Přehled
Zánětlivé střevní onemocnění (IBD) je soubor zánětlivých onemocnění ovlivňujících zažívací trakt. Mezi příznaky IBD patří těžké křeče, nadýmání a průjem. Tyto příznaky mohou být bolestivé a narušují váš každodenní život.
V posledních letech roste zájem o pokus o zvládnutí těchto příznaků pomocí kanabidiolu (CBD), což je účinná látka nalezená v rostlině Cannabis sativa.
Na rozdíl od jiné účinné látky rostliny, tetrahydrokanabinolu (THC), CBD nemá žádné psychoaktivní vlastnosti. To znamená, že vás nedostane vysoko. CBD však má určité terapeutické vlastnosti. Používá se k úlevě od chronických bolestí a úzkosti až po vedlejší účinky rakoviny.
Ačkoli výzkum je omezený a výsledky studie jsou z hlediska účinnosti CBD smíšené, zdá se, že je obecně bezpečný pro dospělé. Navíc lidé s IBD po použití hlásí zlepšení symptomů a kvality života.
K určení, zda CBD dokáže účinně léčit příznaky IBD, je nutný další klinický výzkum. Mezitím by CBD nemělo být považováno za náhradu za komplexnější, tradiční léčbu IBD.
Neustále čtěte, abyste se dozvěděli o různých formách CBD, o jakých typech lze potenciálně zmírnit příznaky IBD a jak určit dávkování. Rovněž přezkoumáme možná rizika a nežádoucí účinky.
Různé formy CBD
Zatímco nové způsoby dodání pro CBD přicházejí na trh téměř denně, většina spadá do následujících kategorií:
| Formy CBD | Popis |
| oleje, tinktury a nosní spreje | Výrobci napouštějí CBD v nosné tekutině, jako je olivový nebo kokosový olej. Oleje umístěné pod jazyk kapátkem nebo nastříkané do nosu se rychle vstřebávají do krevního řečiště. |
| měkké gely nebo tobolky | CBD pilulky obsahují verzi oleje nebo tinktury. Čas od požití do začátku účinku může chvíli trvat. |
| lokální krémy, pleťové vody, masti | Lokální krémy CBD se často nanášejí na pokožku, aby zmírnily bolest svalů nebo kloubů. Používají se také k léčbě stavů kůže, jako je akné nebo psoriáza. Většina aktualit nevstupuje do krevního řečiště. Místo toho ovlivňují místní kanabinoidní receptory v kůži. |
| transdermální náplasti | Náplasti typicky pronikají kůží a dostávají se do krevního řečiště. Podle přehledu v časopise Molecules mohou mít výhodu oproti krémům poskytováním stabilní infúze CBD pro lokalizovanou léčbu. |
| čípky | Rektální a vaginální čípky se obvykle vyrábějí z kakaového másla. Tvrdí se, že léčí různé stavy, včetně menstruačních křečí. |
| poživatiny | CBD se také plní do mincoven, gumiček, lízátek a jiných cukrovinek. Stejně jako u tobolek může doba od požití do chvíle trvat. |
| vapingové oleje | Vdechování vypařeného oleje CBD (s použitím výparů nebo e-cigaret) je nejrychlejší způsob, jak zažít účinky. Sloučeniny jsou absorbovány přímo z plic do krevního řečiště. |
Použití CBD ke správě symptomů IBD
Dvě hlavní choroby, které spadají pod IBD, jsou Crohnova choroba a ulcerativní kolitida.
Crohnova tendence způsobuje nepravidelné oblasti zanícené tkáně, obvykle ve stěně tenkého střeva. Ulcerózní kolitida se obvykle tvoří blízko konečníku a šíří se do tlustého střeva, také známého jako tlusté střevo.
I když existují další rozdíly mezi oběma podmínkami, sdílejí společné příznaky, včetně:
- průjem
- bolest břicha
- krev ve stolici
- ztráta váhy
- únava
- nedostatek chuti k jídlu
Některé z těchto příznaků mohou být zmírněny použitím CBD.
Jedna malá studie zjistila, že CBD olej užívaný ve formě pilulek může pomoci zmírnit příznaky Crohnovy choroby. Jiný výzkum naznačuje, že CBD může pomoci zmírnit zánět způsobený kolitidou.
Jaké formy použít
Formy CBD, které můžete použít k potenciálnímu zmírnění příznaků IBD, zahrnují:
- Tablety a tobolky. Každodenní použití tablet CBD může pomoci udržet příznaky IBD na uzdě.
- Vaping. Odpařování CBD může být užitečné při náhlém vzplanutí IBD.
- Jedlé. Tyto gumovité bonbóny nebo čokolády jsou dobrým řešením pro ty, kteří mají potíže s polykáním pilulek.
- Oleje a tinktury. Ty jsou obvykle umístěny pod jazyk a rychle se absorbují do krevního řečiště. Stejně jako poživatiny jsou dobrou volbou pro lidi, kteří mají potíže s polykáním tablet.
- Pleťové krémy a pleťové vody. Lokální krémy jsou určeny spíše k léčbě kloubních problémů a stavů kůže, jako je ekzém.
Jaké typy CBD jsou pro IBD nejlepší?
Pro léčbu IBD můžete zvážit tři hlavní typy CBD. Ale ne všechny typy mohou být pro vás to pravé.
CBD s plným spektrem
CBD s plným spektrem obsahuje všechny sloučeniny z konopí, včetně THC v různých množstvích. Obvykle se vyskytuje v olejích, tinkturách, vapingovém oleji, poživatinách a krémech.
Produkty CBD s plným spektrem mohou ze zákona obsahovat pouze 0,3% THC. Produkty CBD však nejsou tak přísně regulovány jako standardní léky, takže skutečné množství THC se může u jednotlivých produktů značně lišit.
Širokospektrální CBD
Jako CBD s plným spektrem, CBD s širokým spektrem obsahuje další sloučeniny z rostliny konopí. Všechny THC však byly odstraněny. Tento typ je méně oblíbený a obvykle se prodává jako olej.
CBD izolát
Izolát CBD je čistý CBD. Obvykle pochází z konopných rostlin a neobsahuje žádné další sloučeniny. Je dodáván ve formě oleje nebo tinktury a také malých práškových produktů, které lze jíst.
Co říká výzkum
Přehled několika malých studií z roku 2018 zjistil, že olej CBD s plným spektrem, který obsahoval některé THC, pomohl zlepšit kvalitu života a zmírnil některé příznaky Crohnovy choroby.
Při léčbě IBD byl slibný další výzkum různých forem CBD. Než však bude více lékařů cítit jistotu, že doporučí tuto léčbu, je zapotřebí více klinických studií.
Jak určujete dávkování?
Protože CBD je relativně nová možnost léčby, poskytovatelé zdravotní péče se stále učí, jaké dávky jsou bezpečné a účinné pro různé nemoci a lidi.
V jedné studii CBD k léčbě ulcerózní kolitidy vzali účastníci 50 mg / den oleje CBD dvakrát denně, aby začaly, až 250 mg na dávku, pokud byla dobře tolerována. Ti, kteří užívali CBD, uváděli větší zlepšení kvality života ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo, ale jiné výsledky byly smíšené.
Jiný výzkum dávkování naznačuje, že by se mělo začít s přibližně 40 mg a odtud se zvyšovat.
Stejně jako u většiny léků chcete začít s nejnižší účinnou dávkou. V případě potřeby pak můžete zvýšit na silnější dávku. Nižší dávky většiny léků mají obvykle nižší rizika než vyšší dávky.
Jaká jsou rizika spojená s CBD?
Dlouhodobá rizika používání CBD musí být dosud stanovena, ačkoli vědci každoročně shromažďují údaje.
Je také důležité si uvědomit, že FDA ještě neupravuje CBD a další potravinové doplňky pro čistotu a bezpečnost. To znamená, že vždy existuje riziko, že můžete požít THC nebo jiné sloučeniny, kterým byste se jinak vyhnuli.
Interakce s jinými léky
Pokud užijete antikoagulační warfarin (Coumadin), může CBD zvýšit hladinu krevního ředidla cirkulujícího ve vašem těle. To zvyšuje riziko krvácivých komplikací.
CBD může také zvýšit hladinu a aktivitu jiných léků. Než začnete užívat CBD a další léky, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.
Jaké jsou potenciální vedlejší účinky CBD?
Na rozdíl od THC, který má dlouhý seznam potenciálních vedlejších účinků, se CBD jeví jako relativně bezpečný pro většinu dospělých. Některé možné nežádoucí účinky zahrnují:
- nevolnost
- únava
- podrážděnost
- změny v chuti k jídlu
- změny hmotnosti
Další prostředky pro IBD
Život s IBD obvykle znamená úpravu vaší stravy a životního stylu za účelem zvládnutí příznaků a zabránění vzplanutí.
Mezi běžné změny v stravě patří:
- omezení některých druhů ovoce a zeleniny, jako jsou švestky, které mohou zvýšit produkci stolice
- zvýšení potravy bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je losos, což může pomoci zmírnit zánět
- snížení nebo vyloučení konzumace alkoholu
- jíst několik menších jídel po celý den, spíše než dvě nebo tři velká jídla
Chcete-li se dozvědět, jaké potraviny mohou vyvolat vaše vzplanutí IBD, uschovejte si diář o jídle, abyste zjistili, co jíte a kdy máte zažívací potíže.
Mezi další úpravy životního stylu patří pravidelné cvičení a nekouření.
Připojování se k IBD komunitě
Můžete také zvážit připojení k online komunitě IBD, kde se můžete spojit s ostatními, kteří chápou, jaké to je žít s IBD. Více zde.
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte IBD, měli byste být pod dohledem lékaře. Standardní léky na IBD zahrnují:
- aminosalicyláty
- kortikosteroidy, jako je prednison
- imunomodulátory
- biologika (léky vyrobené z živých buněk)
Ve vážných případech může být nutný chirurgický zákrok, pokud IBD závažně poškodí část vašeho zažívacího traktu.
Pokud máte zájem zkusit CBD pomoci zmírnit příznaky IBD, promluvte si nejprve se svým lékařem.
Je CBD legální?
Produkty CBD odvozené z konopí (s méně než 0,3% THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Podívejte se na zákony svého státu a kamkoli cestujete. Mějte na paměti, že produkty bez předpisu CBD nejsou regulovány FDA a mohou být nesprávně označeny.
Jídlo s sebou
CBD získává stále větší pozornost od těch s IBD, kteří hledají úlevu od symptomů. Je to také získávání pozornosti od poskytovatelů zdravotní péče, kteří vidí směs jako potenciální novou zbraň v boji proti tomuto bolestivému zažívacímu stavu.
CBD není regulován FDA a neexistují žádné velké klinické studie, které by podporovaly jeho použití. Nicméně, pokud hledáte něco jiného, co by doplnilo vaši současnou léčbu IBD, může být užitečné požádat svého lékaře, zda byste byli dobrým kandidátem na zkoušku CBD na zmírnění symptomů.
