Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Co je kolébka?
Cradle cap, také známý jako infantilní seboroická dermatitida, je nezánětlivý stav pokožky hlavy. V některých případech to může také ovlivnit oči, obočí, nos a uši.
Čepice kolébky obvykle postihuje kojence a obvykle se objevují během prvních 3 měsíců života. Studie z roku 2003 naznačuje, že 10,4 procent chlapců a 9,5 procent dívek dostane kolébkovou čepici a asi 70 procent těchto dětí ji má ve věku 3 měsíců. Jak děti stárnou, snižuje se riziko kolébky.
Podobně jako u lupů, tato podmínka způsobuje, že se na pokožce hlavy objeví skvrny podobné měřítku. Tyto stupnice mohou být žluté, šedobílé nebo bílé barvy. Přestože náplasti nejsou bolestivé, jsou silné a mastné, což ztěžuje jejich odstranění.
Čepice kolébky je krátkodobý stav, který se obvykle zpravidla vyjasní během několika měsíců. Přesto, pokud hledáte způsoby, jak udržet pokožku hlavy zdravé a bez kolébky, zde je 12 způsobů, jak jí předcházet a léčit ji.
1. Použijte změkčovadlo
Před mytím pokožky hlavy používejte změkčovadlo. Role změkčovadla v péči o pleť je zjemňovat, zklidňovat a léčit suchou, šupinatou pokožku. Použití změkčovadla na pokožku hlavy vašeho dítěte může pomoci rozložit měřítko. Doporučuje se ponechat změkčovadlo na temeni hlavy tak dlouho, jak je to možné.
Mezi běžné změkčovadla patří:
- vazelína
- minerální olej
- dětský olej
- olivový olej
Tyto oleje lze masírovat v malém množství přímo na šupinaté skvrny na pokožce hlavy. Nezapomeňte po použití olej oplachovat.
2. Myjte pokožku hlavy každý den
Denní mytí pokožky hlavy je jedním z nejdůležitějších kroků, jak se zbavit suchých náplastí. Může také pomoci zabránit budoucím ohniskům. Během tohoto kroku můžete pomocí jemného dětského šamponu umýt vlasy a pokožku hlavy.
Masáž vlasové pokožky během mytí pomůže rozbít náplasti tak, aby vypadly.
Použití oleje na pokožku hlavy před mytím může pomoci snadnějšímu uvolnění vah. Pokud se však váhy během prvního praní neodpadnou, příliš je neotírejte ani nepoškrábejte.
Místo toho pokračujte v střídání mezi změkčovadlem a promýváním pokožky hlavy denně, dokud skvrny neodpadnou.
3. Důkladně opláchněte pokožku hlavy
Na křehké, citlivé pokožce novorozence může být drsné vše od počasí venku po vodu z koupele uvnitř. Z tohoto důvodu je důležité důkladně opláchnout pokožku hlavy vašeho dítěte, pokud používáte jakékoli ošetření, chemikálie nebo šampony.
Pokud pokožku hlavy nemyjete nebo nepoužíváte změkčovadlo, měla by být pokožka hlavy čistá a čistá. To může pomoci zabránit dalšímu podráždění pokožky hlavy během léčby.
4. Neškrábejte pokožku
Přestože může být lákavé poškrábat skvrnité stupnice na pokožce hlavy vašeho dítěte, vyhněte se tomu. Poškrábání kůže po určitou dobu může vést ke komplikacím, včetně:
- zranění, jako jsou rány a škrábance z nehtů
- jizvy, pokud škrábnete příliš tvrdě nebo hluboko
- infekce, od bakterií pod nehty
Nezapomeňte také, že kryt kolébky nesvědčí, takže poškrábání náplastí není nutné.
5. Jemně masírujte pokožku hlavy
Masáž vlasové pokožky může pomoci odstranit víčko kolébky. Masáž oblasti je jemnější způsob, jak rozbít skvrnitou pokožku než nehty.
Změkčovadla i šampon by měly být při aplikaci masírovány do pokožky hlavy. To může pomoci zajistit, aby byla léčba v celém rozsahu rozptýlena.
Další výhodou masáže vlasové pokožky je to, že může pomoci vašemu dítěti během léčby uvolnit se. Protože stres může být spouštěčem vzplanutí, je stejně důležité udržovat vaše dítě v pohodlí.
6. Kartáčujte vlasy jemně
Jemné čištění pokožky hlavy vašeho dítěte je dalším způsobem, jak rozložit váhy a přimět je, aby odpadly. K šetrnému odstranění náplastí kolébky lze použít tři běžné nástroje:
- Standardní měkký zubní kartáček. Zubní kartáček je dostatečně malý a měkký, aby jej bylo možné použít jako kartáč na pokožku hlavy vašeho dítěte.
- Gumový kartáč na kolébku. Tento typ kartáče se vyrábí s malými gumovými zuby, na rozdíl od tvrdého plastu, který se nachází v běžných kartáčích.
- Hřeben s jemnými zuby. Po kartáčování může jemně ozubený hřeben zachytit malé rozbité vločky, jak se prochází vlasy.
Pamatujte, že každodenní použití změkčovadel a rutina mytí pokožky hlavy jsou nejlepšími způsoby, jak změkčit a uvolnit váhy pro kartáčování.
Kartáč na kolébku můžete koupit online zde.
7. Použijte lupinový šampon
Mírné příznaky kolébkové čepice lze zmírnit šamponem lupů na volném trhu. Mnoho z těchto šamponů obsahuje dehet, sulfid seleničitý nebo pyrithion zinečnatý, které se používají k rozkladu drsné, nerovnoměrné pleti.
Důležitá poznámka: Šampony, které nejsou určeny pro kojence, jsou vystaveny riziku podráždění pokožky a očí vašeho dítěte. Proto by měl být lupový šampon ponechán déle než pět minut a mytí pokožky hlavy by mělo být prováděno se zvláštní péčí.
8. Použijte šampón na předpis
V případě tvrdohlavějších případů kolébky může pediatr vašeho dítěte předepsat šampon na předpis. Tyto léčivé šampony jsou často formulovány s 2 procenty kyseliny salicylové a síry, což jsou keratolytika.
Keratolytika jsou sloučeniny, které pomáhají vnější vrstvě pokožky zjemňovat a prolévat. U kojenců s kolébkovým uzávěrem to může pomoci rozložit se a zbavit šupinaté skvrny na pokožce hlavy.
9. Naneste topický krém
Pokud kryt kolébky nereaguje na domácí ošetření, může být předepsán lokální krém. Běžně se používají lokální fungicidy nebo steroidy:
- ketokonazol 2 procenta, antimykotický krém používaný k boji proti plísňovým infekcím
- hydrokortizon 1 procento, lokální steroidní krém používaný ke snížení otoku a zánětu
Léčba by měla pokračovat zhruba 1 až 2 týdny, kdy by se příznaky měly zlepšit.
10. Snižte stres dítěte
Všichni zažívají stres, zejména kojenci. Stres může být spouštěčem kolébkové čepice, proto je důležité snížit stres vašeho dítěte. Pokud je vaše dítě ve stresu, mohou vykazovat narážky, jako je zívání, mračení, stříkání nebo poskakování rukou a nohou.
Věnování pozornosti a uspokojování potřeb vašeho dítěte jim může pomoci cítit se uvolněně, potěšeně a bezpečně.
11. Zajistěte dostatek spánku pro dítě
Nedostatek spánku je dalším potenciálním spouštěčem propuknutí kolébky. Národní spánková nadace doporučuje, aby novorozenci dostali alespoň 14 až 17 hodin spánku denně a kojenci nejméně 12 až 15 hodin denně.
Zajištění, že se o vaše dítě postará a je pohodlný, jim může pomoci lépe a déle spát.
12. Zkontrolujte nedostatky živin
Podle Světové zdravotnické organizace jsou nedostatky v mikroživinách problémem veřejného zdraví, zejména u dětí.
Některá literatura naznačuje, že se může objevit seboroická dermatitida kvůli určitým nedostatkům živin. Současný výzkum je však omezený.
Pokud je výživa příčinou vypuknutí kolébky vašeho dítěte, může rozhovor s lékařem pomoci zajistit, aby vaše dítě dostalo potřebnou včasnou výživu.
Kdy navštívit lékaře
Čepice kolébky je obecně neškodná, bezbolestná podmínka, která se v průběhu času vyjasňuje. Měli byste však kontaktovat lékaře, pokud si všimnete následujících příznaků:
- Měřítka a skvrny se zhoršují nebo rozšiřují do jiných částí obličeje nebo těla.
- Oblast v okolí a kolem záplat vypadá zapálená nebo infikovaná.
- Váhy nebo skvrny se krouží, plačou nebo vylučují tekutinu.
- Dítě vykazuje známky bolesti nebo nepohodlí.
Sečteno a podtrženo
Čepice kolébky není vážný stav a při domácím ošetření a čase se obvykle vymizí sama za pár měsíců. Prevence a ošetření čepice kolébky je možné se zvláštní péčí o pokožku hlavy, jako je denní mytí, speciální šampony a lokální krémy.
Jako vždy, pokud máte obavy o příznaky svého dítěte nebo nevidíte žádné zlepšení, obraťte se na svého lékaře o další pomoc.
