšujících kognitivní schopnosti jsou slibné - snad k léčbě demence a Alzheimerovy choroby. Stále je však zapotřebí dalšího výzkumu.
10. Může to pomoci zvýšit hladinu energie
Zbavení těla, předmětů a prostorů špatné energie může pomoci přivítat v novějších, čerstvějších a pozitivnějších energiích. Svým způsobem to může mít povzbuzující účinek a pomoci s únavou.
Některé rozmazané druhy úzce související s bílou prérijní šalvějí se také používají k rozmazání. Mnoho z nich zdokumentovalo použití proti padělání.
11. Může vytvořit povznášející vůni
Pro některé to může být nejlepší ze všech výhod: Šalvěj je krásný kadidlo s božskou vůní, čisté a jednoduché.
Funguje také skvěle jako osvěžovač vzduchu nebo bez zápachu.
Co potřebuješ
Praxe spalování šalvěje nebo šmouhy je poměrně jednoduchá, s několika potřebnými nástroji.
Mezi základní nástroje patří:
- šalvějový svazek (nebo šmouha)
- někteří doporučují mušli nebo misku z keramiky, hlíny nebo skla, aby drželi hořící šalvěje nebo zachytili popel
- někteří doporučují zápasy oproti vyrobenému zapalovači
- volitelné peří nebo ventilátor pro kouření kouře
Existuje mnoho druhů šalvěje použitelných pro rozmazání. Tradiční příklady zahrnují:
- šalvěj bílá (Salvia apiana)
- jiné druhy Salvia
- bílá prérie mudrc nebo estafiate (Artemisia ludoviciana)
- jiné druhy Artemisia
Jak se připravit na šmouhu
Před spalením mudrce někteří doporučují stanovit záměry, pokud se rozmazávají pro duchovní, energetické a negativní očistné účely. Odstraňte zvířata nebo lidi z místnosti.
Je také důležité nechat okno otevřené před, během a po rozmazání. To umožňuje úniku kouře.
Někteří věří, že kouř s sebou také nese nečistoty a negativní energii - proto tento krok nevynechávejte.
Jak rozmazat svůj životní prostor, předmět a další
Tyto kroky platí, ať už se rozmazáváte sami sebe, svůj domov nebo předmět. Kterýkoli z nich můžete rozmazávat tak často, jak budete chtít.
[Nevýhody Widget:
NÁZEV: Obecná praxe
TĚLO:
- Zapálte konec svazku mudrců zápasem. Pokud dojde k požáru, vyfoukněte rychle.
- Špičky listů by měly pomalu doutnat a uvolňovat hustý kouř. Nasměrujte tento kouř kolem těla a prostoru jednou rukou, zatímco držíte svazek v druhé.
- Nechte kadidlo ležet na oblastech vašeho těla nebo okolí, na které se chcete zaměřit. Používání ventilátoru nebo peří může také pomoci nasměrovat kouř, i když je to volitelné.
- Nechejte popel shromažďovat v keramické misce nebo skořápce.
Rozmazejte svůj domov nebo životní prostor
V tomto případě nasměrujte kouř šalvěje přes všechny povrchy a prostory ve vaší domácnosti nebo obytné oblasti. Buďte důkladní.
Někteří doporučují pracovat ve směru hodinových ručiček kolem vašeho domu a končit zpět tam, kde jste začali, zejména pro duchovní účely. Jiní doporučují proti směru hodinových ručiček.
Udělejte, co je pro vaši situaci nejlepší, a postupujte podle své intuice.
Rozmazat objekt
Nasměrujte kouř kolem a nad objekt dle vašeho výběru.
To lze provést u nové položky, jako jsou šperky, nábytek nebo oblečení, k ochraně nebo rozptýlení negativní energie. Položky související s negativními zážitky nebo vzpomínkami mohou být také rozmazané.
Někteří lidé pálí mudrce nad speciálními předměty, aby tento objekt uznali s posvátným významem.
Aromaterapie
Můžete také rozsvítit a spálit šalvěje, abyste zlepšili zápach, vůni a náladu.
Jednoduše namočte šalvěj kouř dovnitř a kolem domu. Balíček můžete umístit do ohnivzdorné mísy nebo hořáku a nechat jej na chvíli kouřit.
Co dělat po rozmazání
Ujistěte se, že je vaše hůlka zcela uhasena. Toho lze dosáhnout tak, že zapálíte osvětlený konec do malé mísy popela nebo písku.
Zkontrolujte konec pečlivě, abyste se ujistili, že už žádné žhavé uhlíky nespalují. Jakmile je kompletně uhasený, uložte jej na bezpečném a suchém místě před sluncem.
Existují nějaké vedlejší účinky nebo rizika?
Při správném a ohleduplném zacházení je rozmazání zcela bezpečné a účinky přetrvávají poté, co kouř zmizí.
Když svítí, buďte opatrní s mudrcem. Pokud si nejste opatrní, je možné popálení a dokonce i oheň. Mejte vodu poblíž.
Nikdy nenechávejte hořící mudrce bez dozoru. Ujistěte se, že jste šalvějní svazek po každém použití úplně vyložili.
Vypínání kouřových poplachů je běžné. Zvažte to, pokud se rozmazává ve veřejné budově.
Lidé s astmatem a jinými respiračními stavy mohou být citlivější na kouř a mohou mít nežádoucí účinky.
Při rozmazání nechte vždy otevřené okno. Vdechování kouře může být pro vaše zdraví nebezpečné.
Sečteno a podtrženo
Hořící mudrc má mnoho výhod jako duchovní praxe. Některé výzkumy podporují určité zdravotní výhody šalvěje, jako jsou antimikrobiální vlastnosti a zvýšená ostražitost, je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Tam je velmi malý výzkum o rozmazání jako praxe nad rámec kulturní praxe rituálu.
Mějte na paměti: Hořící mudrc je posvátná náboženská praxe v některých domorodých amerických kulturách. Zacházejte s rituálem s úctou.
