Bezpečnost a dlouhodobé zdravotní účinky používání e-cigaret nebo jiných vapingových produktů nejsou dosud dobře známy. V září 2019 zahájily federální a státní zdravotnické úřady vyšetřování výskytu závažné plicní choroby spojené s e-cigaretami a jinými vapingovými produkty. Situaci pečlivě sledujeme a jakmile budou k dispozici další informace, aktualizujeme náš obsah.
Během posledního desetiletí se zákony marihuany ve Spojených státech stále měnily.
To, co bylo kdysi hanobeno jako potenciálně nebezpečná „droga brány“, je nyní v mnoha státech (33 plus Washington, DC, přesně řečeno) uznáno za léčivé vlastnosti, které mohou pomoci zvládat řadu zdravotních stavů, od úzkosti a rakoviny až po chronické bolest a další.
Marihuana je nyní také rekreačně legální v 11 z těchto 33 států. (Všimněte si, že americká federální vláda marihuanu stále klasifikuje jako nezákonnou.)
Ve státech, kde je marihuana legální, se prodává většinou třemi různými způsoby:
- kouřit
- k jídlu
- být vaped
Pokud žijete ve státě, kde je marihuana legální, možná vás zajímá, jak nejlépe ji konzumovat, zejména s ohledem na nedávné federální vyšetřování bezpečnosti vapingu.
Tady je to, co víme.
Kouření i výpary jsou spojeny s riziky
Po celá desetiletí zdravotničtí odborníci varovali veřejnost o nebezpečí vdechování tabákového kouře z cigaret, doutníků a dýmek.
U marihuany některé výzkumy naznačují, že některé sloučeniny v ní, známé jako kanabinoidy, mohou mít několik výhod.
Jeden z více známých kanabinoidů se nazývá CBD. Z tohoto důvodu jsou někteří lidé přesvědčeni, že kouření marihuany je méně nebezpečné než kouření tabáku.
Kanabinoidy, jako je CBD, se liší od tetrahydrokanabinolu (THC), což je chemická látka v marihuaně, která dostane člověka „vysoko“.
A co kouření?
Podle Americké asociace plic je vdechování kouře jakéhokoli druhu - ať už je to plevel nebo tabák nebo jiná látka obsahující kanabinoidy - špatné pro zdraví plic.
Většina uživatelů marihuany drží kouř v plicích déle než kuřáci tabáku, což je vystavuje většímu riziku expozice dehtu - což je pro plíce škodlivé.
Mezi negativní účinky na zdraví spojené s chronickým kouřením plevelů patří:
- vzduchové kapsy mezi plícemi a plícemi a stěnou hrudníku
- chronická bronchitida
- kašel
- nadměrná produkce hlenu
- možné zvýšené riziko infekce u imunokompromitovaných lidí, jako jsou lidé s HIV
- možné zvýšené riziko infekcí dolních cest dýchacích
- oslabený imunitní systém
- sípání
A co vaping?
Vaping marihuana zahrnuje inhalaci ohřátého oleje přes odpařovací zařízení, často označované jako e-cigareta. Vaping marihuana může také odkazovat na použití vaporizéru, takový jako Volcano, produkovat páru od sušeného rostlinného materiálu.
Někteří lidé věří, že výpary jsou bezpečnější než kouření, protože nezahrnují vdechování kouře. Ale realita je, že pokud jde o vaping marihuanu, je o negativních účincích na zdraví mnohem méně známo.
Nejnovější výzkum naznačuje, že výpary THC oleje mohou být pro zdraví plic docela škodlivé. Největším problémem v této chvíli jsou závažné účinky inhalace octanu vitamínu E. Tato doplňková chemikálie byla nalezena v mnoha výrobcích páry, které obsahují THC.
Co vědět o nemocích souvisejících s vapingem
Ke dni 27. prosince 2019 bylo hlášeno téměř 2 561 případů plicního poškození (EVALI) způsobených inhalací octanu vitamínu E nebo „plíce popcorn“ve všech 50 státech, v okrese Columbia a na dvou amerických územích (Puerto Rico a Americké Panenské ostrovy) a vedly v této době k 55 úmrtím, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).
Mezi lidi trpící vapingovou nemocí patří děti.
První výzkumy ukazují, že vapingové kapaliny a oleje - i jednou - mohou poškodit vaše plíce. Protože vaping je nový a nebyl dobře prozkoumán, mohly by existovat škodlivé účinky vapingu, které dosud nejsou známy.
Některé státy s legální marihuanou aktivně varují uživatele marihuany, že vapingové kapaliny způsobují vážná poškození plic a smrt.
Chcete-li zůstat informováni o nejnovějších zprávách o nemocech souvisejících s vapingem, pravidelně sledujte webové stránky CDC.
Jaký je rozdíl mezi kouřením a vapingem?
Kouření používá sušené části rostlin nebo koncentráty
Existuje několik způsobů, jak kouřit marihuanu:
- Jedním ze způsobů je svinutí sušených částí květiny do kloubu pomocí cigaretového papíru.
- Někteří lidé smíchají svou marihuanu s tabákem, takže je to o něco méně silné (to se nazývá biftek).
- Někteří lidé používají k kouření bongy nebo dýmky.
- Někdy lidé kouří silnější formy marihuany než květ, nazývané koncentráty. Patří mezi ně hash a kief.
Vaping používá koncentrované extrakty nebo mletou suchou bylinu
Když lidé vape, konzumují koncentrovanou marihuanu. Zdá se, že je to mnohem účinnější dodávací systém než kouření. Jinými slovy, budete mít více z vapingu než z kouření.
Vaping může být intenzivnější
Vědci zjistili, že účinky vaping marihuany jsou mnohem silnější než kouření.
V jedné studii vědci zjistili, že uživatelé marihuany, kteří se poprvé objevili, a jen zřídka, měli vyšší pravděpodobnost výskytu nežádoucích účinků způsobených zvýšeným dodáváním THC způsobeným výpary ve srovnání s kouřením.
Oba se projeví rychle
Kouření i výpary mají téměř okamžitý účinek na tělo. Jejich účinky dosáhnou vrcholu během 10 až 15 minut.
Většina odborníků doporučuje začít vaping nebo kouření velmi pomalu, nejprve si vezměte malé množství a počkejte 20 až 30 minut, než budete mít další.
Poznámka o kmenech marihuany
Existuje mnoho kmenů marihuany, z nichž každý má mírně odlišné účinky na tělo. Předpokládá se, že kmeny Sativa jsou více stimulující. Ostatní, nazývané indica, jsou uvolňující. Stojí za zmínku, že kmeny marihuany mohou ovlivnit lidi úplně jinak. To, že určitý kmen má domnělé vlastnosti, neznamená, že získáte tyto přesné účinky.
Další způsob použití marihuany
Protože škodlivé účinky kouření jsou dobře známy a zdravotní účinky vapingu nejsou známy (a možná velmi závažné), je pochopitelné, že možná budete chtít hledat alternativní způsob užívání marihuany.
Pokud se chystáte konzumovat marihuanu nejméně rizikovým způsobem, požití může být způsob, jak jít.
Jedlé
Jedlými marihuanovými výrobky nebo poživatinami mohou být jakékoli potraviny nebo nápoje. Zahrnují, ale nejsou omezeny na:
- sušenky
- bonbóny
- gummie
- cookies
- čaje
- kávový krém
Efekty vyžadují více času
Mějte na paměti, že požití marihuany nemá okamžitý účinek. Příliš mnoho může vést k nepříznivým fyzickým a duševním reakcím, jako jsou:
- paranoia
- záchvat paniky
- zvýšená srdeční frekvence
Když se však jedí s mírou, zjevy nemají zjevné škodlivé účinky na zdraví.
Marihuanu je třeba zahřát
Konzumace „surového“marihuany nebude mít na tělo stejné účinky jako konzumace produktů na bázi marihuany připravených správně. Marihuana musí být zahřátá, aby se aktivovaly její chemické sloučeniny. Vaření to dokáže.
Začněte malý a čekejte
Účinky požité marihuany mohou zasáhnout až 2 hodiny a jejich vrchol dosáhne asi 3 hodiny. Účinky jsou často dlouhodobé - kdekoli od 6 do 8 hodin.
Z tohoto důvodu je důležité začít pomalu. Pokud požíváte marihuanu poprvé, spotřebujte velmi malé množství. Například společná dávka pro poživatiny je 10 miligramů THC. Pokud právě začínáte, rozhodněte se pro 2 až 5 miligramů THC.
Místo toho se zaměřte na CBD
Pokud hledáte domnělé prospěšné účinky marihuany na zdraví bez vysoké, možná budete hledat CBD olej a produkty, které jej obsahují. Poznámka: CDC nedoporučuje vapovat žádnou kapalinu, včetně oleje CBD.
Upozorňujeme však, že produkty CBD nejsou regulovány Správou potravin a léčiv. Pokud si je koupíte, je důležité to udělat od renomovaného distributora.
Dělejte a nedělejte pro jedlé
Dělat
- Při konzumaci poživatin jezte spolu s nimi nějaké další jídlo.
- Neveďte vozidlo ani neobsluhujte stroje, pokud jste pod vlivem poživatin. Mohou ovlivnit čas a chování vašeho úsudku.
- Uchovávejte potraviny mimo dosah dětí, domácích mazlíčků a kohokoli jiného, kdo by je neměl jíst.
Ne
- Při užívání poživatin nepijte alkohol ani nepoužívejte jiné drogy. Může zesílit účinky.
- Nemáte více, pokud „to necítíte“. Jen počkej.
Sečteno a podtrženo
I když je zapotřebí dalšího výzkumu účinků konzumace marihuany, zdá se, že můžeme dojít k závěru, že kouření jakékoli látky - včetně marihuany - pro vás obecně není dobré.
Nový výzkum naznačuje, že výpary tekutin mohou být také škodlivé pro zdraví a mohou způsobit vážné problémy, včetně smrti. Zdá se tedy, že nejméně škodlivým způsobem konzumace marihuany může být její konzumace.
Vědci však poznamenávají, že dlouhodobé užívání marihuany a expozice THC může zvýšit riziko psychózy a poruch duševního zdraví.
Pokud chcete získat zdravotní přínosy marihuany s co nejmenším rizikem, zdá se, že produkty značky CBD mohou být cestou, i když jejich používání nebudete mít vysoké.
Je CBD legální? Produkty CBD odvozené z konopí (s méně než 0,3% THC) jsou na federální úrovni legální, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Produkty CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nezákonné, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony svého státu a zákony kdekoli cestujete. Mějte na paměti, že produkty bez předpisu CBD nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
