Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Kompresní ponožky a punčochy jsou určeny pro kompresní terapii. Působí na vaše nohy a kotníky jemným tlakem a podporují krevní tok z nohou do srdce.
Kompresní ponožky mohou také zmírnit bolest a otoky kotníků a nohou.
Čtěte dále a získejte informace o zdravotních výhodách kompresních ponožek, o tom, jak fungují, o různých typech ponožek a o vedlejších účincích, které je třeba znát.
Výhody kompresních ponožek
Váš lékař může předepsat kompresní ponožky pro:
- zvýšení oběhu v nohou
- podpůrné žíly
- zabraňte hromadění krve v žilách nohou
- snížit otoky nohou
- snižte ortostatickou hypotenzi, která při stojání způsobuje závratě nebo nestabilitu
- pomáhají předcházet žilním vředům
- brání rozvoji hluboké žilní trombózy v nohou
- pomáhají zmírňovat bolesti způsobené křečovými žilami
- reverzní žilní hypertenze
- zlepšit lymfatickou drenáž
Jak fungují kompresní ponožky?
Kompresní punčochy vyvíjejí tlak na vaše nohy a kotníky, které mohou:
- zmenšete průměr hlavních žil zvýšením objemu a rychlosti průtoku krve
- pomozte krvi proudit směrem k srdci
- pomozte zabránit tomu, aby se krev refluxovala dolů na nohu nebo laterálně do povrchových žil
Druhy kompresních punčoch
Tři primární typy kompresních punčoch jsou:
- odstupňované kompresní punčochy
- punčochy proti embolii
- Podpůrné punčochové zboží
Dělené punčochy
U stupňovaných kompresních punčoch je úroveň komprese nejsilnější u kotníku a postupně klesá směrem nahoru. Jsou navrženy pro mobilitu a splňují určité lékařské specifikace o délce a síle.
Odolné punčochové punčochy obvykle vyžadují profesionální montáž.
Punčochy, které končí těsně pod kolenem, pomáhají omezovat periferní otoky nebo otoky dolních končetin v důsledku hromadění tekutin.
Punčochy, které sahají až ke stehnu nebo pasu, pomáhají redukovat hromadění krve v nohou a pomáhají předcházet ortostatické hypotenzi.
Někteří dodavatelé nabízejí funkce pro osobní preference, jako je barva a výběr otevřené nebo uzavřené špičky.
Punčochy proti embolii
Punčochy proti embolii snižují možnost hluboké žilní trombózy.
Stejně jako odstupňované punčochy poskytují kompresi gradientu. Úroveň komprese se však liší. Punčochy proti embolii jsou určeny pro ty, kteří nejsou mobilní.
Podpůrné punčochové zboží
Neléčivé podpůrné punčochové zboží obvykle nevyžaduje předpis. Patří mezi ně elastická podpůrná hadice a letové ponožky prodávané jako potenciální úleva pro unavené a bolavé nohy.
Ty poskytují rovnoměrnou kompresi, která vyvíjí menší tlak než punčochové punčochy na předpis.
Neléčivé kompresní punčochy najdete ve většině lékáren nebo online.
Vedlejší účinky kompresních ponožek
Pokud váš lékař předepsal kompresní punčochy, každý den zkontrolujte na nohou oblasti kožních změn, jako je podráždění nebo zarudnutí. Tyto změny by mohly naznačovat, že:
- vaše punčochy se nehodí správně
- neprodáváte ani neodkládáte punčochy správně
- máte infekci
- jste alergický na materiál pro skladování
Je důležité získat správný předpis a nezapomeňte správně používat kompresivní punčochy a ponožky.
- Podle zprávy z roku 2014 mohou nesprávně opotřebované kompresní punčochy způsobovat problémy, jako je rozbití kůže.
- Studie z roku 2007 citovala zprávy o poškození periferních nervů spojené se zneužitím kompresních punčoch.
- Podle článku z roku 2014 v časopisu Canadian Medical Association Journal, pokud jste narušili arteriální průtok, může použití kompresních punčoch zhoršovat ischémii nebo nedostatečný okysličený krevní tok.
Jídlo s sebou
Kompresní punčochy vyvíjejí tlak na vaše nohy a kotníky, aby podporovaly průtok krve z vašich dolních končetin do vašeho srdce.
Pokud vám lékař předepíše kompresní punčochy, které vám pomohou se stavem, jako je žilní nedostatečnost, nezapomeňte:
- správně se namontovat
- Postupujte podle pokynů pro správné nasazení a odstranění
- dodržujte všechny pokyny svého lékaře, včetně toho, kdy a jak dlouho je nosit
- sledovat případné kožní změny v oblastech, které přicházejí do styku s punčochami
