Díky aplikacím, které vám pomohou zůstat na stopě, sledovat živiny a naplánovat všechna jídla, se po paleo dietě jen trochu jednodušší. Vybrali jsme nejlepší paleo aplikace roku pro jejich komplexní obsah, spolehlivost a vysoké hodnocení, takže můžete zůstat v pořádku a tyto dietní pokyny nechat.
Nom Nom Paleo
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Cena: 5,99 $
Nom Nom Paleo je oceňovaná aplikace, která odvádí odhady z vaření paleo. Najděte více než 145 tantalizujících receptů bez lepku, sóji a rafinovaného cukru. Na každém kroku vám pomůže více než 2 000 fotografií s vysokým rozlišením. Zábavné a poutavé rozhraní a design usnadňují procházení recepty.
Paleo dietní plán
Hodnocení Android: 4.5 stars
Cena: Zdarma
Plán stravy Paleo nabízí komplexní pohled na tento způsob stravování, včetně toho, jak to funguje a jak ho můžete implementovat ve svém životě. Procházejte ukázkové týdenní nabídky paleo a jídelní plány a recepty na snídani, dezerty, koření, saláty, občerstvení a mnoho dalšího.
KetoDiet
Hodnocení iPhone: 4,4 hvězdiček
Cena: 8,99 $
Aplikace KetoDiet vám pomůže snížit příjem sacharidů přijetím přístupu k výživě u všech potravin. Naučte se, jak udržet hladinu cukru v krvi stabilní a jak zvládnout chuť k jídlu, a přitom si užívat vysoce kvalitních potravin. Procházejte recepty, upravujte velikosti podávání a prohlédněte si podrobné a přesné údaje o výživě, abyste zůstali na správné cestě.
Mňam
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.5 stars
Cena: Zdarma
Zvažte Yummly svého inteligentního pomocníka vaření s osobním vedením všech prvků výživného stravování. Získejte přizpůsobená doporučení k receptu na základě vašich osobních dietních omezení, možností shromažďování, ukládání a organizování všech vašich oblíbených a užitečných nástrojů a videí.
Total Keto Diet
Hodnocení Android: 4.4 stars
Cena: Zdarma
Jedná se o skvělý prostředek s nízkým obsahem sacharidů, který obsahuje stovky receptů, kalorií a sledovačů maker, užitečné články, nákupní seznamy a další. Uložte recepty v sekci oblíbených, podívejte se na obrovskou databázi potravin a procházejte průvodce, abyste porozuměli tomu, jak začít ještě dnes.
Jezte to hodně
Hodnocení iPhone: 4,7 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.3 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Pokud byste raději řekli, co k jídlu, potřebujete osobního dietního asistenta - nebo tuto aplikaci. Připojte se ke svým dietním cílům, preferencím jídla, rozpočtu a harmonogramu a sníst Toto hodně vytvoří kompletní stravovací plán, který splní vaše cíle.
MyKeto
Hodnocení Android: 4.1 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Staňte se odborníkem na nízko-sacharidovou, vysoce tukovou ketogenní dietu s touto šikovnou aplikací, která obsahuje přesnou keto makro kalkulačku, referenční průvodce povolených a nepovolených potravin, snadné recepty a nápady na přípravu jídla a kalorické a karbové denní sledování stravy.
Paleo (io)
Hodnocení iPhone: 4,3 hvězdičky
Cena: 0,99 $
Zajímá vás, zda je určité jídlo paleo? Připojte jej k Paleo (io) a zjistěte to! Aplikace prohledává více než 3 000 potravin, aby zjistila, co je paleo a co ne, takže se můžete držet svého stravovacího plánu bez nekonečného online vyhledávání. Navíc aplikace obsahuje podrobné články, které vysvětlují, proč si tak můžete lépe porozumět paleo dietě.
Vora Fasting Tracker
Hodnocení iPhone: 4,5 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.5 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Tato cloudová aplikace pro sledování umožňuje vytvářet, upravovat a mazat půstu všeho druhu, včetně úplných půstů, Danielů rychlých, třídenních půstů, částečných půstů, Warriorova dieta a mnoha dalších. Vaše posledních sedm půstů je krásně prezentováno v grafu, který vám pomůže rychle zjistit, zda váš cíl zasáhnete rychle.
Pokud chcete nominovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na adresu [email protected]
Jessica Timmonsová je spisovatelkou na volné noze od roku 2007. Píše, edituje a konzultuje velkou skupinu stabilních účtů a příležitostný jednorázový projekt, a to vše při žonglování rušných životů jejích čtyř dětí s jejím vždy vstřícným manželem. Miluje vzpírání, opravdu skvělé lattes a rodinný čas.
