Trpící cigaretový zápach není jen páchnoucí, ale také nebezpečný pro zdraví. Známý jako kouř z třetí ruky, zápach cigaret, který ulpívá na oděvu, kůži, vlasech a vašem prostředí, obsahuje účinné chemické látky, které souvisejí s mnoha zdravotními problémy, včetně:
- rakovina
- syndrom náhlé kojenecké smrti (SIDS)
- chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN)
Pokud kouříte, pravděpodobně jste si na vůni zvykli a neuvědomovali si, jak je silná. Pokud se chcete zbavit cigaretového zápachu, pomůže nekuřákovi, aby situaci vyčenichal. Nejlepší způsob, jak zcela odstranit zápach kouře z třetí ruky, je samozřejmě odstranit cigarety z vašeho života.
Možná jste nedávno přestali kouřit a chcete odstranit všechny stopy od sebe a svého domova. Nebo jste si nedávno koupili auto, jehož předchozím majitelem byl kuřák. Nebo jste strávili večer v kouřové hale a chcete přestat cítit jako kouřová hala.
Důvody, jak se zbavit kouře z třetí ruky, jsou nekonečné. Čtěte dál a přečtěte si informace o čisticích řešeních, která vám pomohou zbavit se zápachu cigaret a jeho toxických zbytků.
Jak se cigaretový kouř absorbuje do pokožky, vlasů a dechu
Cigaretový kouř ovlivňuje to, jak vaše pokožka, vlasy a tělo voní zevnitř i zvenku.
Na vnější straně cigaretový kouř ukládá karcinogenní zbytky na všechno, čeho se dotkne, včetně vlasů a kůže. Možná to necítíte, ale je to tam, uvolňující kouřový zápach.
Absorpce nikotinu, jak do plic, tak kůží, také ovlivňuje potní žlázy. Nicotine vás nutí více se potit a kazí to, jak váš pot voní. Pokud se potíte hojně, vaše pokožka začne páchnout jako žluklý kouř.
Cigaretový kouř pokrývá vnitřní část vašich úst, dásní, zubů a jazyka. Jak vám řekne každý kuřák, který kdy kuřáka políbil, cigarety vám ucítí dech a ústa a budou chutnat jako špinavý popelník.
Následující řešení pomohou odstranit část cigaretového pachu z kůže, vlasů a dechu.
Odstraňování cigaretového zápachu z pokožky
- Myjte si ruce. Když držíte cigaretu, vaše prsty budou cítit. Můžete to odstranit umytím rukou ihned po kouření. Přidejte do své dlaně čajovou lžičku jedlé sody do několika stříkající tekutého mýdla na ruce, smíchejte je a důkladně otřete pod teplou vodou. Věnujte pozornost kůži pod nehty a oblasti mezi jednotlivými prsty.
- Zakrýt. Zakrývání co největšího množství pokožky při kouření pomůže udržet zápach z pokožky.
- Očistěte si obličej. Použití podložky na obličej na obličeji pomůže odstranit zbytky cigaretového kouře, i když to také znamená, že budete muset opravit jakýkoli make-up, který máte na sobě.
- Použít dezinfekční prostředek na ruce. Někteří kuřáci používají ruční dezinfekční prostředek na bázi alkoholu na všech místech exponované pokožky. Tím se odstraní nějaký zápach, ačkoli to může také spálit nebo dráždit citlivou pokožku a nemělo by se používat kolem očí.
- Osprchovat se. Může být nepraktické se po každé cigaretě vykoupat nebo osprchovat, ale nezapomeňte se koupat tak často, jak je to možné, zejména po činnostech, které vás potí.
Odstraňování zápachu cigaret z vlasů
Pokud jste někdy opustili kouřové prostředí, abyste znovu zkontrolovali zastaralý zápach cigaret, jakmile vaše hlava dopadne na polštář, víte, kolik kouřových vlasů může absorbovat.
- Opláchněte a opakujte. Šamponování a kondicionování vlasů je nejlepším způsobem, jak odstranit zápach cigaret. To platí i pro vousy a kníry.
- Nastříkejte na suchý šampon. Pokud nemůžete vlasy umýt, suché šamponování může pomoci snížit zápach cigaret.
- Popadněte prostěradlo. Můžete také zkusit otřít povlak ze sušiče po celé vlasy, uši a zadní část krku. Ujistěte se, že si třete celou hlavu vlasů, včetně spodních vrstev.
Odstraňování zápachu cigaret z dechu
- Vyčisti si zuby. Pokud kouříte, kartáčujete, flossujete, kloktáte se ústní vodou a používáte čisticí prostředek na jazyk po každé cigaretě, je nejlepším způsobem, jak odstranit zápach. Kartáčování zubů po každé cigaretě také pomůže snížit skvrny, které dehet a nikotin mohou způsobit na vašich zubech.
- Vyzkoušejte kosočtverec. Tvrdé bonbóny, kapky proti kašli, dechové máty a dásně mohou také pomoci udržet vůni pod kontrolou.
Mějte na paměti, že cigarety způsobují vůni uvnitř nosu, což může také ovlivnit zápach vašeho dechu.
Odstraňování zápachu cigaret z vašeho oblečení
I když jdete ven kouřit, jste povinni přinést cigaretový zápach dovnitř s sebou, pokud jej neodstraníte okamžitě z oblečení a bot. Pokud si prádlo po každém použití neperte, vaše skříň bude také cítit jako cigarety. Tato řešení mohou pomoci:
Stroj nebo ruční mytí sody na pečení
- Prádlo umyjte v pravidelném saponátu s přidanou šálkou jedlé sody. Pokud je to možné, nechte ji zaschnout. Pokud jedno praní nestačí k odstranění zápachu, před sušením v pračce jej vyperte tolikrát, kolikrát je třeba. Sušičky mohou zapáchat zápach, takže je obtížnější odstranit.
- Do mýdlové vody můžete přidat jedlou sodu do jemného mytí rukou.
Používejte listy se sušičkou
Pokud potřebujete z cigarety odstranit zápach z cigaret, štětcem na každém oděvu, který máte na sobě, otřete prostěradlo. Nezapomeňte na klobouky, šátky, rukavice, boty nebo boty.
Zkuste dezodorační sprej
Dalším způsobem, jak odstranit zápach z cigaret, je stříkat oblečení pomocí osvěžovače vzduchu vyrobeného pro látku nebo pomocí antiperspirantu na nástřik. Tento hack může být příliš silný, ale vzhledem k tomu, že pro dosažení výsledků potřebujete stříkat celý oděv.
Maskujte zápach
Esenciální olejové spreje neabsorbují kouř z třetí ruky, ale některé vůně mohou do určité míry účinně maskovat. Mezi ně patří pomeranč, grapefruit, eukalyptus a levandule.
Nestříkejte éterické oleje přímo na kůži.
Jak odstranit zápach cigaret z vašeho domova
Třetí kouř se hromadí s každou kouřenou cigaretou. Poté, co byla poslední cigareta kouřena, může proniknout domů několik měsíců nebo déle.
Může být velmi obtížné se zbavit, protože kouř z druhé ruky obsahuje toxické částice a plyny, které mohou pronikat tvrdými i měkkými povrchy. Nikotin dokonce kontaminuje prach.
Jak odstranit starý, přetrvávající zápach
Pokud se stěhujete do prostředí, které voní jako cigarety, zkuste tato řešení:
- Větrejte celý domov otevřením oken a spuštěných fanoušků.
- Před lakováním očistěte stěny silným čisticím prostředkem určeným pro tento účel, jako je fosforečnan trisodný. Poté použijte základní nátěr, který obsahuje zápachový tmel.
- Roztrhněte všechny koberce a odstraňte všechny měkké povrchy na stěnách.
- Lakované dřevěné podlahy.
- Kachlové povrchy očistěte roztokem vody a bělidla 90: 10 nebo vodou a bílým octem.
- Ujistěte se, že systém HVAC má čisté filtry a že vzduchové kanály jsou otevřené a čisté.
- Pokud to všechno nefunguje, může být nutné profesionální ošetření ozonem.
Zamezte hromadění kouře z třetí ruky
Pokud kouříte doma, přijímání proaktivních opatření ke snížení zápachu denně pomůže eliminovat nahromadění. Tato opatření mohou zahrnovat:
- udržovat otevřené kontejnery s uhlím nebo bílým octem v každé místnosti, absorbovat vůni a měnit je každý týden
- větrání vašeho prostředí, snad nasměrováním ventilátoru k vyfukování kouře z okna a kouření cigaret pouze v blízkosti otevřených oken
- běh čističů vzduchu s HEPA filtry v každé místnosti
- výměna filtrů a čištění vzduchových kanálů klimatizačních jednotek, topných těles nebo pecí tak často, jak je to možné, aby se zabránilo opětovnému zavedení zápachu
- čalouněný nábytek, koberce a jiné měkké povrchy
- jednou týdně prát záclony, závěsy, ubrusy a předměty, jako jsou vycpaná zvířata
- skladování předmětů vzduchotěsně ve skříních
- pomocí sušicích listů otřete matrace a polštáře a předměty, které nelze prát, například knihy
- mytí podlah, stěn, oken a jiných tvrdých povrchů čisticími roztoky, které obsahují jedlou sodu, bělidlo nebo ocet
- maskování vůně spálením kadidla nebo použitím éterických olejů
Jak odstranit vůni cigaret z auta
Pokud kouříte v autě, vůně je vázána na přetrvávání. Můžete jej snížit o:
- kouřit pouze s otevřenými okny
- mytí vnitřku čelního skla po každé cigaretě
- vyhnout se zanechání nedopalky cigaret v autě
- mytí autosedaček a koberců roztokem bělidla a vody, peroxidu vodíku a vody nebo bílého octa a vody, nejméně jednou týdně
- utírání pryžových rohoží detergentem
- udržování otevřených nádob na uhlí v autě
Jídlo s sebou
Třetí kouř z cigaret zanechává ve vzduchu silný zápach, který může být pro nekuřáky viditelnější a nechutnější. Tento zápach je nejen nepříjemný, ale také nebezpečný pro zdraví.
Můžete kouřit z třetí ruky kosmeticky, ale nejlepší způsob, jak jej úplně odstranit, je zákaz kouření.
Počet programů a metod, které vám pomohou přestat kouřit, v posledních letech dramaticky vzrostl. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo si prohlédněte možnosti online, které vám pomohou skončit.
