Průvodce Zdroji Pro Fibromyalgii

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Fibromyalgie je chronický zdravotní stav, který v těle způsobuje rozsáhlou bolest a citlivost. Lidé žijící s fibromyalgií se mohou kromě jiných příznaků setkat s extrémní únavou, problémy se spánkem a problémy s pamětí.

Tyto příznaky nelze měřit standardním testováním, které může lékaři usnadnit misdiagnosu fibromyalgii.

Fibromyalgie postihuje kolem 4 milionů lidí ve Spojených státech, odhaduje Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Ženy jsou častěji postiženy než muži.

I když na fibromyalgii neexistuje žádný lék, existují způsoby léčby. Mnoho lidí najde nejpozitivnější výsledek pomocí kombinace léků a technik péče o sebe. Patří k nim účast v konzistentním kondičním režimu a cvičení všímavosti.

Pochopení dostupných možností může také pomoci lidem žijícím s fibromyalgií najít způsoby, jak je účinně řídit. Organizace, skupiny na podporu a podporu, zdroje online a knihy uvedené níže jsou skvělým místem pro začátek.

Nezisková organizace

Tyto národní a mezinárodní neziskové organizace jsou cenným zdrojem lékařsky přesných informací o výzkumu fibromyalgie, symptomech, diagnóze a léčbě. Slouží také jako důležitá připomenutí, že lidé žijící s fibromyalgií to nemusí dělat sami.

• Národní asociace fibromyalgie
• Fibromyalgia Coalition International
• Národní asociace fibromyalgie a chronické bolesti
• National Fibromyalgia Partnership Inc.
• American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
• Fibromyalgia Action UK
• Evropská síť asociací fibromyalgie
• Americká asociace pro chronickou bolest

Advokace a povědomí

Znalost je síla, a to platí zejména pro lidi navigující život s fibromyalgií. Skupiny advokacie a zvyšování povědomí mohou poskytovat informace o zacházení s pojišťovnictvím, nalezení správných služeb a o tom, jak se zapojit do měnícího se vnímání fibromyalgie.

• NADĚJE
• Nadace obhájce pacientů

Online zdroje a informace léčby

Online zdroje nabízejí skvělou kombinaci možností péče o sebe, aktuálních zpráv a výzkumu.

• Svépomoc CFIDS a fibromyalgie
• The Pain Toolkit
• Americká akademie bolesti
• Fibromyalgia News Today

Podpůrné skupiny

Podpůrné skupiny fungují jako bezpečné a podpůrné prostory pro lidi, kteří jsou přímo nebo nepřímo ovlivněni fibromyalgií. Toto jsou užitečná místa pro sdílení informací, poskytování morální podpory a vzájemnou motivaci k tomu, aby žili zdravý a šťastný život navzdory chronické bolesti.

• Bydlení s Fibrem
• Fibromyalgická fóra
• Národní asociace fibromyalgie a chronické bolesti
• Fibromyalgia Support Group
• Bolest připojení

Knihy

Knihy o fibromyalgii mohou nabídnout komplexní informace týkající se léčby a péče o sebe. Čtenáři mohou najít konkrétní nástroje pro správu fibromyalgie.

• "The FibroManual: Kompletní průvodce léčbou fibromyalgií pro vás a vašeho lékaře" od Ginevra Liptan, MD
• "Fibromyalgie Svoboda!" Vaše základní kuchařka a jídlo plánují k úlevě od bolesti, jasné mozkové mlhy a boje proti únavě”od Kathleen Standafer, MS, RDN
• "Fibro Food Formula: Skutečný přístup k úlevě od fibromyalgie" od Ginevra Liptan, MD

Jessica je spisovatelkou a editorkou již více než 10 let. Po narození svého prvního syna opustila reklamní práci, aby začala na volné noze. Dnes píše, edituje a konzultuje velkou skupinu stálých a rostoucích klientů jako čtyřčlenná maminka v domácnosti, mačkající do postranního koncertu jako kondiční ředitelka pro akademii bojových umění. Mezi jejím rušným domácím životem a mixem klientů z nejrůznějších průmyslových odvětví - jako jsou paddleboardy, energetické bary, průmyslové nemovitosti atd. - se Jessica nikdy nudit nebude.