Vaše střeva jsou rozhodující součástí vašeho trávicího systému. Jsou to místa, kde se většina vitamínů a živin z jídla rozkládá a absorbuje do vašeho krevního řečiště.
Střeva vykonávají spoustu práce, aby vám pomohly poskytnout energii a výživu, kterou potřebujete, abyste zůstali zdraví, a aby fungovali a prosperovaly každý den.
Přemýšleli jste tedy někdy o tom, jak fungují vaše střeva nebo jak dlouho jsou? Pomůžeme vám lépe porozumět tomu, co dělají vaše střeva.
Jaké jsou tenká střeva?
Vaše tenké střevo běží od žaludku do tlustého střeva. Pokračuje proces trávení, který začal v žaludku.
Tenké střevo absorbuje živiny a vodu z tráveného jídla. Ve skutečnosti se 90% vstřebávání potravy děje v tenkém střevě. To, co zbylo z tohoto procesu, je pak předáno do vašeho tlustého střeva.
Vaše tenké střevo je rozděleno do tří různých částí:
- Duodenum: V duodenu se používají různé enzymy, včetně enzymů z pankreatu a jater, k dalšímu rozkladu a absorpci částečně strávených živin ze žaludku.
- Jejunum: V jehounu dochází k dalšímu trávení a vstřebávání.
- Ileum: Ileum pohlcuje všechny zbývající živiny, které nebyly absorbovány v jehounu. Je to spojeno s první částí vašeho tlustého střeva, zvanou cecum.
Tenké střevo může ovlivnit různé zdravotní podmínky. Tyto zahrnují:
- infekce, které mohou způsobit gastroenteritidu
- vředy
- laktózová intolerance
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- celiakie
- Crohnova nemoc
- střevní obstrukce
Jaká je délka tenkého střeva?
Délka tenkého střeva se může pohybovat mezi asi 3 metry až 5 metry. Pro srovnání je standardní basketbalový koš vysoký 10 stop.
Různé části tenkého střeva jsou také různé délky. Ileum je nejdelší část, zatímco dvanáctník je nejkratší.
Protože je to tak dlouhé, možná se divíte, proč se tenké střevo v první řadě nazývá „tenké“. Tato terminologie se ve skutečnosti týká průměru tenkého střeva, které je asi 1 palec (asi 2,5 centimetru).
Přes svůj malý průměr má tenké střevo ve skutečnosti velmi vysokou plochu povrchu. Je to proto, že jeho stěny jsou ve skutečnosti zakryty záhyby a vlasy jako projekce. Tato zvýšená plocha povrchu umožňuje větší absorpci živin a vody.
Jaké jsou tlustá střeva?
Vaše tlusté střevo běží od tenkého střeva po konečník.
Pohlcuje vodu a elektrolyty z jídla, které jste jedli. Veškeré zbývající potravinové výrobky, které nejsou absorbovány v tlustém střevu, se stávají stolicí.
Bakterie nalezené v tlustém střevě mohou navíc pomoci dále odbourávat zbývající živiny. Vitaminy, jako je vitamin K, se také vyrábějí ve tlustém střevě.
Stejně jako tenké střevo, i tlusté střevo se skládá z několika různých částí:
- Cecum: Cecum dostává potravu z tenkého střeva. Podílí se na absorpci vody a elektrolytů.
- Dvojtečka: Dvojtečka se skládá z několika částí - vzestupného tlustého střeva, příčného tlustého střeva, sestupného tlustého střeva a sigmoidního tlustého střeva. Stejně jako cecum absorbuje vodu a elektrolyty.
- Rektum: Nestrávený potravinový materiál se pohybuje z tlustého střeva do konečníku. Konec drží stolici, dokud ji nelze z těla odstranit.
- Anus: Stolička prochází análním otvorem a mimo vaše tělo, když máte stolici.
Existují také některé specifické zdravotní stavy, které mohou ovlivnit tlusté střevo. Mezi nejčastější patří:
- zácpa
- průjem
- infekce, které mohou vést ke kolitidě
- ulcerativní kolitida
- Crohnova nemoc
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- divertikulitida
- kolorektální karcinom
Jaká je délka tlustého střeva?
Velké střevo je dlouhé asi 1,5 metru. Pokud jste natáhli tlusté střevo, bylo by to asi tak dlouhé jako šířka postele velikosti královny.
Dvojtečka je nejdelší částí vašeho tlustého střeva. Ostatní části - cecum, konečník a konečník - jsou mnohem kratší, nejvýše jen pár centimetrů.
Velké střevo má také větší průměr než tenké střevo. Je široký asi 3 palce (asi 7,6 centimetrů).
Jídlo s sebou
Společně jsou vaše tenká a tlustá střeva dlouhá asi 15 stop.
Podle studie z roku 2014 je celková plocha vašeho střeva přibližně poloviční než velikost badmintonového kurtu.
Vaše střeva mají velmi důležitou práci, protože pomáhají rozkládat a absorbovat živiny z toho, co jíte a pijete. Jakmile jsou tyto živiny absorbovány, mohou být dodány krevním oběhem do zbytku těla.
