5 Jednoduchých Pokojových Rostlin, Které Se Zdvojnásobí Jako Připomenutí Pro Vlastní Péči

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Ještě nejsem maminka pro bezpočet rostlin, ale jsem na cestě k tomuto titulu.

Zpočátku, když jsem začal zdobit malý roh mého domu malými, listnatými rostlinami a několika sukulenty, bylo to pouze za účelem doplnění a oživení mého domu.

Po věnování téměř každodenní péči o rostliny jsem si však začal uvědomovat, že jsou více než jen prostředkem k dosažení estetického cíle mé domácnosti.

Jsou prakticky jako moje děti

Nakonec jsem je musel hledat stejně jako já sám.

Stejně jako každá jiná bytost, rostliny vyžadují určitou pozornost, aby se dařilo. V době, kdy jsem nevedl, co nejlépe, hnědé, scvrklé konce listů mých rostlin odrážely moji bolest a naopak.

Když jsem si uvědomil korelaci mezi rostlinami a péčí o sebe, zkoumal jsem své současné rostliny (stejně jako další, které chci přidat do svého domu).

Ukázalo se, že moje zisky nejsou svévolné. Rostliny mohou odrážet náš život více způsoby než jedním a pomáhají nám aklimatizovat se v těžkých dobách.

Zjistěte, která rostlina vám volá - na základě vaší osobnosti

Ale ne všechny rostliny přinášejí radost, zejména ty s vysokou údržbou. Někteří s námi také mluví v těžkých dobách více než ostatní.

Zaokrouhlil jsem seznam rostlin a kopal do jejich osobností. Zjistěte, které z nich vás volají na základě jejich výhod, jakož i úsilí a pozornosti, které chcete věnovat.

1. Chcete-li připomenutí přerušit toxické vazby, zkuste aloe vera

Sdílet na Pinterestu

Aloe vera je pravděpodobně moje oblíbená pokojová rostlina jednoduše proto, že má tolik výhod a je snadné se o ni starat. Pokud jste typ, který dáte hodně (emocionálně, peněžně nebo fyzicky) ostatním, můžete spolu s aloe vera udělat perfektní párování.

I když můžete listy odříznout a bylinně ošetřit a zlepšit kožní rány (popáleniny, rány, jizvy a zánět), aloe vera je také silná rostlina, která dokáže očistit vzduch kolem vás. Není to stejné jako u vzduchového filtru, ale může vám pomoci s detoxikací škodlivých chemikálií ve vzduchu.

Aloe vera a vy: Během přemisťování budete možná muset oříznout všechny mrtvé kusy, které již nepřispívají k jeho růstu.

To může sloužit jako připomínka vašeho vlastního růstu: když se přibližujete k různým životním etapám, musíte se někdy pustit od toho, kdo nebo co vás může bránit v prosperitě.

A jak se budete dál učit více o sobě a zažít nové věci v životě, může být nutné znovu se usadit. Udělejte rozhodnutí, která vám pomohou pokračovat v růstu na osobu, kterou chcete být.

Péče o aloe vera

Kam umístit: Chcete-li využít výhod aloe vera, umístěte tuto elektrárnu do kuchyně nebo koupelny, což je místo, kde je většina domácích chemikálií. Protože aloe vera může vyrůstat jako velmi velká rostlina, je běžné, že ji musíte znovu vysadit ve větším hrnci, kde je schopen pokračovat v růstu na svou plnou kapacitu.
Jak se o to starat: Tento závod s nízkou údržbou se každý týden dobře napáje a namočí na slunci. Není moc světla? Je-li umístěna na okenním parapetu, může svou magii i nadále působit na nepřímé sluneční světlo.

2. Pro připomenutí, jak si odpočinout a zůstat v klidu, zkuste levanduli

Sdílet na Pinterestu

Tato rostlina je na očích velmi snadná, voní nádherně a je zdrojem jednoho z nejpopulárnějších éterických olejů. Pro ty, kteří zapomenou odpočinout nebo si vzít pár vteřin pro sebe, zejména na konci dne, je levandule (a její silná vůně) pro vás.

Ačkoli to není považováno za tradiční pokojovou rostlinu, levandule nabízí spoustu výhod, které přinese téměř každému, kdo chce nějakou verzi udržet.

Květinová vůně je účinná při snižování úzkosti a vytváření klidné atmosféry.

Topicky je také skvělé přidat do své kosmetické rutiny díky svým antiseptickým a protizánětlivým vlastnostem.

Levandule a vy: Zavřete oči a zhluboka se nadechněte, kdykoli se cítíte ohromeni nebo když si chcete odpočinout. Když vdechnete uvolňující vůni, pomůže vám to uklidnit se.

Během teplejších jarních měsíců přemístěte levandulovou rostlinu ven, protože jí pomůže zachytit čerstvé paprsky slunce. I když jste u toho, trvat několik okamžiků venku, aby si svou vlastní dávku vitamínu D také.

Péče o levandule

Kam umístit: Umístěte levandulovou rostlinu na noční stolek ve své ložnici, takže je to jedna z posledních věcí, které vidíte, než se unáší do spánku.
Jak se o to starat: Nejlepší je udržovat rostlinu ve světlé oblasti a zalévat ji, když je půda na dotek suchá. Příliš mnoho zalévání může zkrátit jeho životnost.

3. Pro připomenutí udržení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem zkuste mírové lilie

Sdílet na Pinterestu

Zde je další přírodní čistička, kterou lze přidat do seznamu: lilie míru. Tato nádherná rostlina zlepšuje tok energie v domácnosti, protože neutralizuje škodlivé chemické látky v interiéru. Také se předpokládá, že pomáhá lidem vzkvétat mentálně, fyzicky a duchovně.

Pokud jste v astrologii, oceníte, že mírové lilie mají jemný a jemný vzhled, ale jsou extrémně silné a hluboce zakořeněné, podobné energii vyzařované lidmi narozenými v znamení zvěrokruhu Rak.

Mírové lilie a vy: Mírové lilie symbolizují mír, klid, prosperitu, očištění a samotu. Protože mírové lilie mají tak silnou symboliku, promluvte ke svým rostlinám pozitivně. Řekněte jen to, co byste sami chtěli slyšet.

Péče o mírové lilie

Kam to dát: Uchovávejte ji ve své ložnici nebo v pracovní kanceláři, abyste pomohli vyvážit všechny energie ve vašem prostoru. Pokud je rozhovor s vaší rostlinou trochu out-of-the-box, ať je jeho přítomnost připomínkou, abyste si mysleli, život-potvrzující myšlenky.
Jak se o to starat: Tato krásná rostlina vyžaduje nepřímé sluneční světlo a vodu jednou týdně nebo když je půda na dotek suchá.

4. Chcete-li připomenutí přežít a prosperovat v těžkých dobách, zkuste hadí rostlinu

Sdílet na Pinterestu

Je známo, že ve vašem prostoru poskytuje silnou ochrannou energii. Hadí rostliny jsou extrémně odolné a vyžadují růst jen velmi málo pozornosti.

Pro nenáročné lidi, kteří potřebují připomenout, jak jsou odolní, když se časy ztíží, jsou tu pro vás hadí rostliny. Hadí rostliny jsou nenáročné a jsou ideální pro pozorování. Význam: vyžadují malou pozornost a stále se jim daří pod malým tlakem - stejně jako Váhy!

Tato rostlina je jedinečná, protože má schopnost přeměňovat oxid uhličitý na kyslík v noci, což znamená, že pokud žijete v oblasti bez proudění vzduchu, může mít kolem sebe několik rostlin hadího, které vám pomohou dezinfikovat kyslík ve vašem prostoru!

Hadí rostliny a vy: Hadí rostliny slouží k připomenutí, že i když se můžete cítit osamoceni nebo zažít obtížné období, stále se můžete rozhodnout růst a přežít i v nejtěžších situacích.

Když uvidíte tuto rostlinu, najděte klidné místo u vás doma a posaďte se vedle ní, zavřete oči, vdechujte chladný, čistý vzduch, který poskytuje, a najděte svůj klid.

Péče o hadí rostliny

Kam umístit: Uchovávejte hadí rostlinu v ložnici, kde budete mít většinu svého odpočinku nebo jiné místnosti v domácnosti. Jednou z nejkrásnějších věcí na této rostlině je zejména to, že bez ohledu na to, kde je umístěna ve vašem prostoru, ai když je zanedbávána po dobu několika týdnů, stále vám poskytne čistý vzduch, jak roste pružně.
Jak se o to starat: Jednoduše ho zalévejte každých pár týdnů, aby byla půda vlhká. Je to docela těžké zabít, což z něj dělá snadnou péči o rostliny bez ohledu na zkušenosti.

5. Chcete-li připomenutí zůstat, zkuste eukalyptus

Sdílet na Pinterestu

Tato oblíbená rostlina je známá nejen svou výraznou, příjemnou vůní, ale také svou schopností pomáhat při léčbě astmatu, nachlazení a přetížení.

Eukalyptus a vy: Pro ty, kteří potřebují připomenutí, aby ocenili přítomnost a co den přinese, je eukalyptus ideální rostlinou. Udělejte si chvilku vdechnutí jeho léčivé a silné vůně. Tím se dostanete zpět do současnosti.

Pamatujte, že tento moment je vše, co máte. Nemyslete na to, co se stalo včera, protože to nemůžete změnit, a nezajímejte se o zítřejší seznam úkolů, protože vše, co máte, je právě tento okamžik. Užívat si.

Péče o eukalyptus

Kam to dát: Pokud se cítíte trochu pod počasím, můžete si vytvořit eukalyptový „koupelový kytice“, který vám přinese sprchu. Umístěním eukalyptového svazku kolem sprchové hlavice a umožněním stoupání páry a tepla uvolní svěží vůni rostliny do atmosféry.
Jak se o to starat: Eukalyptus vyžaduje plné sluneční světlo a musí být pravidelně napojen.

Další výhody, které život milují rostliny, zvyšují život

Studie ukazují, že kromě okamžitého posílení uměleckého vzhledu domu může být obklopeno tak zelení, které pomůže vyčistit okolní vzduch, vytvořit pocit pohody a zlepšit váš život.

Výhody rostlin

Snižuje úroveň úzkosti. Neustálé vidění a být kolem rostlin pomáhá lidem cítit se klidněji a uvolněněji, čímž se snižuje úroveň úzkosti.
Zvyšuje pozornost a paměť. Být kolem rostlin, ať už doma nebo v práci, pomáhá zlepšit paměť a pozornost o 20 procent a může zvýšit koncentraci.
Zvyšuje produktivitu. Tato studie ukazuje, že zaměstnanci byli produktivnější, když bylo do jejich pracovního prostoru přidáno jen několik pokojových rostlin.
Snižuje úroveň stresu a zvyšuje náladu. Péče o rostliny může ve srovnání s mentální prací snížit fyziologický a psychický stres. Může to být proto, že péče o rostliny potlačuje aktivitu sympatického nervového systému a podporuje pohodlné, uvolněné a přirozené pocity.
Kreativita jisker. Lidé jsou o 15 procent více kreativní, když jsou obklopeni zelení a přírodními prvky.

Péče o rostliny je v podstatě připomínkou péče o sebe

Když jsem mentálně bojoval a bylo pro mě těžké postarat se o sebe, moje rostliny trpěly, protože jsem se o ně také nestaral. Když jsou však šťastní a zelení, obvykle to znamená, že jsem více pozorný k sobě a starám se o své fyzické a emoční potřeby.

Když budu svědkem toho, jak listy mé rostliny přirozeně rostou, abych mohl přijímat sluneční světlo, okamžitě získám štěstí. Připomíná mi to dělat to, co považuji za plnění, namísto toho, abych se soustředil pouze na své povinnosti. Je to připomínka, abych neustále chodil a rostl.

Shawna Davis je novinářka v oblasti wellness a zakladatelka a tvůrkyně blogu o životním stylu wellness, Froing and Flowing. Kromě blogu je certifikovanou instruktorkou jógy, manželkou, psí matkou a nadšenými přírodními vlasy, kteří jsou nadšeni zdravím, wellness a přírodní krásou. Můžete ji sledovat na Instagramu.