Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Celodenní krmení, engorgement, odsávačky, úniky a další. Pravděpodobně jste si mysleli, že jste to všechno slyšeli, pokud jde o radost z kojení dítěte. (Ano, opravdu existují také úžasné a sladké okamžiky!)
A pak se cítíte tvrdě, bolestivě. Co je to? Může to být ucpaný mléčný kanál. Ale ještě se nemusíte vyděsit - ve skutečnosti si obvykle můžete ucpávat doma a rychle se vrátit k normální rutině.
Samozřejmě je vždy možné, že hrudka bude postupovat do něčeho vážnějšího, jako je mastitida. Pojďme se podívat na to, co musíte dávat pozor, pokud jde o ucpaný mléčný kanál a kdy byste měli navštívit svého lékaře.
Příznaky ucpaného mléčného kanálu
Ucpané nebo ucpané mléčné kanály se vyskytnou, když dojde k zablokování mléčného kanálu v prsou nebo jiným způsobem špatného odtoku. Možná se u vás objeví, pokud vaše prsa není po krmení úplně vyprázdněna, pokud vaše dítě krmivo vynechává, nebo pokud jste ve stresu - což je spousta nových maminek, pokud jsme upřímní.
Příznaky se mohou projevit pomalu a obecně postihují jen jedno prsa. Můžete zažít:
- hrudka v jedné oblasti vašeho prsu
- zapletení kolem hrudky
- bolest nebo otok blízko hrče
- nepohodlí, které po krmení / čerpání ustoupí
- bolest při poklesu
- mléčná zátka / puchýř (blistr) při otevření bradavky
- pohyb hrudky v čase
Je také běžné vidět dočasný pokles nabídky, když máte ucpání. Když se projevíte, můžete dokonce vidět zahuštěné nebo mastné mléko - může to vypadat jako struny nebo zrna.
Související: Jak zvýšit přívod mléka při čerpání
Jak to může být vážnější
Tady je skutečný bummer: Pokud neuděláte nic, ucpávka se pravděpodobně neopraví. Místo toho může dojít k infekci zvané mastitida. Vezměte na vědomí, že horečka není příznakem, který zažíváte ucpaný mléčný kanál. Pokud máte bolesti a jiné příznaky spojené s horečkou, můžete mít infekci.
Příznaky mastitidy se mohou náhle objevit a zahrnují:
- horečka 38,3 ° C nebo vyšší
- příznaky podobné chřipce (zimnice a bolesti těla)
- teplo, otok a citlivost celého prsu
- hrudní hrudka nebo zesílená tkáň prsu
- pálení a / nebo nepohodlí při kojení / čerpání
- zarudnutí na postižené kůži (může mít tvar klínu)
Mastitida postihuje až 1 z 10 kojících žen, takže jste daleko od sebe. Pokud jste to už dříve měli, je pravděpodobnější, že to znovu získáte. Neléčená mastitida může vést ke sběru hnisu - abscesu - který vyžaduje chirurgickou drenáž.
Příčiny ucpaného mléčného kanálu
Hlavní příčinou ucpaných mléčných kanálků je obvykle něco, co brání úplnému odtoku prsu. Může to být cokoli z tlaku na vaše prsa z příliš těsné sportovní podprsenky nebo krmení, která jsou příliš vzácná.
Ucpané kanály a mastitida mohou být způsobeny i tím, jak krmíte své dítě. Například, pokud má vaše dítě ráda jeden prsa před druhým, může to vést k ucpáváním u méně často používaného prsu. Problémy se západkou a sáním jsou další situace, které mohou podpořit zálohu mléka.
Existují také určité rizikové faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku ucpaných kanálků a mastitidy:
- historie mastitidy během kojení
- prasklá kůže na bradavkách
- nedostatečná strava
- kouření
- stres a únava
Související: Co jíst během kojení
Co když kojíte?
Většina informací o ucpaných vývodech a mastitidě se točí kolem kojících žen. Tyto podmínky však můžete občas získat - nebo podobné - i v případě, že nebudete kojit dítě.
- Periduktální mastitida je mastitida, ke které dochází bez laktace. Tento stav je vzácný a obecně postihuje ženy během reprodukčních let. Příznaky jsou podobné laktátové mastitidě a mohou být způsobeny věcmi, jako je kouření, bakteriální infekce, zlomená kůže na bradavce a mléčné fistuly.
- Ectasie mléčných kanálků je stav, který postihuje především ženy ve věku 45 až 55 let. Mléčný kanál se rozšiřuje, zahušťuje stěny potrubí a plní je tekutinou, která se může stát silnější a lepkavější. Nakonec to může vést k propuštění, bolesti a citlivosti a periductální mastitidě.
- Ve velmi vzácných případech může mastitida postihovat i muže. Například granulomatózní mastitida je chronická forma mastitidy, která postihuje muže i ženy. Její příznaky jsou podobné příznakům rakoviny prsu a zahrnují pevnou hmotu (absces) v prsu a otok.
Ošetření ucpaného mléčného kanálu
Zastavte, upusťte a hodte. Né vážně. Při prvním náznaku ucpaného potrubí můžete začít s problémem.
Jednou z nejúčinnějších ošetření je masáž, zejména při krmení nebo čerpání. Chcete-li masírovat, začněte na vnější straně prsu a vyvíjejte tlak prsty, když se pohybujete směrem k zástrčce. Může také pomoci při masáži, když jste ve sprše nebo ve vaně.
Další tipy, jak vyčistit ucpání:
- Pokračujte v kojení. Cílem je časté vypouštění prsu.
- Začněte se krmením postiženým prsu, abyste zajistili, že mu bude věnována největší pozornost. Kojenci mají tendenci sát nejtěžší na první nabízené prsu (protože jsou hladoví).
- Zvažte namočení prsu do misky s teplou vodou a poté masáže ucpávání.
- Zkuste změnit pozice, které používáte kojení. Někdy se pohybuje kolem a umožňuje sání vašeho dítěte během krmení lépe dosáhnout ucpání.
Pokud se u vás objeví mastitida, je pravděpodobné, že k léčbě infekce budete potřebovat antibiotika.
- Léky mohou být podávány po dobu 10 dnů. Ujistěte se, že berete všechny léky podle pokynů, abyste zabránili recidivě mastitidy. Informujte se u svého lékaře, pokud příznaky přetrvávají i po ukončení léčby.
- Volně dostupné léky proti bolesti mohou také pomoci s nepohodlí a zánětem prsní tkáně. Váš lékař Vám může doporučit, abyste užívali Tylenol (acetaminofen) nebo Advil / Motrin (ibuprofen).
Kdy navštívit lékaře
Zčervenání nebo pocit modřiny na prsou může trvat týden nebo mírně déle poté, co jste vyčistili ucpání nebo léčenou mastitidu. Přesto, pokud máte obavy nebo máte pocit, že se vaše ucpání nebo infekce prostě neléčí, domluvte si schůzku s lékařem. V některých případech budete možná potřebovat další antibiotika nebo další pomoc, například drenáž abscesu.
Pokud příznaky přetrvávají, může lékař navrhnout mamogram, ultrazvuk nebo biopsii k vyloučení zánětlivé rakoviny prsu. Tato vzácná forma rakoviny může někdy způsobit podobné příznaky mastitidy, jako je otok a zarudnutí.
Prevence ucpaných mléčných kanálů
Protože ucpané kanály jsou obvykle způsobeny zálohou v mléce, budete se chtít ujistit, že své dítě krmíte nebo pumpujete často. Odborníci doporučují 8 až 12 krát denně, zejména v prvních dnech kojení.
Můžete také zkusit:
- masírování prsu během krmení / čerpání, aby se podpořila drenáž
- přeskakování těsných oděvů nebo podprsenek, aby vaše prsa měla prostor pro dýchání (společenské oblečení je stejně nejlepší!)
- uvolnění těsných popruhů s dětským nosičem (stejný nápad, ale samozřejmě se ujistěte, že je dítě v bezpečí)
- různé polohy kojení z času na čas, aby se zajistilo, že sací potrubí zasáhne všechny kanály
- nanesením teplé / vlhké obklady před krmením na oblasti prsu, které mají tendenci se ucpávat
- aplikace chladného obkladu na prsa po krmení
- zeptejte se svého lékaře na doplňky lecitinu (některé ženy říkají, že pomáhají s opakujícími se problémy)
Prasklé bradavky a otvory pro mléčné kanálky mohou poskytnout snadný vstup bakterií z kůže nebo úst dítěte do prsu, což vede k mastitidě. Ujistěte se, že vaše prsa jsou čistá a suchá, a zkuste použít něco jako lanolinový krém k ochraně prasklých bradavek.
A i když se to může zdát nemožné - zvláště pokud máte novorozence - starejte se o sebe co nejvíce.
Požádejte o pomoc, vklouzněte si do nějakého spánku, nebo jděte brzy spát - i když víte, že budete krmit o pár hodin později. Obecně platí, že děláte všechny věci péče o sebe, které vám pomohou vyhnout se pocitu vyčerpání.
Nakupujte doplňky lecitinu a lanolinový krém online.
Sečteno a podtrženo
Ucpané mléčné kanály mohou být nepříjemné a nepříjemné, aby se s nimi vypořádaly - ale držte se jich. Obvykle byste měli mít možnost vyčistit zástrčku doma, aniž by došlo k rozvoji infekce nebo vyžadování jiného zásahu.
Pokud ucpání přetrvává navzdory vašemu úsilí déle než 2 dny - nebo zjistíte, že máte časté problémy - zvažte domluvení schůzky s konzultantem laktace (kojící specialista) nebo se svým lékařem. Možná budete moci změnit některé věci ve své rutinní výživě, abyste pomohli s lepším odtokem prsou.
Pokud se u Vás vyvine mastitida, může vám lékař pomoci předepsat léky a dát vám další návrhy, jak se vyhnout budoucím infekcím. A protože se může opakovat mastitida, ujistěte se, že se chystáte k lékaři, jakmile budete mít podezření, že máte infekci, abyste ji mohli okamžitě léčit.
