Bezpečnost a dlouhodobé zdravotní účinky používání e-cigaret nebo jiných vapingových produktů nejsou dosud dobře známy. V září 2019 zahájily federální a státní zdravotnické úřady vyšetřování výskytu závažné plicní choroby spojené s e-cigaretami a jinými vapingovými produkty. Situaci pečlivě sledujeme a jakmile budou k dispozici další informace, aktualizujeme náš obsah.
Věci, které je třeba zvážit
Vaping může mít negativní vliv na vaše zuby a celkové zdraví úst. V důsledku toho se zdá, že výpary představují menší riziko pro zdraví ústní dutiny než kouření cigaret.
Vapingová a e-cigaretová zařízení se v posledním desetiletí staly stále populárnějšími, ale výzkum se dosti nezachytil.
Přestože studie probíhají, stále je toho hodně, o jejich dlouhodobých účincích nevíme.
Čtěte dále a zjistěte, co víme o možných vedlejších účincích, složkách e-šťávy, kterým je třeba se vyhnout, a další.
Jak vapování ovlivňuje vaše zuby a dásně?
Současný výzkum naznačuje, že výpary mohou mít řadu negativních účinků na vaše zuby a dásně. Mezi tyto účinky patří:
Přebytečné bakterie
Jedna studie z roku 2018 zjistila, že zuby, které byly vystaveny aerosolu e-cigarety, měly více bakterií než ty, které tomu tak nebylo.
Tento rozdíl byl větší v jamách a štěrbinách zubů.
Přebytečné bakterie jsou spojovány s rozpadem zubů, dutinami a onemocněními dásní.
Suchá ústa
Některé kapaliny na bázi e-cigaret, zejména propylenglykol, mohou způsobit sucho v ústech.
Chronická suchost v ústech je spojena se špatným dechem, bolestmi v ústech a zubním kazem.
Zanícené dásně
Jedna studie z roku 2016 naznačuje, že používání e-cigů vyvolává zánětlivou reakci v dásních tkáních.
Pokračující zánět dásní je spojován s různými periodontálními onemocněními.
Celkové podráždění
Přezkum v roce 2014 uvedl, že výpary mohou způsobit podráždění úst a krku. Příznaky dásní mohou zahrnovat něhu, otoky a zarudnutí.
Smrt buněk
Podle přezkumu z roku 2018 studie živých buněk z lidských dásní naznačují, že výpary aerosolů mohou zvýšit zánět a poškození DNA. To může vést buňky ke ztrátě jejich schopnosti dělit se a růst, což může urychlit stárnutí buněk a vést k buněčné smrti.
To může hrát roli v otázkách ústního zdraví, jako jsou:
- periodontální choroby
- úbytek kosti
- ztráta zubu
- suchá ústa
- zápach z úst
- zubní kaz
Výsledky studií in vitro samozřejmě nemusí být zobecnitelné pro scénáře skutečného života, protože tyto buňky byly odstraněny ze svého přirozeného prostředí.
K tomu, aby bylo možné skutečně pochopit, jak může buněčná smrt spojená s vapingem ovlivnit vaše celkové zdraví ústní dutiny, je nutný další dlouhodobý výzkum.
Jak se vaping porovnává s kouřením cigaret?
Přezkum Národní akademie věd z roku 2018 dospěl k závěru, že výzkum naznačuje, že vaping představuje menší riziko pro zdraví ústní dutiny než kouření cigaret.
Tento závěr však byl založen na omezeném dostupném výzkumu. Probíhá výzkum a tento postoj se může časem změnit.
Podpora výzkumu
Jedna studie z roku 2016 zahrnovala ústní zkoušky u lidí, kteří přešli z kouření cigaret na výpary.
Vědci zjistili, že přechod na vaping byl spojen s celkovým zlepšením několika ukazatelů orální zdraví, včetně hladin plaku a krvácení z dásní.
Jedna studie z roku 2017 porovnávala tři skupiny mužů v Saúdské Arábii: skupina, která kouřila cigarety, skupina, která vapovala, a skupina, která se obou zdržely.
Vědci zjistili, že u těch, kteří kouří cigarety, je vyšší pravděpodobnost, že budou mít vyšší hladinu plaku a budou uvádět bolest dásní, než ti, kteří úplně nebo se zdrželi hlasování.
Je však třeba poznamenat, že účastníci kouření cigaret začali kouřit dlouho předtím, než účastníci, kteří vapovali, začali vapovat.
To znamená, že lidé, kteří kouřili cigarety, byli po dlouhou dobu vystaveni vyšším hladinám nikotinu. To může mít za následek zkreslení výsledků.
Jedna prospektivní studie z roku 2018 uvedla podobné výsledky, pokud jde o zánět dásní u lidí, kteří kouří, u lidí, kteří se účastní násilí, au lidí, kteří se zdrželi obou.
Vědci zjistili, že lidé, kteří kouřili, zažili po ultrazvukovém čištění vyšší úroveň zánětu, než lidé, kteří se zcela nebo úplně zdrželi vázání.
Protichůdný výzkum
Naproti tomu pilotní studie z roku 2016 zjistila, že zánět dásní se u kuřáků s mírnými formami periodontálního onemocnění ve skutečnosti zvýšil, když přecházeli na vapování po dobu dvou týdnů.
Tyto výsledky by měly být interpretovány s opatrností. Velikost vzorku byla malá a neexistovala žádná kontrolní skupina pro srovnání.
Záleží na tom, zda v ní šťáva obsahuje nikotin?
Použití hroznového džusu, který obsahuje nikotin, může způsobit další vedlejší účinky.
Většina výzkumu orálních účinků nikotinu se zaměřuje na nikotin dodávaný cigaretovým kouřem.
Je třeba provést další výzkum, abychom pochopili jedinečné účinky nikotinu z vapingových zařízení na zdraví úst.
Následující nežádoucí účinky se mohou objevit v důsledku samotného vapingu nebo vapování tekutiny obsahující nikotin:
- suchá ústa
- hromadění plaků
- zánět dásní
Vapování tekutiny obsahující nikotin může také způsobit jeden nebo více z následujících nežádoucích účinků:
- skvrny od zubů a změna barvy
- broušení zubů (bruxismus)
- zánět dásní
- parodontitida
- ustupující dásně
Má chuť šťávy vliv?
Jen málo studií porovnávalo účinky různých chutí řepky na zdraví ústní dutiny.
Jedna studie in vivo z roku 2014 zjistila, že většina příchutí e-šťávy snížila množství zdravých buněk v pojivových tkáních v ústech.
Studie in vivo však ne vždy naznačují, jak se buňky chovají v reálném prostředí.
Výsledky studie z roku 2018 naznačují, že aromatizované e-cigaretové aerosoly mají podobné vlastnosti jako cukrovinky a nápoje s vysokým obsahem sacharózy a mohou zvyšovat riziko dutin.
Jedna studie z roku 2016 například zjistila, že e-cigaretové tekutiny byly spojeny se zánětem dásní. Zánět dásní se zvýšil, když byly ochuceny e-tekutiny.
Přezkum v roce 2017 rovněž naznačuje, že aroma cigaret může přispět k rozvoji onemocnění parodontu.
Existují určité složky, kterým je třeba se vyhnout?
Je těžké vědět, co je ve vaší e-cigaretové tekutině.
Přestože výrobci musí předložit seznam ingrediencí americkému úřadu pro potraviny a léčiva (FDA), mnoho z nich neuvádí ingredience na svých obalech nebo webových stránkách.
V současné době jediné e-tekuté složky, o kterých je známo, že mají nepříznivé účinky na zdraví ústní dutiny, zahrnují:
- nikotin
- propylenglykol
- mentol
Kromě toho ochucené e-tekutiny mohou způsobit více zánětu dásní než neochutněné e-tekutiny.
Omezení nebo odstranění těchto složek může pomoci snížit vaše celkové riziko vedlejších účinků.
A co Juuling?
„Juuling“označuje použití konkrétní značky vape. Juulující e-tekutiny obvykle obsahují nikotin.
Výše uvedené účinky na zdraví ústní dutiny se vztahují také na odšťavňování.
Existuje nějaký způsob, jak minimalizovat vedlejší účinky?
Pokud znásilňujete, je důležité starat se o zuby. Následující opatření mohou pomoci snížit riziko nežádoucích účinků:
- Omezte příjem nikotinu. Výběr šťáv s nízkým obsahem nikotinu nebo nikotinu může pomoci omezit negativní účinky nikotinu na vaše zuby a dásně.
- Pijte vodu po vape. Vyhněte se suchu v ústech a zápachu z rehydratace po vylití.
- Čistěte si zuby dvakrát denně. Kartáčování pomáhá odstraňovat plak, což pomáhá předcházet dutinám a podporuje celkové zdraví dásní.
- Floss před spaním. Podobně jako kartáčování, flossing pomáhá odstraňovat zubní povlak a podporuje zdraví dásní.
- Pravidelně navštěvujte zubaře. Pokud je to možné, navštivte každých šest měsíců zubního lékaře za účelem vyčištění a konzultace. Udržování pravidelného plánu čištění pomůže při včasné detekci a léčbě všech souvisejících podmínek.
Kdy navštívit zubního lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
Některé příznaky mohou být příznakem základního stavu ústní dutiny.
Pokud se u vás vyskytne některá z následujících situací:
- krvácející nebo oteklé dásně
- změny citlivosti na teplotu
- časté sucho v ústech
- volné zuby
- vředy v ústech nebo vředy, které se neuzdravují
- bolest zubů nebo úst
- ustupující dásně
Pokud se u Vás vyskytne některý z výše uvedených příznaků spolu s horečkou nebo otokem obličeje nebo krku, vyhledejte lékařskou pomoc.
