Přehled
Ve středu nohy se mohou objevit zlomeniny kostí. Vyskytují se také v zápěstí, protože jedna z osmi karpálních kostí na spodní straně ruky je známá také jako kostnatá nebo navikulární kosti.
Fraktura námořního stresu je zranění, které je u sportovců často vidět v důsledku nadužívání nebo traumatu. Fraktury dna se časem zhoršují a během cvičení nebo po něm se cítí nejbolestivější.
Pokud pociťujete nepohodlí ve středu chodidla nebo v zápěstí, zejména po traumatu v oblasti nebo nadměrném používání, poraďte se se svým lékařem o diagnóze. Bez léčby se stav může zhoršit.
Zlomenina dna v chodidle
Když vaše noha dopadne na zem, zejména když sprintujete nebo rychle měníte směr, námořní kost ve tvaru lodi uprostřed vaší nohy pomáhá při podpoře tělesné hmotnosti.
Opakované namáhání navikulární kosti může způsobit tenké trhliny nebo zlomeniny, které se při dalším používání postupně zvyšují. Mezi další rizikové faktory patří nesprávné tréninkové techniky a soustavný běh na tvrdých površích.
Zlomení navikulárního traktu může být obtížné odhalit, protože obvykle existují minimální vnější známky poškození, jako je otok nebo deformace. Primárním příznakem je bolest v noze, když se na ni váží nebo během fyzické aktivity.
Mezi další příznaky může patřit citlivost uprostřed nohy, otlačení nebo bolest, která odezní při odpočinku.
Zlomenina pupku v zápěstí
Jedna z osmi karpálních kostí, navikulární nebo skalní kost v zápěstí, leží nad poloměrem - kost, která sahá od lokte po palec na zápěstí.
Nejčastější příčinou zlomeniny pupku v zápěstí je pád na natažené ruce, což se může stát, když se pokusíte chytit při pádu.
Pravděpodobně zažijete něžnost a bolest v postižené oblasti - na straně zápěstí, na které je palec umístěn - a budete mít potíže se sevřením nebo přidržením něčeho. Podobně jako poranění na noze může být obtížné určit rozsah zranění, protože vnější znaky jsou minimální.
X-ray zlomeniny navikulární kosti v nohou
Sdílet na Pinterestu
Léčba zlomenin
Pokud se domníváte, že máte zlomeninu kloubu, okamžitě navštivte svého lékaře, protože včasná léčba zabrání dalšímu poškození a zkrátí dobu zotavení.
Zatímco rentgenové snímky jsou běžným diagnostickým nástrojem pro poranění kostí, zlomeniny cév nejsou vždy snadno viditelné. Místo toho může lékař doporučit vyšetření MRI nebo CT.
Většina způsobů léčby zlomenin v pupku nebo na zápěstí je nechirurgická a zaměřuje se na odpočinek zraněné oblasti po dobu šesti až osmi týdnů v odlitku bez nosiče.
Chirurgické ošetření je obecně voleno sportovci, kteří se chtějí vrátit k normální úrovni aktivity rychleji.
Pokud jsou zlomeniny pupku v zápěstí přemístěny nebo zlomené konce jsou oddělené, je třeba chirurgické ošetření, pokud je to často nutné, aby se kost správně zarovnala a konce kostí se spojily, aby se usnadnilo správné hojení. V opačném případě se může objevit nespojení, kde se kosti nezhojí, nebo se může vyvinout proces zvaný vaskulární nekróza.
Odnést
Zlomeniny dna v chodidle jsou obecně výsledkem opakovaného stresu, zatímco zranění v zápěstí je obecně způsobeno traumatem.
Pokud má fyzická aktivita za následek bolest ve středu nohy nebo na zápěstí - i když nepříjemné pocity zmizí s odpočinkem - poraďte se se svým lékařem o úplné diagnóze a léčebném plánu, který umožní hojení zlomeniny v kosti.
