Může CBD opravdu zlepšit váš sexuální život?
Když byla odstraněna její IUD, sex se změnil na Heather Huff-Bogart. Kdysi zábavná a příjemná zkušenost ji nyní „stočila do bolesti křečemi“. Přála si najít řešení tohoto problému a před šesti měsíci se rozhodla vyzkoušet osobní mazivo naplněné kanabidiolem (CBD) a všimla si okamžitých zlepšení.
"Pomohlo to zmírnit bolest a zánět, který mám při pohlavním styku." Můj manžel si všiml, že si na bolest tolik nestěžuji, a bylo to prospěšné pro nás oba, “říká Huff-Bogart.
Přestože je CBD na trhu hlavního proudu relativně nový, je široce dostupný v různých formách - od olejů a tinktur po topické krémy a nápoje. V poslední době se CBD také dostala do ložnice. Látka se nachází v celé řadě produktů, jejichž cílem je zlepšit sexuální život uživatelů. Mezi tyto produkty patří:
- osobní maziva
- masážní vody
- orální spreje
- poživatiny
Ale může CBD opravdu zlepšit váš sexuální život?
Zde je to, co potřebujete vědět o vědě o CBD a sexu, stejně jako o intimních zážitcích, které lidé měli s cannabidiolem.
Jak CBD může pomoci zlepšit sex
Lidé hledají CBD na sex z mnoha důvodů, včetně bolesti z chronických stavů, jako je endometrióza.
Mezi další důvody patří:
- rostoucí potěšení
- uvolňování stresu a úzkosti, včetně úzkosti spojené s výkonem
- nastavení správné nálady
Pokud jde o problematiku mazání během sexu, vysvětluje Alex Capano, lékařský ředitel Ananda Hemp a člen fakulty Lambertova centra pro studium léčivých konopí a konopí na Thomas Jefferson University, že CBD může pomoci.
"V reprodukčních orgánech a sexuální tkáni je tolik kanabinoidních receptorů." CBD zvyšuje průtok krve do tkání, což zvyšuje citlivost a podporuje přirozené mazání těla, “říká Capano.
Pro jednotlivce, jako je Allison Wallis, pomáhá CBD posilovat relaxaci pro sex. Wallis má Ehlers-Danlosův syndrom, což je stav, který způsobuje subluxace kloubů a těžké svalové křeče. Vysvětluje, že zažila výhody CBD z první ruky, když vyzkoušela lubrikant naplněný kanabidiolem.
"Uvolňuje mé svaly a umožňuje mnohem příjemnější sex," říká a dodává, že lubrikant vyvolává "pocit tepla a relaxace."
"Překvapilo mě, jak dobře to fungovalo." To mi umožnilo soustředit se na intimitu činu místo mých svalových křečí. “
A co víc, CBD může jen dát pár lidem náladu na romantiku. Výzkumy ukazují, že CBD může být efektivní při snižování stresu a úzkosti. Tato relaxace může zase snížit rozptýlení a starosti, které mohou bránit pozitivnímu sexuálnímu zážitku.
"Je to důležitá součást uklidňující mysli a opravdu se zaměřuje na radost," říká Capano.
"Zejména pro ženy v heterosexuálních párech, které často zažívají tlak, který potřebují k orgasmu."
Zatímco CBD nemá psychoaktivní účinky, může to zlepšit vaši náladu vylepšením neurotransmiteru zvaného anandamid.
"Anandamid je náš blažený neurotransmiter a je také spojen s oxytocinem (známý také jako" mazlavý hormon ")," říká Capano. "CBD pomáhá zvyšovat přirozené neurotransmitery a endorfiny, které vyrábíme na vlastní pěst, což nakonec vede k lepšímu sexuálnímu zážitku."
Někteří odborníci jsou skeptičtí ohledně účinků CBD kvůli omezenému výzkumu
Zatímco raný výzkum nadšenci CBD nadchli svým potenciálem pro zdraví a sexualitu, někteří odborníci říkají, že před jakýmkoli pevným závěrem mohou být zapotřebí další studie.
"Neexistují žádné studie o CBD pro sexualitu, a zejména pro použití jako lokální aplikace," říká Dr. Jordan Tishler, specialista na léčbu konopí v InhaleMD a prezident Asociace konopných specialistů.
„CBD je pro sexualitu zcela neúčinná. Hlavní výhodou je nedostatek intoxikace, což vede k všeobecnému přijetí [sloučeniny], i když je to prostě placebo. “
Domnívá se, že by se měl zaměřit na konopí, které má „více než 40 let údajů“o jeho účinku na sexualitu.
"Pro léčbu sexuálních problémů mám sklon doporučit odpařený květ konopí, protože víme, že THC skutečně pomáhá se čtyřmi fázemi sexuality: libido, vzrušení, orgasmus a spokojenost," říká.
Sarah Ratliff, 52letá žena, která marihuanu již mnoho let používá k úlevě od bolesti, říká, že při pokusu o CBD olej nevnímala žádné výhody. Když se však pokusila kouřit a vapovat konopí - které má jak CBD, tak tetrahydrokanabinol (THC) -, aby zlepšila svůj sexuální život, všimla si velkých vylepšení.
"Opravdu mi to pomáhá relaxovat a pustit den," říká. "Sex byl po kouření intenzivnější, a myslím si, že je to proto, že to pomáhá mým zábranám sestupovat a umožňuje mému tělu soustředit se."
Lékaři a zdravotníci, kteří viděli zlepšení sexuálního života pacientů, však tvrdí, že neoficiální důkazy z nich učinili věřící produkty CBD, a to i přes nedostatek klinických studií.
Dr. Evan Goldstein říká, že na vlastní oči viděl pozitivní účinek CBD na své pacienty.
„Tyto výrobky fungují. Je zřejmé, že je třeba brát v úvahu kontext a používat je správně, ale mohou obohatit zážitek a učinit věci trochu příjemnějšími, “říká Goldstein, zakladatel a generální ředitel společnosti Bespoke Surgical, anální chirurgie, která se zaměřuje na sexuální wellness, vzdělávání a pohodlí komunity LGBTQ +.
"Většina mých znalostí výhod CBD pochází od mých pacientů." Ale jak vidíme, že to bude více regulováno, bude provedeno více studií. “
Co vědět o používání CBD v ložnici
Pokud máte zájem experimentovat s CBD ve svém sexuálním životě, je třeba mít na paměti několik věcí. Co byste měli vědět o tom, jak začít:
Kupte si kvalitní produkt
Nesahejte jen na jakýkoli produkt CBD. Před nákupem si přečtěte recenze a zkontrolujte, zda byl produkt ověřen nezávislou laboratoří.
Měli byste si také uvědomit, že CBD lze získat z konopí nebo marihuany a že produkty CBD pocházející z marihuany obsahují THC. Oba kanabinoidy mohou při současném použití nejlépe fungovat, což vede k tomu, co odborníci nazývají „doprovodným efektem“.
Navíc, zatímco konopí i marihuana jsou rostliny konopí, liší se jejich obsahem THC. Konopí musí obsahovat méně než 0,3 procenta, aby bylo legální na federální úrovni. Marihuana má vyšší koncentraci THC.
Najděte si ideální dávku
Pokud jde o dávkování CBD, každý je jiný a neexistuje žádný přesvědčivý důkaz o tom, kolik CBD by někdo měl brát pro určité účinky nebo zdravotní přínosy.
"Začněte nízko a jděte pomalu," říká Capano. "Titrace pomalu každých pár dní, a pokud budete mít stále větší výhody, pokračujte." Pokud přidáte více a necítíte se lépe nebo se začnete cítit horší, vraťte se k předchozí dávce. “
Před vstupem do ložnice použijte CBD
CBD nemusí nutně fungovat ve chvíli, kdy se rozhodnete jej použít, ať už ho použijete jako lubrikant nebo si jej vezmete ústně. Naplánujte si ji a začněte ji brát - nebo ji aplikovat - 30 až 60 minut před tím, než se vydáte do ložnice, abyste měli dostatek času na to, abyste se mohli nastartovat.
Je CBD legální? Produkty CBD odvozené z konopí (s méně než 0,3% THC) jsou na federální úrovni legální, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Produkty CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nezákonné, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony svého státu a zákony kdekoli cestujete. Mějte na paměti, že produkty bez předpisu CBD nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Joni Sweet je spisovatel na volné noze, který se specializuje na cestování, zdraví a wellness. Její práce publikovaly National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist a další. Zůstaňte s ní na Instagramu a podívejte se na její portfolio.
