Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Zdroje pro ADHD
Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) je jednou z nejčastějších dětských neurodevelopativních poruch. Ovlivňuje až 5 procent dětí ve Spojených státech.
Podle American Psychiatric Association (APA), přibližně 2,5 procenta dospělých také žije s touto poruchou. U mužů je diagnostikována ADHD třikrát častěji než u žen.
Děti a dospělí s ADHD se mohou potýkat s kontrolou impulzů, hyperaktivitou a problémy se zvýšenou pozorností po dlouhou dobu. Bez léčby může narušit schopnost zpracovat, porozumět a naučit se informace.
Mnoho zdrojů a léčebných postupů, jako jsou léky a behaviorální terapie, může pomoci lidem s ADHD žít naplňujícím a produktivním životem. Existuje také řada organizací, zdrojů a vzdělávacích nástrojů - jako jsou níže uvedené -, které mohou pomoci lidem s ADHD a jejich přátelům a rodině.
Nezisková organizace
Neziskové organizace mohou být užitečným zdrojem, který nabízí užitečné informace o ADHD, jakož i informace pro přátele a členy rodiny.
Níže jsou uvedeny organizace, které poskytují zdroje pro děti a dospělé žijící s ADHD. Zahrnuty jsou také neziskové organizace se sídlem v Kanadě a ve Spojeném království.
- CHADD: Národní zdroj na ADHD
- Asociace poruch pozornosti pozornosti (ADDA)
- Centrum pro povědomí o ADHD, Kanada (CADDAC)
- Nadace ADHD: Duševní zdraví, vzdělávání a školení
- Americká profesní společnost ADHD a souvisejících poruch (APSARD)
- Světová federace ADHD: od dětské poruchy k dospělosti
- Institut dětské mysli
Online zdroje
Online zdroje poskytují informace o příznacích a příznacích ADHD, jakož i aktuální výzkumné studie, které diskutují o nových způsobech, jak tuto poruchu léčit a léčit.
Průvodci zdroji mohou být zvláště užitečné pro rodiče. Tyto nástroje popisují, jak může ADHD ovlivnit schopnost dítěte učit se ve třídě a vybavit rodiče znalostmi, aby mohli lépe podporovat své děti doma i ve škole.
- ADHD Institute
- LD OnLine: Příručka pro pedagogy s poruchami učení a ADHD
- ADDitude: Uvnitř ADHD mysli
- ImpactADHD.com: Pomáháme rodičům pomáhat dětem
- ADHD Dětství
- Centrum pro rodičovské informace a zdroje
Advokace a povědomí
Skupiny advokacie mohou pomoci lidem s ADHD, stejně jako jejich blízkým, cítit se zmocněni. Níže uvedené organizace zdůrazňují různé způsoby, jak se zapojit do komunitních aktivit (jak ve Spojených státech, tak v zahraničí) a do projektů zaměřených na obhajobu.
- Měsíční povědomí o ADHD
- ADHD Aware
- PŘIDAT Obhájce
Podpůrné skupiny
Podpůrné skupiny poskytují bezpečný prostor pro rodiče dětí s ADHD a dospělé s ADHD, aby se mohli spojit s ostatními, kteří chápou, čím procházejí. Podpůrné skupiny mohou být také terapeutické pro blízké.
Online fóra umožňují jednotlivcům virtuálně se spojit se členy skupiny a nabídnout pohodlný přístup k podpůrné komunitě kdykoli.
- Facebook: Maminky s ADD / ADHD dětmi
- Facebook: Podpora rodičů dětí s ADD / ADHD
- Facebook: ADHD Adult Support Group
- ADDA: Skupiny podpory pro dospělé
Knihy
Čtení knih jako způsob, jak se dozvědět více o ADHD, může být formou terapie, známé jako biblioterapie. Knihy, které učí specifické nástroje, které pomáhají dětem a dospělým řídit jejich ADHD, mohou být zvláště informativní.
Podívejte se na několik skvělých níže:
- Převzetí poplatků za ADHD
- Více pozornosti, méně deficitu: strategie úspěchu pro dospělé s ADHD
- Sešit ADHD pro děti: Pomáháme dětem získat sebevědomí, sociální dovednosti a sebekontrolu
- Inteligentní, ale rozptýlení: Revoluční přístup výkonných dovedností k pomoci dětem dosáhnout jejich plného potenciálu
- Váš život může být lepší pomocí strategií pro dospělé ADD / ADHD
- PŘIDAT Klíče od auta
Juli Fraga je psychologem s licencí se sídlem v kalifornském San Franciscu. Vystudovala PsyD na University of Northern Colorado a zúčastnila se postdoktorského stipendia na UC Berkeley. Zanícená zdravím žen přistupuje ke všem svým sezením s vřelostí, poctivostí a soucitem. Podívejte se, co dělá na Twitteru.
