Máte netěsný zadek? Zkušenost se nazývá fekální inkontinence, ztráta kontroly střev, kde fekální materiál nedobrovolně uniká z vašeho zadku.
Podle American College of Gastroenterology je fekální inkontinence běžná a postihuje více než 5,5 milionu Američanů.
Příznaky unikajícího zadku
Existují dva typy fekální inkontinence: nutkání a pasivní.
- S urgentní fekální inkontinencí cítíte nutkání hovno, ale nemůžete to ovládat před dosažením koupelny.
- S pasivní fekální inkontinencí si nejste vědomi hlenu nebo hovna, který by existoval váš konečník.
Někteří lékaři zahrnují znečištění jako symptom fekální inkontinence. Znečištění je, když se na spodním prádle objeví skvrny od hlenu nebo hovno.
Příčiny netěsného zadku
Netěsný zadek může být způsoben řadou poruch zažívacího traktu a chronických onemocnění, včetně:
Průjem
Protože volné a vodnaté hovno je těžší udržet než pevné hovno, průjem je častým rizikem netěsného zadku.
Průjem může být vyvolán viry, bakteriemi, parazity, některými léky a řadou dalších příčin.
I když každý dostane průjem čas od času, měli byste mluvit s lékařem, pokud máte chronický průjem.
Zácpa
Zácpa může vést k velkému, tvrdému hovnu, který je těžké projít a může se protáhnout a případně oslabit svaly konečníku. Tyto svaly pak mohou mít potíže s držením ve vodnatém hovnu, který se často hromadí za tvrdým hovínkem.
Zácpa může být způsobena řadou problémů, včetně gastrointestinálních poruch, jako je IBS, určité léky, problémy s výživou a další.
Může dojít k občasné zácpě, ale pokud máte dlouhodobé zácpy, promluvte si s lékařem.
Hemoroidy
Hemoroidy mohou zabránit tomu, aby se svaly kolem konečníku úplně uzavíraly, což umožňuje úniku malého množství hlenu nebo hovno.
Neurologické choroby
Určitá neurologická onemocnění - včetně roztroušené sklerózy a Parkinsonovy choroby - mohou ovlivnit nervy konečníku, konečníku nebo pánevního dna, což může vést k fekální inkontinenci.
Poškození nervu
Pokud jsou nervy, které kontrolují konečník, řiť nebo pánevní dno, poškozeny, mohou rušit svaly pracující tak, jak by měly.
Nervy mohou být poškozeny poraněním mozku nebo míchy nebo dokonce dlouhodobým zvykem těžkého namáhání zadku.
Rektální prolaps
Rektální prolaps je stav, který způsobuje, že konečník klesá skrz konečník. To může zabránit tomu, aby se konečník úplně uzavřel, což umožní úniku malého množství hovězího nebo hlenu.
Rectocele
Rektokele, druh vaginálního prolapsu, je stav, který způsobuje, že se konečník vyboulí ven vaší vaginou. Je to způsobeno oslabením tenké vrstvy svalu mezi vaginou a konečníkem.
Kdy mluvit se svým lékařem
Pokud je vaše fekální inkontinence závažná nebo častá, navštivte lékaře, zvláště pokud to způsobuje sociální nebo emoční nepohodlí nebo ovlivňuje kvalitu vašeho života.
Pokud se domníváte, že máte nějaké chronické příčiny nebo závažnější stavy, které mohou vést k fekální inkontinenci, informujte lékaře o diagnóze.
Léčení netěsného zadku
Podle článku z roku 2016 jsou jednoduché kroky prvním krokem. Léky, změny ve stravě, cvičení na posílení svalů pánevního dna a trénink střev mohou vést k 60% zlepšení příznaků a zastavit fekální inkontinenci u 1 z 5 lidí.
Ošetření doma:
Dietní změny
Když prodiskutujete své příznaky se svým lékařem, mohou navrhnout různé změny v stravě, pokud je váš prosakující zadek důsledkem průjmu zácpy.
Mnoho návrhů se zaměří na příjem vláken nebo tekutin. Pokud je například vaše fekální inkontinence důsledkem hemoroidů, může lékař navrhnout vypít více tekutin a jíst více vlákniny.
OTC léky
Lékař může doporučit volně prodejné léky (OTC) v závislosti na tom, co způsobuje fekální inkontinenci.
Pro průjem mohou navrhnout subalicylát bizmutu (Pepto-Bismol) nebo loperamid (Imodium). Pro zácpu mohou navrhovat doplňky vlákniny (jako je Metamucil), osmotická činidla (jako je Miralax), změkčovadla stolice (jako je Colace) nebo stimulanty (jako je Dulcolax).
Svalová cvičení pánevního dna
Váš lékař může doporučit cvičení, která zahrnují zpřísnění a uvolnění svalů pánevního dna k posílení svalů v konečníku a konečníku, stejně jako v pánvovém dně.
Střevní trénink
Trénink střev (nebo rekvalifikace) zahrnuje trénink sebe na hovno v určitých časech během dne, například po jídle. To může trénovat vaše tělo, aby mělo pravidelné pohyby střev.
Lékařské ošetření:
Při závažnější fekální inkontinenci může lékař doporučit jednu nebo více ošetření, jako například:
- Biofeedback terapie. Tento typ terapie používá senzory k měření klíčových funkcí těla. Může být použit k naučení cvičení pánevního dna nebo k rozpoznání, kdy hovno naplňuje konečník nebo urgentní kontrolu. K tréninku se také někdy používá rektální ballon nebo anální manometrie.
- Objemová činidla. Do zahuštění análních stěn se vstřikují neabsorbovatelné objemové látky.
- Léky na předpis. Váš lékař může předepsat léky, které jsou silnější než možnosti OTC k řešení příčin fekální inkontinence, jako je IBS.
- Chirurgická operace. Při léčbě poranění svalů análního svěrače nebo pánevního dna může lékař navrhnout sfingteroplastiku, kolostomii, opravu nebo nahrazení svěrače nebo chirurgickou korekci hemoroidů, rektele nebo rektální výhřez.
Odnést
Netěsný zadek, lépe známý jako fekální inkontinence, je relativně běžná neschopnost kontrolovat pohyby střev, což má za následek neočekávané úniky hovno z konečníku.
I když se to může zdát trapné, řekněte svému lékaři, pokud máte potíže s ovládáním hovězího masa. Existuje řada různých příčin, které může váš lékař léčit, často docela jednoduše.
