Pochopení velikosti dítěte
Děti přicházejí ve všech tvarech a velikostech. Hmotnost se může výrazně lišit. Průměrná váha pro novorozence je 7 liber, 5 uncí. Procento zdravých, dlouhodobých dětí se však rodí pod nebo nad touto průměrnou hmotností.
Jak vaše dítě roste, bude jejich míra přírůstku hmotnosti důležitým ukazatelem celkového zdraví a vývoje. Pediatr vašeho dítěte bude sledovat hmotnost, délku a velikost hlavy při každé schůzce s dítětem a zjistit, zda vaše dítě postupuje tak, jak má.
Čtěte dál a dozvíte se více o průměrných hmotnostech pro různé věkové kategorie.
Tabulka průměrných hmotností
Následující hmotnosti pro kojence mužského a ženského pohlaví jsou od Světové zdravotnické organizace (WHO). Jak Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), tak Americká akademie pediatrie doporučují používat grafy WHO pro děti do 2 let.
Zde je rozpis za první rok:
| Stáří | 50. percentilní hmotnost pro samce dětí | 50. percentil hmotnost pro kojence |
| Narození | 7,8 liber. (3,5 kg) | 7,5 liber. (3,4 kg) |
| 0,5 měsíce | 8,8 liber. (4,0 kg) | 8,4 liber. (3,8 kg) |
| 1,5 měsíce | 10,8 liber. (4,9 kg) | 9,9 liber. (4,5 kg) |
| 2,5 měsíce | 12,6 liber. (5,7 kg) | 11,5 liber. (5,2 kg) |
| 3,5 měsíce | 14,1 liber. (6,4 kg) | 13 liber. (5,9 kg) |
| 4,5 měsíce | 15,4 liber. (7,0 kg) | 14,1 liber. (6,4 kg) |
| 5,5 měsíce | 16,8 liber. (7,6 kg) | 15,4 liber. (7,0 kg) |
| 6,5 měsíce | 18 liber. (8,2 kg) | 16,5 liber. (7,5 kg) |
| 7,5 měsíce | 19 liber. (8,6 kg) | 17,4 liber. (7,9 kg) |
| 8,5 měsíce | 20,1 liber. (9,1 kg) | 18,3 liber. (8,3 kg) |
| 9,5 měsíce | 20,9 liber. (9,5 kg) | 19,2 liber. (8,7 kg) |
| 10,5 měsíce | 21,6 liber. (9,8 kg) | 19,8 liber. (9,0 kg) |
| 11,5 měsíce | 22,5 liber. (10,2 kg) | 20,7 liber. (9,4 kg) |
| 12,5 měsíců | 23,1 liber. (10,5 kg) | 21,4 liber. (9,7 kg) |
Hmotnostní percentily vysvětleny
Při sledování růstu dítěte bude lékař pravděpodobně používat graf z CDC, pokud žijete ve Spojených státech. Pokud žijete mimo USA, použijí jinou národní organizaci, která ukazuje hmotnost, délku a obvod hlavy v procentech.
Vaše dítě může být například v 25. percentilu. To znamená, že 75 procent dětí ve stejném věku váží více než vaše dítě a 25 procent váží méně.
Být v nízkém nebo vysokém percentilu neznamená, že vaše dítě bude mít po celý život podváhu nebo nadváhu. To také neznamená, že s vaším dítětem něco není v pořádku.
Místo toho se lékaři zajímají o to, zda vaše dítě v průběhu času klesne na nižší percentil. To může být známkou neúspěchu. Pokud najednou skočí do nového percentilu, ukazuje to, že možná měli růstový impuls.
Co lze očekávat od přibývání na váze u dětí
Výzkum ukazuje, že novorozené zdravé děti obvykle ztratí část své porodní hmotnosti ve dnech následujících po porodu. To je do značné míry proto, že se rodí s extra tekutinou. Tuto tekutinu rychle vylučují.
Kojenci začnou přibírat na váze krátce poté. Oz, které při narození ztratí, se obvykle znovu objeví do dvou týdnů.
Během prvního měsíce života získávají děti podle Mayo Clinic přibližně 5 až 7 uncí týdně.
Studie ukazují, že období rychlého přibývání na váze jsou také běžná.
Těsně před nebo během růstu může být vaše dítě zuřivější než obvykle. Mohou také jíst více nebo krmení ze skupin. Klastrové krmení je, když kojí častěji po stanovenou dobu (shluky). Mohou také spát více či méně než obvykle.
Po zrychlení růstu si možná všimnete, že jejich oblečení již nesedí. Jsou připraveni přejít do další velikosti.
Děti také zažívají období, kdy se jejich přírůstek hmotnosti může zpomalit.
Během prvních několika měsíců mají kluci větší váhu než dívky. Ale většina dětí zdvojnásobí svou porodní hmotnost do 5 měsíců věku.
Hmotnost předčasně narozených dětí
Děti, které se rodí předčasně, často, i když ne vždy, váží méně než krátkodobé děti. Dítě se považuje za plnohodnotné, pokud se narodí v těhotenství nebo po něm 39 týdnů.
Každý týden je rozdíl. Dítě narozené ve 24 nebo 25 týdnech bude vážit méně než dítě narozené ve 28 nebo 29 týdnech.
Pokud je vaše dítě předčasné, může mít nízkou porodní hmotnost nebo velmi nízkou porodní hmotnost:
- Děti narozené s nízkou porodní hmotností váží při narození mezi 3 libry, 5 uncí (1,5 kilogramu) až 5 liber a 8 uncí (2,5 kilogramu).
- Děti narozené s velmi nízkou porodní hmotností váží méně než 3 libry, při narození 5 uncí (1,5 kilogramu).
Předčasně narozené děti vyžadují více lékařské péče a podpory, když se narodí. Často zůstávají na jednotce intenzivní péče o novorozence (NICU), dokud nejsou dostatečně zdraví, aby mohli jít domů. K tomu často dochází blízko jejich původního data splatnosti.
Předtím, než vaše dítě půjde domů, bude nezbytná schopnost přibývat na váze. Často, i když ne vždy, jsou děti drženy v NICU, dokud nepřijdou do hmotnosti 5 liber.
Stejně jako všechna miminka i po narození ztratily předchůdci určitou váhu a poté začaly znovu získávat na váze. I když je vaše dítě v NICU, budete je pravděpodobně moci zásobit pumpovaným mateřským mlékem.
Kojenci nemají rozvinutý sací reflex, dokud nedosáhnou 32 týdnů, takže děti narozené velmi brzy dostávají mléko trubicí do žaludku nejprve. Vaše dítě může také pít recept tímto způsobem.
Hmotnostní přírůstek je důležitým měřítkem zdraví předčasně narozených dětí. Pokud neexistují žádné základní zdravotní problémy, které by ztěžovaly růst vašeho dítěte, budou stále přibývat na váze.
Na základě úrovně předčasnosti, v prvních několika týdnech, může být hmotnostní přírůstek podobný množství, které by přibírali, kdyby byli stále v děloze.
Předčasně narozené děti rostou a přibývají na váze rychleji než běžní děti. Během prvního roku se u předčasně narozených dětí měří váha podle věku, ve kterém by se narodili v termínu, nikoli podle skutečného data narození.
Například, pokud se vaše dítě narodí ve 35 týdnech, když je jim 5 týdnů, bude jejich lékař odkazovat na percentily novorozenecké váhy namísto těch na dítě, které má 5 týdnů.
Mnoho předčasně narozených dětí dohoní k narozeninám co do hmotnosti podle jejich prvních narozenin. Někteří nemusí dohnat, dokud jim nebude 18 až 24 měsíců.
Jaké faktory ovlivňují hmotnost dítěte?
Váha vašeho novorozence je určována mnoha faktory. Tyto zahrnují:
- Genetika. Například velikost každého rodného rodiče.
- Délka těhotenství. Děti narozené před datem splatnosti jsou často menší. Děti narozené po datu splatnosti mohou být větší než průměr.
- Výživa během těhotenství. Zdravá strava během těhotenství pomáhá vašemu dítěti růst v lůně i mimo ni.
- Životní návyky během těhotenství. Kouření, pití alkoholu nebo užívání rekreačních drog může ovlivnit porodní hmotnost vašeho dítěte.
- Sex vašeho dítěte. Je to malý rozdíl při narození, ale chlapci mají tendenci být větší a dívky menší.
- Zdravotní stav narozené matky během těhotenství. Na stav dítěte může mít vliv stavy jako diabetes, gestační diabetes, srdeční choroby, vysoký krevní tlak a obezita.
- Počet dětí v lůně najednou. Singleton, dvojčata, trojčata nebo více mohou ovlivnit hmotnost vašeho dítěte v závislosti na tom, kolik prostoru musí sdílet.
- Pořadí narození. Firstborns mohou být menší než jejich sourozenci.
- Zdraví vašeho dítěte. To zahrnuje zdravotní problémy, jako jsou vrozené vady a vystavení infekci během těhotenství.
Proč je hmotnost dítěte důležitá?
Váha vašeho dítěte je jedním z mnoha důležitých opatření, která může váš lékař použít k určení, zda se vaše dítě vyvíjí podle očekávání, nebo zda mohou být důvodné obavy.
Zdravotní problémy dětí s podváhou
Děti mohou mít potíže s přibýváním na váze z různých důvodů. Tyto zahrnují:
- potíže s kojením
- nedostává dostatek denních krmiv nebo kalorií
- zvracení nebo roubík na mléko
- vystavení prenatální infekci
- vrozené vady, jako je cystická fibróza
- zdravotní stavy, jako je gastroezofageální reflux nebo vrozená srdeční choroba
Když dítě netrpí na váze normálně, může signalizovat problémy, jako je podvýživa nebo základní zdravotní problém.
Neschopnost přibrat na váze je problém, protože může ovlivnit schopnost vašeho dítěte zasáhnout vývojové milníky. Může mít také nepříznivý dopad na jejich imunitní systém.
Zdravotní problémy dětí s nadváhou
Pokud máte diabetes nebo gestační diabetes, můžete mít větší dítě. Děti nadprůměrné hmotnosti mohou vyžadovat zvláštní lékařskou péči, aby bylo zajištěno, že jejich hladina cukru v krvi je udržována v normálním rozmezí.
Vaše dítě může také vážit více než průměr, pokud během těhotenství přiblížíte doporučené množství. To je jeden z důvodů, proč je důležité udržovat zdravou stravu, když jste těhotná.
Ve Spojených státech se těhotným ženám obvykle doporučuje získat během těhotenství 25 až 30 liber. Váš lékař vám může doporučit, abyste získali více či méně než v závislosti na vaší hmotnosti a zdravotním stavu před těhotenstvím.
Vždy se řiďte doporučeními svého lékaře.
Zvýšený přírůstek hmotnosti u dětí v prvních 6 až 12 měsících života obvykle není problémem.
Zejména kojená miminka často přibývají na váze rychleji během prvních 6 měsíců, poté zpomalí. Občas mohou děti, které váží více, procházet a chodit později než ostatní děti.
Je důležité pomáhat vašemu dítěti zůstat v zdravé váze, když rostou a začínají tuhá jídla. Mohlo by jim to později pomoci udržet normální váhu. Pokud máte obavy o jejich váhu, promluvte si se svým lékařem.
Co byste měli dělat, pokud máte obavy o zdraví vašeho dítěte?
Pokud máte obavy, že vaše dítě má podváhu nebo nadváhu, promluvte si se svým lékařem. Mohou vám ukázat rychlost růstu vašeho dítěte a v případě potřeby s vámi pracovat na plánu nutriční terapie. Tento typ plánu vám může pomoci určit počet krmení, které byste měli dodat denně.
Pokud má vaše dítě těžký čas na přibírání na váze a nízká zásoba mateřského mléka, lékař může doporučit doplnit mateřské mléko přípravkem. Obvykle se doporučuje počkat, až bude vaše dítě 6 měsíců staré, než začne s tuhými látkami, jako jsou rýžové cereálie nebo pyré.
Pokud má vaše dítě potíže s kojením, zvažte spolupráci s konzultantem laktace. Mohou vám pomoci najít pohodlné pozice pro držení vašeho dítěte a poskytnout návrhy a podporu, aby kojení bylo pro vás a vaše dítě úspěšné.
K dispozici jsou také kojenecká cvičení, která můžete vyzkoušet a která jim mohou pomoci snáze si vzít prsa nebo láhev. Příklady zahrnují masírování brady vašeho dítěte nebo klepání na jejich rty.
Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda vaše dítě přijímá dostatek výživy, je sledovat počet pohybů střev a mokrých plenek, které denně produkují:
- Novorozenci mohou mít denně jen jednu nebo dvě mokré pleny a vyrábět stolici, která je velmi černá.
- Ve věku od 4 do 5 dnů by děti měly mít šest až osm mokrých plen a několik měkkých žlutých stoliček každých 24 hodin.
- Kojenci a děti ve věku od 1 do 2 měsíců mohou denně produkovat mezi čtyřmi a šesti mokrými plenkami a každý den mohou mít tři nebo více stolic.
Počet denních pohybů stolice má tendenci klesat s tím, jak děti stárnou. Pokud je výdej moči nebo stolice vašeho dítěte nízký, nemusí mít dostatek výživy. Mohou těžit z dalších krmení.
Je také důležité sledovat reflux dítěte. Ačkoliv jsou vzácní, pokud vyplivují tolik, kolik přijímají, pravděpodobně nemají dostatek výživy.
Vyzkoušejte menší a častější krmení se spoustou přidaného času na grilování. To může vašemu dítěti pomoci udržet si mateřské mléko nebo recepturu.
Jídlo s sebou
Váha vašeho dítěte je jedním z mnoha důležitých ukazatelů, které vám a vašemu lékaři pomáhají sledovat vývoj dítěte. Ztráta hmotnosti příliš pomalu nebo příliš rychle může mít dlouhodobé zdravotní důsledky, pokud nebude řešena.
Váha dítěte při narození však neukazuje, jaká bude jejich hmotnost jako dospělí. Děti narozené předčasně nebo s nízkou porodní hmotností mohou rychle dohnat své vrstevníky. Starší děti a batolata s nadváhou mohou získat pomoc při dosahování zdravého tělesného rozsahu a udržení v něm.
