Ukončení Ticha: Jak Potrat Ovlivňuje Váš Vztah

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Opravdu neexistuje způsob, jak cukrovat, co se stane během potratu. Jistě, každý ví o základech toho, co se stane, technicky. Ale kromě fyzického projevu potratu přidejte stres, zármutek a emoce, a to může být pochopitelně složité a matoucí. A to může mít nepochybně dopad na váš vztah.

Statistiky ukazují, že přibližně 10 procent známých těhotenství končí potratem v prvním trimestru. Ať už se snažíte mít dítě, nebo to bylo překvapení, tato ztráta může být jak vyčerpávající, tak zničující.

I když každý člověk zpracuje svou ztrátu odlišně, může to být velmi traumatická událost a pro páry může potrat buď spojit vás, nebo způsobit, že se roztrhnete.

Nezdá se fér, že? Právě jste prožili tuto devastující událost a poslední věcí, kterou si musíte dělat starosti, je, zda váš vztah přežije.

Co říká výzkum

Studie ukázaly, že jakékoli trauma může ovlivnit váš vztah, a to platí pro potrat. Studie z roku 2010 se zabývala tím, jak potrat a mrtvé narození ovlivňují váš vztah, a výsledky byly docela překvapivé.

Vdané nebo soužití párů, které se potratily, měly o 22 procent větší pravděpodobnost, že se rozpadnou na rozdíl od párů, které měly v termínu zdravé dítě. U párů, které měly mrtvé narození, byl tento počet ještě vyšší, přičemž 40 procent párů nakonec ukončilo svůj vztah.

Není neobvyklé odloučit se po potratu, protože zármutek je komplikovaný. Pokud je to poprvé, co vy a váš partner spolu truchlíte, učíte se o sobě a sobě navzájem současně.

Někteří lidé se izolují, aby pracovali skrze své pocity. Jiní se obracejí na všechno, co udržuje jejich mysl zaneprázdněnou a ztrácí se v rozptýlení. Někteří se více zaměřují na ty, co - pokud otázky, které nás mohou uvíznout ve vině.

Obavy jako: „Budu mít někdy dítě?“"Udělal jsem něco, abych způsobil tento potrat?" "Proč se můj partner nezdá být zdevastovaný jako já?" jsou běžné obavy a mohou vést k tření ve vztahu, pokud zůstanou nezveřejněny.

Starší studie z roku 2003 zjistila, že 32 procent žen se cítilo „interpersonálně“daleko od svého manžela rok po potratu a 39 procent se cítilo sexuálně vzdálenější.

Když tato čísla uslyšíte, není těžké pochopit, proč po potratu končí tolik vztahů.

Překonání ticha

Statistiky rozpadu jsou vysoké, ale rozchod rozhodně není nastaven na kámen, zejména pokud víte, jak by potrat mohl ovlivnit váš vztah.

Vedoucí autorka jedné studie, Dr. Katherine Gold, docentka na Michiganské univerzitě v Ann Arbor, řekla CNN, že nemusíte „být vyplašeni a předpokládat, že právě proto, že někdo utrpěl těhotenskou ztrátu, bude mít také své vztah se rozpustil. “Poukazuje na to, že mnoho párů se po ztrátě přiblíží.

"Bylo to drsné, ale můj manžel a já jsme se rozhodli z toho společně vyrůst," řekla Michelle L. o její ztrátě. "Jen proto, že to bylo fyzicky moje tělo, které to prošlo, neznamenalo, že jsme oba necítili bolest, bolest a ztrátu." Bylo to také jeho dítě, “dodala.

Pro její vztah se „rozhodnou, že se během těchto zničujících časů budou navzájem obejmout, spoléhají se a budou se o sebe více opírat. Během mých těžkých dnů mě držel v ruce a já jsem ho zase zvedl, když se zlomil. “Řekla, že když se navzájem viděli v jejich „nejhlubší bolesti a zoufalství“a „věděli, že ta druhá osoba byla bez ohledu na to, co“jim pomohlo projít jejich zármutkem dohromady.

Klíčem k tomu, jak se společně potratit a vyhnout se negativním dopadům na váš dlouhodobý vztah, je komunikace. Ano, mluvit a mluvit a mluvit více - navzájem by byly ideální, ale pokud na to hned nejste připraveni, je dobré začít s profesionálem - jako porodní asistentka, lékař nebo poradce.

Existuje tolik míst, na které se můžete nyní obrátit o podporu, a to díky sociálním médiím a novým způsobům, jak se spojit s poradci. Pokud hledáte online podporu nebo články o zdrojích, můj web UnspokenGrief.com nebo Still Standing Magazine jsou dva zdroje. Pokud hledáte někoho osobně, s kým byste si mohli promluvit, můžete vyhledat poradce žalu ve vaší oblasti.

Když přemýšlíte o tom, kolik ticha stále existuje, když mluvíme o potratu a zármutku, který by se měl očekávat po ztrátě, není překvapivé, že se mnozí cítí sami, dokonce i s partnerem. Když nemáte pocit, že váš partner odráží stejný smutek, hněv nebo jiné pocity, jaké jste, opravdu není žádným překvapením, že se budete pomalu rozpadat.

Je zde také problém, že pokud si váš partner není jistý, jak vám pomoci nebo jak zmírnit bolest, může být pravděpodobnější, že se problémům vyhne, místo aby se otevřeli. A tyto dva faktory jsou důvodem, proč spolu mluvit, nebo je profesionál tak důležitý.

Když projdete něčím traumatickým a osobním, jako je potrat, a projdete-li to společně, je velmi dobrá šance, že se jeho konec dostane silnější. Budete mít hlubší pochopení empatie a malých a velkých věcí, které vašemu partnerovi přinášejí útěchu.

Spojuje vás práce se smutkem, dávání prostoru během hněvu a podpora při strachu. Budete si navzájem posilovat své komunikační schopnosti a budete vědět, že je bezpečné sdělit svému partnerovi, co potřebujete, i když to není něco, co chtějí slyšet.

Někdy však bez ohledu na to, jak moc se snažíte zachránit váš vztah, zármutek změní vás i vaši trajektorii v životě. Rozpady se stávají.

Pro Casie T. její první ztráta napjala její partnerství, ale jejich manželství skončilo až po jejich druhé ztrátě. "Po druhé ztrátě jsme se o rok později rozešli," řekla.

Projít potratem a truchlícím procesem rozhodně ovlivní váš vztah, ale můžete se o sobě dozvědět něco nového, vidět jinou sílu, jakou jste dříve neviděli, a přivítat přechod k rodičovství jinak, než kdybyste to společně neprošli..

Devan McGuinness je rodičovská spisovatelka a je držitelkou několika ocenění prostřednictvím své práce s UnspokenGrief.com. Zaměřuje se na pomoc ostatním v nejtěžších a nejlepších časech v rodičovství. Devan žije v kanadském Torontu se svým manželem a čtyřmi dětmi.