Hloubkový globální pohled do světa přísad blokujících UV záření
Základy už znáte: Opalovací krém je preventivní opatření k ochraně pokožky před slunečním ultrafialovým (UV) zářením.
Dva hlavní typy ultrafialového záření, UVA a UVB, poškozují pokožku, způsobují předčasné stárnutí a zvyšují riziko rakoviny kůže. A tyto paprsky přicházejí do styku s vaší pokožkou po celý rok, i když je zataženo nebo jste uvnitř (některé UV paprsky mohou proniknout sklem).
Výběr opalovacího krému však není tak snadný jako popadnutí jakékoli láhve z police. Ne všechny přísady chránící před sluncem mají stejné výhody, rizika nebo pokyny.
Ve skutečnosti některé složky mohou pomoci zabránit spálení, ale ne stárnutí, zatímco jiné jsou všeobecně považovány za bezpečné pro lidi, ale ne pro životní prostředí.
Jak tedy vaše kůže ví, co funguje? Máme zády ke všem schváleným, zakázaným a stavovým přísadám po celém světě. FYI: Většina přípravků je složena z alespoň dvou složek UV filtru.
1. Tinosorb S a M
Nalezeno v chemických opalovacích krémech
Tinosorb S, jedna z nejoblíbenějších evropských přísad, může chránit před UVB a UVA paprsky, dlouhé a krátké, což z něj činí jednu z nejideálnějších přísad pro prevenci poškození sluncem. Tinosorb také pomáhá stabilizovat další filtry na opalovací krém a je povolen v koncentracích až 10 procent.
FDA však tuto složku neschválil z několika důvodů, podle Newsweek citoval „nedostatek informací“a byl požádán pouze o „rozhodnutí, ne schválení“.
Složka je často přidávána do opalovacího krému, aby se zvýšila její účinnost, a přesto musí být spojena s vysokými rizikovými faktory.
Rychlá fakta
- Schváleno v: Austrálii, Japonsku, Evropě
- Zakázáno v: Spojené státy americké
- Nejlepší pro: Antioxidační výhody a prevence poškození sluncem
- Coral bezpečný? Neznámý
2. Mexoryl SX
Nalezeno v chemických opalovacích krémech
Mexoryl SX je UV filtr používaný v krémech na opalování a krémech na celém světě. Má schopnost blokovat paprsky UVA1, což jsou dlouhovlnné paprsky, které podněcují stárnutí kůže.
Recenze z roku 2008 ukázala, že je to účinný UV absorbér a je ideální pro prevenci poškození sluncem.
Zatímco tato složka je v evropském oběhu od roku 1993, FDA neschválila tuto složku pro L'Oréal až do roku 2006. Z lékařského hlediska je schválena pro dospělé a děti starší 6 měsíců.
Podívejte se na to s: Avobenzone. V kombinaci s avobenzonem je ochrana a ochrana UVA obou složek zlepšena a stabilizována.
Rychlá fakta
- Schváleno v: USA, Austrálii, Evropě, Japonsku
- Zakázáno: Žádné
- Nejlepší pro: Prevence poškození sluncem
- Coral bezpečný? Ano
3. Oxybenzon
Nalezeno ve fyzických opalovacích krémech
Oxybenzon, který se často nachází v širokospektrálních krémech, pomáhá filtrovat jak UVB, tak UVA paprsky (konkrétně krátké UVA). Je to také jedna z nejpopulárnějších přísad, která se nachází na většině opalovacích krémů na americkém trhu a může tvořit až 6 procent láhve.
Havaj však tuto složku zakázal poté, co studie, kterou vytvořila laboratoř Haereticus Environmental, zjistila, že tato složka přispěla k bělení a otravě korálových útesů. Z důvodů ochrany životního prostředí se budete chtít vyhnout této složce a hledat „zelené“krémy na opalování.
Nedávno studie zjistila, že naše pokožka absorbuje opalovací přísady, jako je oxybenzon. To způsobilo nárůst zájmu o „bezpečná“opalovací krémy, přestože studie uváděla, že nedošlo k žádnému poškození, a dochází k závěru, že „tyto výsledky nenaznačují, že by se jednotlivci měli zdržet používání opalovacího krému“.
Jiné studie také potvrzují, že oxybenzon významně neprokazuje endokrinní disrupci.
Rychlá fakta
- Schváleno v: USA (s výjimkou Havaje), Austrálie, Evropa
- Omezeno na: Japonsko
- Nejlepší pro: poškození sluncem a prevenci popálení
- Coral bezpečný? Ne, může také potenciálně ovlivnit ryby
- Upozornění: Citlivé typy pleti budou chtít s touto složkou přeskočit receptury
4. Octinoxate
Nalezeno v chemických opalovacích krémech
Octinoxate je běžný a silný absorbér UVB, což znamená, že je účinný při prevenci poškození sluncem. V kombinaci s avobenzonem mohou poskytovat skvělou širokou ochranu proti popáleninám a stárnutí.
Tato složka je povolena ve formulacích (až 7,5 procenta), ale na Havaji je zakázána kvůli environmentálním rizikům korálových útesů.
Rychlá fakta
- Schváleno v: Některé státy USA, Evropa, Japonsko, Austrálie
- Zakázáno na: Havaj, Key West (Florida), Palau
- Nejlepší pro: Prevence spálení
- Coral bezpečný? Ne, může také potenciálně ovlivnit ryby
5. Avobenzon
Nalezeno v chemických opalovacích krémech
Avobenzon se běžně používá k blokování celého spektra UVA paprsků a na fyzických opalovacích krémech se uvádí jako „nestabilní“.
Samotná složka destabilizuje, když je vystavena světlu. Pro boj s tímto je často spárován s jinými složkami (jako je mexoryl), aby stabilizoval avobenzon.
V mnoha zemích se avobenzon používá konkrétně v kombinaci s oxidem zinečnatým a oxidem titaničitým, ale ve Spojených státech není kombinace povolena.
I když se nachází v širokospektrálních opalovacích krémech, často se kombinuje s jinými chemikáliemi, protože avobenzon sám ztratí 50 až 90 procent svých filtračních schopností během jedné hodiny po expozici světlu.
V USA považuje agentura FDA tuto složku za bezpečnou, ale v přípravcích na ochranu proti slunečnímu záření omezuje koncentraci na 3 procenta.
Rychlá fakta
- Schváleno v: USA, Austrálii, Evropě
- Zakázáno: Žádné; omezené použití v Japonsku
- Nejlepší pro: Prevence poškození sluncem
- Coral bezpečný? Detekovatelné úrovně, ale nebylo nalezeno žádné poškození
6. Oxid titaničitý
Nalezeno ve fyzických opalovacích krémech
Existují dvě přísady na ochranu proti slunečnímu záření, které FDA obecně považuje za bezpečné a účinné nebo GRASE, a obě jsou fyzikální přísady na ochranu proti slunečnímu záření. (Poznámka: Štítek GRASE také znamená, že FDA nebude sledovat produkty s těmito složkami.)
První z nich, oxid titaničitý, slouží jako širokospektrální UV filtr (ačkoli neblokuje dlouhé UVA1 paprsky).
FDA schvaluje oxid titaničitý pro použití u dětí starších než 6 měsíců a výzkum ukazuje, že je obecně bezpečnější než jiné krémy proti slunci prostřednictvím expozice pokožky.
Vědci však také píší, že by se nemělo vyhýbat elektrickým a stříkacím formám, protože to může být nebezpečné. V přezkumu z roku 2011 se uvádí, že nanočástice oxidu titaničitého při perorální expozici jsou klasifikovány jako „možná karcinogenní pro člověka“, což znamená, že byly provedeny pouze studie na zvířatech.
Nezapomeňte, že tato složka není omezena na opalovací krém. To lze také nalézt v make-upu SPF, lisovaných prášcích, pleťových vodách a bělicích produktech.
Rychlá fakta
- Schváleno v: USA, Austrálii, Evropě, Japonsku
- Zakázáno: Žádné
- Nejlepší pro: Prevence poškození sluncem
- Coral bezpečný? Detekovatelné úrovně, ale nebylo nalezeno žádné poškození
- Upozornění: Vzorce mohou na tmavší pokožce zanechat bílý nádech a složka může být ve formě prášku karcinogenní
7. Oxid zinečnatý
Nalezeno ve fyzických opalovacích krémech
Oxid zinečnatý je druhá složka opalovacího krému GRASE, povolená v koncentracích až 25 procent.
Studie ukazují, že je to bezpečné, bez jakéhokoli průniku pokožkou, a to ani po opakovaném použití. V Evropě je složka označena výstrahou kvůli její toxicitě pro vodní organismy. Složka nezpůsobuje újmu, pokud není spolknuta nebo vdechována.
Ve srovnání s avobenzonem a oxidem titaničitým je citován jako fotostabilní, účinný a bezpečný pro citlivou pokožku. Na druhé straně výzkum také říká, že to není tak účinné jako chemické opalovací krémy, a není tak účinná při ochraně před spálením sluncem, jako je to pro poškození sluncem.
Rychlá fakta
- Schváleno v: USA, Austrálii, Evropě, Japonsku
- Zakázáno: Žádné
- Nejlepší pro: Prevence poškození sluncem
- Coral bezpečný? Ne
- Upozornění: Některé přípravky mohou zanechat bílý nádech pro odstíny oliv a tmavé pleti
8 a 9. PABA a trolamin salicylát PABA
Nachází se jak v chemických (PABA), tak ve fyzických (trolaminových) krémech
Také známý jako kyselina para-aminobenzoová, jedná se o silný absorbér UVB. Popularita této složky se snížila v důsledku skutečnosti, že zvyšuje alergickou dermatitidu a zvyšuje fotocitlivost.
Studie na zvířatech rovněž prokázaly určité úrovně toxicity, což vedlo Evropskou komisi a FDA k omezení koncentrací přípravků na 5 procent. Kanada však zcela zakázala používání PABA v kosmetice.
Trolamin salicylát, známý také jako čaj-salicylát, byl v roce 2019 považován za GRASE, ale výzkum ukazuje, že je to slabý UV absorbér. Z tohoto důvodu je složka omezena v procentu spolu s dalšími složkami GRASE.
Rychlá fakta
- Schváleno v: Spojené státy americké (do 12–15%), Austrálie (pouze trolamin salicylát), Evropa (PABA do 5%), Japonsko
- Zakázáno v: Austrálie (PABA), Kanada (oba)
- Nejlepší pro: ochrana před spálením
- Coral bezpečný? Neznámý
Proč je ve Spojených státech schvalování přísad opalovacích krémů tak složité?
Klasifikace opalovacího krému Spojených států jako drogy je jedním z největších důvodů pro jeho pomalou míru schválení. Klasifikace léčiv přichází z toho důvodu, že se produkt prodává jako preventivní opatření proti spálení kůže a rakovině kůže.
V Austrálii je opalovací krém klasifikován jako terapeutický nebo kosmetický. Terapeutické se týká krémů na opalování, kde je primárním použitím ochrana před sluncem a má SPF 4 nebo vyšší. Kosmetický odkazuje na jakýkoli produkt, který obsahuje SPF, ale není zamýšlen jako vaše jediná ochrana. Evropa a Japonsko klasifikují opalovací krém jako kosmetický.
Ale protože FDA trvalo tak dlouho schvalovat nové přísady (žádné prošly od roku 1999), Kongres zavedl Sunscreen Innovation Act v roce 2014. Cílem je přimět FDA, aby přezkoumala jejich schválení nevyřízených čekajících přísad na ochranu proti slunci, včetně nových, které jsou předloženy po podpisu aktu do listopadu 2019.
Pokud jde o možnosti opalovacího krému, mnoho spotřebitelů se rozhodlo nakupovat opalovací krém online z jiných zemí. Nemusí to být vždy kvůli samotným složkám. Jak již bylo zmíněno, zámořské krémy na opalování jsou formulovány jako kosmetika, což je činí údajně příjemnějšími, méně pravděpodobné, že zanechají bílý nádech a méně mastné.
Ačkoli není nezákonné kupovat opalovací krém v zahraničí, jejich nákup prostřednictvím neoficiálních dodavatelů na Amazonu je složitý. Může dojít k vypršení platnosti nebo padělání výrobků.
Kromě toho mohou být tyto zámořské produkty po provedení návrhu těžší.
Mezitím se uživatelé opalovacího krému, jako jsme my, musí vzdělávat o složkách a preventivních opatřeních
Existují také zlatá pravidla pro použití opalovacího krému. Opakování každé dvě hodiny je důležité - zvláště pokud jste venku, protože čísla SPF nejsou známkou toho, jak dlouho byste měli zůstat na slunci.
Fyzické opalovací krémy jsou účinné ihned po aplikaci, zatímco chemická opalovací krémy začínají pracovat 15 až 20 minut.
Vyhněte se také dezinformacím. Zprávy a výzkumy ukazují, že opalovací krémy pro kutily na Pinterestu jsou velmi populární, přestože opalovací krémy pro kutily nefungují a ve skutečnosti mohou poškodit pokožku.
Koneckonců, zatímco opalovací krémy z jiných zemí mohou být elegantnější, není důvod odkládat „za nejlepší možnost“, dokud je FDA neschválí. Nejlepší opalovací krém k použití je ten, který již používáte.
Taylor Ramble je nadšenec pleti, spisovatel na volné noze a student filmu. Posledních pět let pracovala jako spisovatelka na volné noze a bloggerka se zaměřením na témata od wellness po popkulturu. Baví ji tanec, učení o jídle a kultuře a také posílení postavení. V současné době pracuje v laboratoři Virtuální reality na gruzínské univerzitě se zaměřením na dopad pokrokových technologií na chování a wellness.
