Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Pravděpodobně již podniknete mnoho opatření, abyste omezili vzplanutí růžovky na minimum. Jíte správná jídla a zvládáte stres.
Ale používáte ten pravý krém? Být venku na slunci je již běžným spouštěčem růžovky. Pokud máte rosacea, budete muset při výběru opalovacího krému podniknout několik dalších opatření.
Rosacea a UV paprsky
Krevní cévy ve tváři - a po celém těle - jsou drženy pohromadě okolními tkáněmi, které obsahují proteiny známé jako elastin a kolagen.
Ultrafialové (UV) paprsky na slunci mohou tyto proteiny poškodit a zničit. To způsobuje, že tenké cévy, které jsou výsledkem růžovky, se snadněji rozbijí a vystaví povrchu kůže.
Také vystavení UVB paprskům může vést k tomu, že se v cévách s rosacea zvětší růst krevních cév.
Nyní to smíchejte s použitím opalovacího krému, který obsahuje určité chemické absorbéry, o kterých je známo, že způsobují podráždění pokožky a mohou vést k vzplanutí růžovky. Máte recept na agresivní symptomy.
Je důležité najít opalovací krém s dostatečnou ochranou před UV zářením a ingrediencemi šetrnými k růžovce, které nejsou na kůži tvrdé.
Pojďme se podívat, jaké ingredience hledat, další faktory a úvahy, než provedete nákup, a několik nejlepších doporučení pro rosacea-bezpečné krémy na opalování.
Ingredience, které je třeba hledat
Nejprve se naučte rozdíl mezi fyzickými a chemickými opalovacími krémy. Tyto dva typy nejsou ve skutečnosti tím, co se na první pohled zdá. Tato příručka vám pomůže zapamatovat si, jak si vybrat mezi nimi.
Fyzikální (anorganický) krém na opalování
Toto je opalovací krém, který chcete, pokud chcete omezit vzplanutí růžovky.
Fyzikální opalovací krém se někdy nazývá „anorganický“, protože obsahuje přísady a způsob, jakým filtruje UV záření. V dnešní době se „organické“jeví jako synonymum pro „dobré pro vás“. Ale to není případ těchto typů opalovacích krémů, pokud máte rosacea.
Obvykle se vyrábí z oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého. Tyto přísady, často v kombinaci s jinými syntetickými přísadami, působí jako bariéra pro UVA i UVB paprsky tím, že je odrážejí a rozptylují pryč od pokožky.
Oxid zinečnatý a oxid titaničitý jsou přirozeně se vyskytující chemické sloučeniny. Práškový oxid zinečnatý používaný při fyzickém opalování se vyrábí v laboratoři elektrolytickým roztokem, který obsahuje jedlou sodu.
Mějte na paměti, že drobné částice ve fyzických opalovacích krémech se nemusí úplně rozpadat, když je vtřete do kůže. To může způsobit, že vaše pokožka bude mít bělavý lesk. Pokud vás to znepokojuje, existují nyní verze, které pomáhají rozpouštět tyto částice pomocí nanotechnologie.
Některé fyzikální opalovací krémy také používají jiné chemikálie, aby se roztok snáze aplikoval na vaši tvář. Ty mohou dráždit vaši pokožku. Kromě oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého, které mohou způsobit vzplanutí růžovky, dávejte pozor na další přísady, například:
- kyselina para-aminobenzoová (PABA)
- Padimate O
- „Vůně“, i když je označena jako „přírodní“
- alkohol
Chemický (organický) krém na opalování
Tato kategorie zahrnuje v podstatě všechny krémy na opalování, které nepoužívají oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý k ochraně vaší pokožky před UV paprsky. To zahrnuje řadu chemikálií, které absorbují světlo dříve, než se dostanou do vaší pokožky, než fyzicky blokují UV záření.
Nedovolte, aby vás „organický“štítek uváděl v omyl - v tomto případě se tento termín týká chemického složení hlavních složek opalovacího krému.
Zatímco fyzikální opalovací krém blokuje paprsky, chemický opalovací krém klesá do pokožky a reaguje s UV paprsky, které přicházejí do styku s vaší pokožkou. Výsledkem je chemický proces, který mění UV paprsky na neškodné vedlejší produkty, jako je teplo.
Chemické sloučeniny používané k dosažení tohoto účinku jsou potenciálními dráždivými účinky na kůži na růžovku, včetně:
- oxybenzon
- oktinoxát
- oktalát
- avobenzon
Vzhledem k nedávným studiím a oznámení FDA o bezpečnosti těchto přísad ve větším množství, může být nejlepší vyhnout se chemickým krémům na opalování, pokud máte rosacea.
Jak si vybrat
Další faktory, které byste měli zvážit při výběru opalovacího krému, zahrnují:
- Obsahuje umělá barviva nebo vůně?
- Poskytuje širokospektrální ochranu před UVA i UVB paprsky?
- Je to SPF 30 nebo vyšší pro maximální ochranu?
- Bude to fungovat pro obličej i tělo?
- Je to bezpečné pro děti i dospělé?
- Je odolný vůči vodě?
Nejlépe hodnocené opalovací krémy pro rosacea
Zde je dobré začít, pokud jste připraveni podívat se na všechny možnosti opalovacího krému přátelského s růžovkou a porovnat jejich výhody a nevýhody.
Žádný z následujících krémů na opalování neobsahuje žádné vůně, alkoholy nebo jiné umělé přísady, o kterých je známo, že způsobují vzplanutí. Jsou vybírány na základě nejlepších spotřebitelských recenzí.
Denní krém Extreme SPF 50+
Cena: $$$
Výhody:
- testováno v kontrolované studii na toleranci růžovky s dobrými výsledky
- SPF 50+ pro silnou ochranu před UV paprskem
- funguje také jako zvlhčovač
Nevýhody:
- náklady
- některé možné vedlejší účinky, včetně suchosti kůže, šupinaté kůže a papule
Kupuj teď
thinkbaby Sunscreen Stick
Cena: $$$
Výhody:
- SPF 30
- je známo, že nemá mastný nebo mastný pocit
- přichází jako malý aplikátor tyčinek, který je pohodlný a snadno se přepravuje
Nevýhody:
- náklady
- se nemusí šířit tak snadno jako krém
Kupuj teď
Murad City Skin Broad-Spectrum Minerální opalovací krém
Cena: $$$
Výhody:
- nezpůsobuje pálení nebo pálení, když se vám dostane do očí, což je příznak hlášený s použitím mnoha fyzických opalovacích krémů
- má lehký, mastný, nemastný vzorec
- přírodní odstín, takže je viditelná barva pleti
Nevýhody:
náklady
Kupuj teď
Blue Lizard Sunscreen
Cena: $$
Výhody:
- širokospektrální ochrana SPF 30
- lahvička mění barvy, když je zasažena škodlivými UV paprsky, což ukazuje, kdy je třeba nanést
- relativně levná pro opalovací krém šetrný k růžovce
Nevýhody:
- je třeba znovu přihlásit každých 40 minut
- na některých typech pleti může být mastný nebo mastný
Kupuj teď
Raw Elements Face Stick Certified Natural Sunscreen
Cena: $$
Výhody:
- snadno se přepravuje stick stick
- obsahuje některé certifikované organické složky
- vysoké procento oxidu zinečnatého (23 procent)
- certifikován bez týrání a je dodáván v biologicky rozložitelném obalu
Nevýhody:
- náklady
- hlášeno jako zanechání hustého bílého lesku na vaší kůži
Kupuj teď
Ochranný krém na rty Vanicream / Sunscreen SPF 30
Cena: $
Výhody:
- vysoce hodnocené pro ochranu rtů u osob s růžovkou
- dobré pro zvlhčení rozpraskaných rtů a ochranu před sluncem
- voděodolná až 80 minut, mnohem delší než mnoho jiných balzámů na rty SPF
Nevýhody:
- hlásil se, že má silnou plastickou vůni
- na některých typech pleti může být mastná
- může na vašich rtech zanechat bělavý lesk
Kupuj teď
Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Face Sunscreen
Cena: $
Výhody:
- náklady
- vysoké procento oxidu zinečnatého (21%)
Nevýhody:
- hlášeno jako zanechání bělavého lesku
- nemusí pracovat pro lidi s citlivostí na slunce
- hlášeno jako odcházející pokožka suchá
Kupuj teď
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Cena: $$
Výhody:
- dobré krytí a ochrana před sluncem
- rozumná cena za vysoce kvalitní ingredience
- nemastná a příjemná vůně
Nevýhody:
- někteří hlásili porušení
- nemusí se dobře mísit s tmavšími tóny pleti
- není odolný vůči vodě
Kupuj teď
Další úvahy
Před zakoupením jakéhokoli opalovacího krému je třeba zvážit několik posledních věcí:
- Náchylné k akné? Vyberte si opalovací krém, který obsahuje přísady, které nebudou dráždit existující pupínky nebo stavy kůže, nebo ty, které obsahují bezpečné přísady, které mohou léčit akné.
- Chcete tónovaný zvlhčovač? Hledejte opalovací krémy, které se zdvojnásobí jako pleťové vody a obsahují přírodní barvy, které vám pomohou dosáhnout barvy a vzhledu vašeho přirozeného tónu pleti.
- Chcete, aby se váš krém opaloval jako makeup? Vyberte si základ, balzám na rty nebo krém BB / CC, který obsahuje SPF a žádné přísady, které dráždí růžovku.
- Chcete zachránit planetu? Vyberte si opalovací krém, který je dodáván v ekologickém, biologicky rozložitelném obalu. Ještě lepší je vyhledat logo B corp. To znamená, že výrobce dodržuje udržitelné zdroje a spravedlivé obchodní praktiky, jako je vyplácení dodavatelům a zaměstnancům životní mzdu.
Sečteno a podtrženo
Opalovací krém je důležitý pro rosacea, protože minimalizuje vzplanutí v důsledku slunečního záření. Používání správného typu opalovacího krému je důležité, protože určité složky mohou u lidí s růžovkou dráždit kůži.
Pamatujte, že oxid zinečnatý a oxid titaničitý jsou klíčové složky dobrého a bezpečného opalovacího krému pro vaši růžovku. Chemické krémy na opalování mohou dráždit vaši pokožku. Další přísady, jako je vůně a alkoholy, mohou také způsobit vzplanutí.
Pokud chcete více nahlédnout do své růžovky a možností léčby, navštivte dermatologa.
