Rychlý úvod do stupnice pH
Měřítko pH měří, jak je kyselé nebo zásadité - bazické - něco.
Vaše tělo neustále pracuje na pečlivé kontrole pH krve a dalších tekutin. Rovnováha pH těla se také nazývá acidobazická rovnováha nebo acidobazická rovnováha. Správné hodnoty pH jsou potřebné pro dobré zdraví.
Měřítko pH je v rozmezí 0 až 14. Hodnoty jsou založeny na pH 7, které je neutrální, jako čistá voda:
- PH pod 7 je kyselé.
- Hodnota pH vyšší než 7 je zásaditá nebo zásaditá.
Toto měřítko se může zdát malé, ale každá úroveň je 10krát větší než další. Například pH 9 je 10krát alkaličtější než pH 8. pH 2 je 10krát kyselejší než pH 3 a 100krát kyselejší než hodnota 4.
Co je normální pH krve?
Vaše krev má normální rozmezí pH 7,35 až 7,45. To znamená, že krev je přirozeně mírně zásaditá nebo zásaditá.
Pro srovnání, vaše žaludeční kyselina má pH přibližně 1,5 až 3,5. Díky tomu je kyselý. Nízké pH je dobré pro trávení potravy a ničení bakterií, které se dostanou do žaludku.
Co způsobuje změnu nebo změnu pH krve v krvi?
Zdravotní problémy, které způsobují, že vaše tělo je příliš kyselé nebo příliš zásadité, jsou obvykle spojeny s pH krve. Změny vašeho normálního pH v krvi mohou být příznakem určitých zdravotních stavů a lékařských mimořádných událostí. Tyto zahrnují:
- astma
- cukrovka
- srdeční choroba
- nemoc ledvin
- plicní nemoc
- dna
- infekce
- šokovat
- krvácení (krvácení)
- předávkování drogami
- otrava
Rovnováha pH v krvi
Acidóza je, když vaše krevní pH klesne pod 7,35 a stane se příliš kyselým. Alkalosa je, když je vaše krevní pH vyšší než 7,45 a stává se příliš zásaditým. Dva hlavní orgány, které pomáhají vyrovnávat pH krve, jsou:
- Plíce. Tyto orgány odstraňují oxid uhličitý dýcháním nebo dýcháním.
- Ledviny. Tyto orgány odstraňují kyseliny močí nebo vylučováním.
Různé typy krevní acidózy a alkalózy závisí na příčině. Dva hlavní typy jsou:
- Respirační. K tomuto typu dochází, když je změna pH krve způsobena plicním nebo dýchacím stavem.
- Metabolické. K tomuto typu dochází, když jsou změny pH krve způsobeny stavem nebo problémem s ledvinami.
Testování pH krve
Krevní pH test je normální součástí krevního plynu nebo arteriálního krevního plynu (ABG). Měří, kolik kyslíku a oxidu uhličitého je v krvi.
Váš lékař může testovat pH krve jako součást pravidelné zdravotní prohlídky nebo pokud máte zdravotní stav.
Testy pH krve zahrnují odběr krve jehlou. Vzorek krve je poté poslán do laboratoře k testování.
Můžete testovat doma?
Test z prstu na krve doma nebude tak přesný jako test pH krve v ordinaci lékaře.
Papírový lakmusový test pH v moči neukáže hladinu pH v krvi, ale může pomoci ukázat, že něco není v rovnováze.
Příčiny změn pH krve
Vysoké pH krve
Alkalosa nastane, když je vaše krevní pH vyšší než normální rozmezí. Existuje několik příčin vysokého pH v krvi.
Nemoc může dočasně zvýšit pH krve. Vážnější zdravotní stav může také vést k alkalóze.
Ztráta tekutin
Ztráta příliš mnoho vody z vašeho těla může zvýšit pH krve. To se děje proto, že při ztrátě vody ztratíte také některé elektrolyty v krvi - soli a minerály. Patří mezi ně sodík a draslík. Příčiny ztráty tekutin jsou nadměrné:
- pocení
- zvracení
- průjem
Diuretika a další léky mohou způsobit, že budete příliš močit, což vede k vysokému pH krve. Léčba ztráty tekutin zahrnuje získání dostatku tekutin a výměnu elektrolytů. Sportovní nápoje s tím někdy mohou pomoci. Váš lékař může také zastavit jakékoli léky, které způsobují ztrátu tekutin.
Problémy s ledvinami
Vaše ledviny pomáhají udržovat rovnováhu kyseliny a kyseliny v těle. Ledvinový problém může vést k vysokému pH krve. K tomu může dojít, pokud ledviny neodstraní v moči dostatek zásaditých látek. Například bikarbonát může být nesprávně vložen zpět do krve.
Léky a jiná léčba ledvin pomáhají snižovat vysoké pH krve.
Nízké pH krve
Krevní acidóza může mít vliv na fungování všech orgánů ve vašem těle. Nízké pH krve je častějším zdravotním problémem než vysoké pH krve. Acidóza může být varovným signálem toho, že zdravotní stav není řádně kontrolován.
Některé zdravotní stavy způsobují nahromadění přírodních kyselin v krvi. Kyseliny, které mohou snižovat pH krve, zahrnují:
- kyselina mléčná
- keto kyseliny
- kyselina sírová
- kyselina fosforečná
- kyselina chlorovodíková
- kyselina uhličitá
Strava
U zdravého člověka nemá strava vliv na pH krve.
Diabetická ketoacidóza
Pokud máte cukrovku, vaše krev může být kyselá, pokud vaše hladina cukru v krvi není správně zvládnuta. K diabetické ketoacidóze dochází, když vaše tělo nemůže vyrobit dostatek inzulínu nebo jej správně použít.
Inzulín pomáhá přemisťovat cukr z potravin, které jíte, do buněk, kde může být spálen jako palivo pro vaše tělo.
Pokud nelze inzulín použít, vaše tělo začne štěpit uložené tuky, aby se samo pohánělo. Tím se uvolní kyselý odpad zvaný ketony. Kyselina se hromadí a vyvolává nízké pH krve.
Pokud je hladina cukru v krvi vyšší než 300 miligramů na deciliter (16 milimolů na litr), zajistěte pohotovostní péči.
Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, navštivte svého lékaře:
- nadbytek žízně
- časté močení
- únava nebo slabost
- nevolnost nebo zvracení
- dušnost
- ovocně vonící dech
- bolest břicha
- zmatek
Diabetická ketoacidóza je známkou toho, že váš diabetes není léčen nebo léčen správně. U některých lidí to může být první známkou cukrovky.
Léčba diabetu vyrovná pH krve. Mohl bys potřebovat:
- denní léky
- injekce inzulínu
- přísná strava a cvičení plán zůstat zdravý
Metabolická acidóza
Nízké pH krve v důsledku onemocnění ledvin nebo selhání ledvin se nazývá metabolická acidóza. To se stane, když ledviny nepracují správně, aby odstranily kyseliny z vašeho těla. To zvyšuje krevní kyseliny a snižuje pH krve.
Podle National Kidney Foundation patří mezi příznaky metabolické acidózy:
- únava a slabost
- ztráta chuti k jídlu
- nevolnost a zvracení
- bolest hlavy
- rychlý tep
- těžké dýchání
Léčba metabolických onemocnění zahrnuje léky, které pomáhají ledvinám lépe pracovat. Ve vážných případech budete možná potřebovat dialýzu nebo transplantaci ledvin. Dialyzace je, když se stroj používá k čištění krve.
Respirační acidóza
Pokud vaše plíce nejsou schopny dostatečně rychle z těla dostat dostatek oxidu uhličitého, pH krve je sníženo. Tomu se říká respirační acidóza. K tomu může dojít, pokud máte vážné nebo chronické plicní onemocnění, jako například:
- astma nebo astmatický záchvat
- spánkové apnoe
- bronchitida
- zápal plic
- chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN)
- poruchy bránice
Pokud jste podstoupili operaci, jste obézní nebo zneužíváte sedativa, což jsou prášky na spaní nebo léky na opioidní bolesti, jste také ohroženi respirační acidózou.
V některých malých případech jsou vaše ledviny schopny odstranit další krevní kyseliny močením. Možná budete potřebovat další kyslík a léky, jako jsou bronchodilatancia a steroidy, abyste mohli lépe fungovat v plicích.
Ve vážných případech vám může intubace a mechanická ventilace pomoci s respirační acidózou lépe dýchat. Zvyšuje také pH krve na normální hodnotu.
Jídlo s sebou
Hladina pH v krvi, která není normální, může být příznakem mírné nerovnováhy nebo zdravotního stavu. Ve většině případů se pH krve vyrovná, jakmile příčina zmizí nebo je léčena.
Možná budete potřebovat několik testů, které pomohou vašemu lékaři najít nejlepší léčbu pro vás. Tyto zahrnují:
- krevní testy, jako je krevní plyn, glukóza, krevní testy s kreatininem
- močové testy
- rentgen hrudníku
- srdeční elektrokardiogram (EKG)
Pokud trpíte chronickým onemocněním, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, bude možná nutné, aby lékař pravidelně kontroloval hladinu pH v krvi. To vám pomůže ukázat, jak dobře je váš stav zvládán. Ujistěte se, že všechny léky, jak je předepsáno.
V nepřítomnosti zdravotních stavů vaše tělo reguluje pH krve a není to něco, čeho se musíte obávat.
Zeptejte se svého lékaře na nejlepší stravovací a cvičební plán, aby vás udržoval zdravý.
