Tipy Pro Péči O Kůži Kolem Očí

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.

I když si to budete přát, nebylo to tak, pokožka kolem očí je jednou částí vašeho těla, která může vykazovat nejčasnější známky předčasného stárnutí, zejména bez řádné péče.

Ale přemýšleli jste někdy, proč?

Za prvé, kůže kolem očí je tenčí a jemnější než kůže na jiných částech těla. A protože vaše oči pracují po celý den, od mrknutí až po vyjádření vašich emocí, může to samo o sobě způsobit předčasné stárnutí.

Navíc genetické důvody, ultrafialové (UV) paprsky, externí stresory a volby životního stylu mohou také způsobit rychlejší stárnutí kůže kolem očí.

Běžné problémy v oblasti očí

temné kruhy
jemné linie
opuchy (včetně očních tašek)

Přesto, bez ohledu na to, jak jsi starý, nikdy není příliš brzy nebo příliš pozdě na to, abych dal svým očím lásku, kterou si zaslouží.

Shrnul jsem několik snadno sledovatelných tipů, které si osobně předplatím. Podívejte se na ně níže a přidejte je do své rutiny krásy dnes.

Hydratovat, hydratovat, hydratovat

Zvlhčení pokožky je jedním z těch podceňovaných kroků, které často padají na vedlejší kolej, ale neměly by. Představte si naši kůži jako hroznový. Když ztratí vodu, začne se zmenšovat a mohou se objevit vrásky.

Ale jakmile tuto vodu vložíte zpět, může to pomoci nabublit a potenciálně snížit výskyt linek a vrásek. Totéž platí pro naši oblast očí. Protože jim chybí olejové žlázy (přírodní zvlhčovač pokožky), mohou být náchylnější k suchu.

Nejčastěji kladené otázky týkající se zvlhčení této části obličeje je, zda můžete použít zvlhčovač obličeje pro pokožku kolem očí. Odpověď je ano. Dokud nedráždí vaše oči a neposkytuje dostatečné množství vlhkosti, jste v pořádku.

Nezapomeňte však, že vzhledem k tomu, že je pokožka kolem očí tenká, může být citlivá na běžný krém na obličej. Pokud pociťujete píchání nebo vaše oči zblednou nebo zčervenají, nepoužívejte běžný krém na obličej a místo toho investujte do očního krému.

Oční krémy jsou často formulovány s přísadami méně pravděpodobnými, že budou mít nepříznivý účinek na vaše oči, ale obsahují dostatek aktivních složek, které mohou pomoci snížit vrásky a jemné linky.

Zkontrolujte přísady

Když hledáte ten pravý oční krém, je důležité vědět, které ingredience hledat na základě toho, co se snažíte léčit. Níže najdete ingredience, které doporučuji vybrat, na základě vašeho zájmu:

Pro jemné linky

Kromě hydratačních zvlhčovačů používaných ke snížení ztráty vlhkosti budete chtít hledat přísady, které poskytují okamžitý efekt „buclat up“.

Pro tento výsledek se rozhodněte pro účinnější složky spojené se stimulací produkce kolagenu. Tyto zahrnují:

retinoid (na předpis)
retinol (možnosti volně prodejných)
derivát vitaminu A
peptidy
růstové faktory

Pro hyperpigmentaci (tmavé kruhy)

V boji proti hyperpigmentaci (tmavé kruhy) způsobené slunečními paprsky UV budete chtít dávat pozor na následující složky:

arbutin
hydrochinon
kyselina kojová
vitamín C
sója
niacinamid (vitamin B-3)
kyselina azelaová

Pro otoky

Lék na nafouklé oči může být stejně snadný jako dostatek spánku nebo pití dostatečné vody. Ale pokud jde o přísady pro péči o pleť, mohou pomoci následujícími způsoby:

kofein
zelený čaj a kávové bobule polyfenoly
dipeptid-2 (Eyeliss)
bylina vrby

Pro obecné obavy

Pro obecnější obavy o pokožku kolem očí hledejte antioxidanty. Tyto silné složky pomáhají odstraňovat volné radikály v kůži, které jsou spouštěny UV zářením, kouřením a znečišťujícími látkami. Kromě toho mohou také pomoci brzdit proces stárnutí.

Hledejte následující:

vitamín C
vitamin E
zelený čaj
vitamín B-3 (niacinamid)

Buďte vždy jemní

Od odstraňování očního make-upu až po nanášení produktů na kůži kolem očí je důležité být jemný. Jak jsem zmínil výše, kůže pod vašimi očima je velmi tenká. Z tohoto důvodu má další tlak z našich každodenních činností potenciál přispět k extra jemným liniím. Následuje několik tipů, jak být během vaší péče o pleť šetrnější:

Když odeberete make-up

Použijte svůj oblíbený odstraňovač očního make-upu na vatový tampon.
Lehce přitlačte podložku na kůži.
Pomalu táhněte směrem ven.
Opakujte, dokud nebude váš make-up zcela odstraněn.

Když aplikujete své produkty

Aplikujte svůj produkt na malíček.
Dabujte své výrobky kolem očí a kroužte kolem své oční oblasti. Nezapomeňte na horní víčko.
Opakujte, dokud se produkt zcela nevstřebává do pokožky.

Ochrana před sluncem je nutností

Expozice slunci může hrát velkou roli v procesu stárnutí pokožky a může vést k ztmavnutí pokožky pod očima.

Širokospektrální opalovací krém je skutečně nezbytnou součástí každé běžné péče o pleť a měl by být aplikován každý den. I když vypadá venku poněkud pochmurně, paprsky UVA mohou stále způsobit poškození.

Nezapomeňte také na horní víčko. Toto je jedna z nejvíce přehlížených oblastí, pokud jde o aplikaci opalovacího krému.

Pokud je opětovné použití opalovacího krému na líčení, zejména očního make-upu, příliš obtížné, zvažte investici do pár slunečních brýlí, které nabízejí ochranu před UV zářením. To může pomoci chránit nejen vaše oči, ale také pokožku kolem nich před nežádoucími UVA a UVB paprsky.

Dopřejte si masáž

Pokud si všimnete, že vaše nafouklé oči mají tendenci přicházet a odcházet, ale vypadají zřetelněji, když jste unavení nebo nespali dobře, trik může udělat jednoduchá masáž.

Kromě některých genetických faktorů může retence tekutin způsobit nafouklé oči. To může být důsledkem jídla s vysokým obsahem soli, nedostatku spánku nebo dokonce příliš velkého spánku.

Masáž pod očima může zlepšit oběh kolem nich. Tlak z masáže může pomoci vypustit přebytečnou tekutinu kolem této oblasti a snížit otoky.

A pokud dokážete investovat trochu peněz, může vám chladný nefritový válec také pomoci uvolnit napětí v této oblasti a snížit otoky.

Spát, dobře jíst, cvičit, opakovat

Pokud jde o změnu vašich životních návyků a ochranu pokožky kolem očí, jsem velkým zastáncem toho, co ukazuje na vnější straně, co odráží to, co se děje uvnitř.

Přihlašuji se k odběru tří praktik životního stylu:

více spánku
cvičení
zkuste dodržovat zdravou stravu

Snažím se dostat alespoň šest hodin spánku každou noc a pravidelně cvičit, abych zlepšil krevní oběh. Pokud pro mě není dostatek spánku nebo cvičení, cítím se nejen únava mnohem jednodušší, ale kůže kolem mých očí ztmavne, nafoukne a vypadá „nezdravě“.

Také cvičím jíst vyváženou, zdravou stravu. Hledejte potraviny s vysokým obsahem draslíku, jako banány. Pití dostatečného množství vody každý den je také důležité. Mým osobním pravidlem je osm 8-uncí brýlí denně, i když se to může u každého člověka lišit.

Vydáte se nechirurgickou cestou

I když prevence by měla být vždy vaší první možností, zejména pokud máte méně než 30 let, genetika a věk mohou proti vám stále fungovat.

Pokud jste dosáhli bodu, kde lokální ošetření prostě nefunguje, existuje celá řada nechirurgických možností, od laserového resurfacingu a neuromodulace (Botox) po výplně. Tyto postupy mohou pomoci odstranit nohy vrána, pomoci při ztrátě objemu pod vašimi očima a poskytnout všestranný „mladší“vzhled.

Ale zatímco tyto opravy jsou rychlé, cena je často okouzlující. Botox může začít od 550 USD za relaci, zatímco laserové ošetření může začít od 1 031 USD za relaci. Ve spojení se skutečností, že výsledek těchto ošetření nemusí být nutně trvalý, zvažte nejprve konzultaci s lékařem. Mohou diskutovat, zda je to pro vás ta pravá volba.

Odnést

Existuje tolik různých způsobů, jak dát tolik potřebnou lásku pokožce kolem očí. Od zvlhčování a ochrany před sluncem až po další spánek, implementace těchto herních měničů do vaší rutinní krásy, i když jen po jednom, vám může pomoci na vaší cestě ke zlepšení pokožky kolem očí.

Claudia je nadšená péče o pokožku a zdraví, pedagog a spisovatel. V současné době studuje PhD v dermatologii v Jižní Koreji a provozuje blog zaměřený na péči o pleť, aby mohla sdílet své znalosti péče o pleť se světem. Její naděje je, že si více lidí bude vědomo toho, co si dají na kůži. Můžete si také prohlédnout její Instagram, kde najdete další články a nápady týkající se kůže.