Co je fluorid?
Fluorid je minerál, který se přirozeně vyskytuje ve vodě, půdě a vzduchu. Téměř veškerá voda obsahuje nějaký fluorid, ale hladiny fluoridů se mohou lišit v závislosti na tom, odkud vaše voda pochází.
Kromě toho se fluorid přidává do mnoha veřejných vodovodů v Americe. Přidané množství se liší podle oblasti a ne všechny oblasti přidávají fluorid.
Přidává se do zubní pasty a vody, protože fluorid může pomoci:
- zabránit dutinám
- zesílit oslabenou zubní sklovinu
- reverzní časný zubní kaz
- omezit růst orálních bakterií
- zpomalit ztrátu minerálů ze zubní skloviny
Fluoridová zubní pasta obsahuje vyšší koncentraci fluoridu než fluoridovaná voda a nemá se spolknout.
Existuje určitá debata o bezpečnosti fluoridů, včetně fluoridových zubních past, ale American Dental Association to stále doporučuje pro děti i dospělé. Klíčem je správné použití.
Čtěte dále a dozvíte se více o nejbezpečnějších způsobech použití fluoridové zubní pasty a alternativ k fluoridu.
Je fluoridová zubní pasta bezpečná pro kojence a batolata?
Dobré zdraví ústní dutiny je důležité od začátku. Před příchodem zubů dítěte můžete pomoci odstranit bakterie otřením jejich úst měkkým hadříkem.
Jakmile jejich zuby začnou přicházet, Americká akademie pediatrie doporučuje přechod na zubní kartáček a fluoridovou zubní pastu. Kojenci však potřebují jen velmi malý nátěr zubní pasty - ne více než velikost zrn rýže.
Tyto pokyny jsou aktualizací předchozích doporučení z roku 2014, která navrhovala používání zubní pasty bez fluoridů, dokud děti nedosáhnou věku 2 let.
Chcete-li minimalizovat riziko spolknutí, zkuste dětskou hlavu naklonit mírně dolů, aby z úst mohla vyprchat jakákoli další zubní pasta.
Pokud vaše dítě nebo batole polkne některé z tohoto malého množství zubní pasty, je to v pořádku. Dokud používáte doporučené množství zubní pasty, trochu polykání by nemělo způsobit žádné problémy.
Pokud použijete větší množství a vaše dítě nebo batole to spolkne, může se u nich rozvinout žaludek. To nemusí být nutně škodlivé, ale možná budete chtít nazvat kontrolu jedů, abyste byli v bezpečí.
Je fluoridová zubní pasta bezpečná pro mladší děti?
Děti rozvíjejí schopnost plivat ve věku kolem 3 let. To znamená, že můžete zvýšit množství zubní pasty z fluoridu, kterou si nasadíte na zubní kartáček.
Americká akademie pediatrie doporučuje používat fluoridovou zubní pastu velikosti hrachu pro děti ve věku 3 až 6 let. Ačkoli je to možné, pokud je to možné, je pro vaše dítě bezpečné, aby spolklo toto množství fluoridové zubní pasty.
V tomto věku by kartáčování mělo být vždy týmovým úsilím. Nikdy nedovolte, aby vaše dítě naneslo zubní pastu samy nebo kartáč bez dozoru.
Pokud vaše dítě příležitostně spolkne více než částku hrášku, může mít naštvaný žaludek. Pokud k tomu dojde, doporučuje National Poison Center jim dát mléko nebo jiné mléčné výrobky, protože vápník se váže na fluorid v žaludku.
Pokud vaše dítě pravidelně spolkne větší množství zubní pasty, může nadměrný fluorid poškodit zubní sklovinu a způsobit zubní fluorózu, která způsobuje bílé skvrny na zubech. Jejich riziko poškození závisí na množství fluoridu, který požívají, a na tom, jak dlouho v tom pokračují.
Tomu lze předejít tím, že budete sledovat děti, zatímco si kartáčují a udržují zubní pastu mimo dosah.
Je fluoridová zubní pasta bezpečná pro starší děti a dospělé?
Fluoridová zubní pasta je bezpečná pro starší děti s plně vyvinutými reflexy plivání a polykání a dospělých.
Jen mějte na paměti, že zubní pasta není určena k polykání. Je normální, že někteří sklouznou z krku občas nebo někoho náhodně spolknou. Pokud se to stane jen příležitostně, nemělo by to způsobit žádné problémy.
Dlouhodobé vystavení nadměrnému množství fluoridů však může vést ke zdravotním problémům, včetně zvýšeného rizika zlomenin kostí. K této úrovni expozice dochází jen tehdy, když lidé dobře používají vodu pouze v oblastech, kde půda obsahuje vysoké hladiny fluoridů.
A co zubní pasta s vysokým obsahem fluoridů?
Zubní lékaři někdy předepisují zubní pastu s vysokým obsahem fluoridů lidem s těžkým zubním kazem nebo vysokým rizikem dutin. Tyto zubní pasty mají vyšší koncentraci fluoridu než cokoli jiného, co si můžete koupit v obchodě s drogami v místním obchodě.
Stejně jako jiné léky na předpis by zubní pasta s vysokým obsahem fluoridů neměla být sdílena s ostatními členy rodiny. Při použití podle pokynů je zubní pasta s vysokým obsahem fluoridů bezpečná pro dospělé. Děti by neměly používat zubní pastu s vysokým obsahem fluoridů.
Existují nějaké alternativy k fluoridové zubní pastě?
Pokud vás znepokojuje fluorid, jsou k dispozici zubní pasty bez fluoridů. Nakupujte zubní pastu bez fluoridů zde.
Zubní pasta neobsahující fluoridy pomůže čistit zuby, ale nechrání zuby proti rozkladu stejně jako zubní pasta s fluoridy.
Pokud se rozhodnete používat zubní pastu bez fluoridů, ujistěte se, že kartáčujete pravidelně a sledujete pravidelné čištění zubů. To pomůže včas zachytit jakékoli dutiny nebo známky rozpadu.
Pokud chcete výhody fluoridu, podívejte se na zubní pasty, které mají pečeť Americké zubní asociace.
Aby bylo možné tuto pečeť získat, musí zubní pasta obsahovat fluorid a výrobci musí předložit studie a další dokumenty prokazující jak bezpečnost, tak účinnost svého produktu.
Sečteno a podtrženo
Fluoridová zubní pasta je obecně bezpečná a doporučuje se pro děti i dospělé. Je však důležité používat jej správně, zejména pro kojence a malé děti.
Pokud se obáváte o bezpečnost fluoridů, existuje spousta možností bez fluoridů. Jen se ujistěte, že je spárován s konzistentním plánem kartáčování a pravidelnými zubními prohlídkami, abyste zůstali na vrcholu dutin a rozpadu.
