Varlata mají dvě hlavní povinnosti: produkovat spermie a testosteron.
Produkce spermatu je nejlepší, když jsou varlata o několik stupňů chladnější než vaše tělesná teplota. Proto visí v šourku mimo tělo (váček kůže, který obsahuje varlata a síť krevních cév a nervů).
Ale co když jsou vaše varlata příliš studená?
Čtěte dále a zjistěte, jak je zima příliš chladná, jak varlata a šourek reagují na měnící se teploty a jak je nejlépe zahřát.
Varlata chtěla být studená
Vaše varlata (varlata) jsou oválné orgány tvořené primárně z vinutých trubic zvaných semenotvorné trubičky. V těchto zkumavkách probíhá produkce spermatu.
V ideálním případě k produkci spermií dochází při teplotě přibližně 34 ° C. To je 5,4 ° F (3 ° C) pod normální tělesnou teplotou 98,6 ° F (37 ° C).
Ale vaše varlata mohou být příliš chladná pro dobrou produkci spermií. Chladné teploty způsobují šourek a varlata ustupovat směrem k tělu.
Horká sprcha nebo vysoké teploty, které způsobují zvýšení tělesné teploty, zase způsobí, že vaše varlata visí níže.
Pokud je však teplota příliš vysoká, může dojít ke zhoršení kvality spermií. Zejména počet spermií a pohyblivost spermií (schopnost spermie plavat a dosáhnout vajíčka oplodnit) se může snížit.
Může námrazová varlata zvýšit počet spermií?
Pokud horké teploty sníží počet spermií, pak má smysl, že ochlazení varlat bude mít opačný účinek, že?
Rostoucí počet spermií pomocí ledových zábalů nebo sofistikovanějšího chladicího zařízení kolem varlat bylo v průběhu let vyzkoušeno spoustou lidí.
Lékařští vědci také zkoumali tento přístup, aby pomohli neplodným párům. Malé studie z let 1984, 2001, 2013 (mimo jiné) naznačují, že ochlazení varlat může být pro některé muže ve skutečnosti užitečné. Na podporu této chladné alternativní terapie však nebyly provedeny žádné významné klinické studie.
Přečtěte si tento článek o 10 zdravých způsobech, jak zvýšit mužskou plodnost a počet spermií.
Jak je zima příliš chladno?
Protože varlata visí mimo tělo, jsou zranitelnější vůči zranění než vaše vnitřní orgány. Stejně jako kterákoli jiná část těla vystavená živlům, jsou varlata citlivá na omrzliny nebo podchlazení, pokud teploty klesnou příliš nízko.
Když teplota vzduchu klesne na -5 ° C (-15 ° C) nebo chladnější, riziko podchlazení vystavené pokožce se výrazně zvyšuje.
Ohroženy jsou i zakryté oblasti těla. A protože tělo „ví“, že funkce srdce a dalších vnitřních orgánů je pro přežití důležitější než prsty a prsty, podchlazení má tendenci se pohybovat od končetin k kmeni.
To znamená, že pokud vaše stehna začínají omrzávat, mohou být vaše koule další.
Mezi příznaky omrzliny patří:
- necitlivost
- pocit mravenčení v kůži
- kůže zčervená nebo bílá
- voskovitá kůže
Přestože existuje jen malý lékařský výzkum o tom, co se děje s lidskými varlaty a produkcí spermií při nebezpečně nízkých teplotách, zemědělci a veterináři hlásili, že býci s testikulárními omrzlinami mají snížený počet spermií a špatnou funkci varlat.
Jak zahřát varlata, pokud jsou příliš chladná
Zahřátí studených varlat lze provést bezpečně a snadno. Zde je několik tipů:
- Sedící. Když jsou vaše varlata v těsném kontaktu se stehny, je zde méně příležitostí, jak je vzduch dosáhnout a rozptýlit teplo. Posezení je přirozený způsob, jak je zahřát.
- Oblečení. Vrstvy oblečení mohou pomoci zachytit teplo, ale vyhnout se těsnému spodnímu prádlu a kalhotám, protože mohou příliš zvýšit teplotu.
- Horká sprcha nebo sauna. Horká sauna zahřeje celé vaše tělo. Ale nezapomeňte, jak teplota vašich varlat stoupá na normální tělesnou teplotu a vyšší, kvalita vašeho spermatu se dočasně sníží.
Jak zabránit studeným varlatům
Chcete-li zabránit chladu varlat, zvažte následující tipy:
- Oblečte se vhodně podle počasí. Pokud budete venku v chladných teplotách, je dobré pod kalhotami pár dlouhých johnů nebo sportovních punčocháčů.
- Odpočiňte si od studené vody bazénu, pláže nebo jiného vodního útvaru.
- Pokud používáte speciálně navržené spodní prádlo nebo jiné výrobky určené k ochlazení koulí, abyste zvýšili počet spermií, postupujte podle pokynů. Dlouhodobé vystavení nízkým teplotám by mohlo poškodit pokožku šourku a případně poškodit produkci spermií.
Proč jsou moje varlata chladná a zpocená?
Pokud máte studené a zpocené koule, můžete mít zdravotní stav, který tyto příznaky způsobuje, nebo může být čas na změnu životního stylu. Mezi běžné příčiny patří:
- Porucha hyperhidrózy. Tato porucha vede k nadměrnému pocení. Je to někdy způsobeno základní podmínkou.
- Onemocnění štítné žlázy. Štítná žláza produkuje klíčový hormon, který reguluje váš metabolismus.
- Těsné oblečení. Úzké spodní prádlo nebo kalhoty, zejména ty, které jsou vyrobeny z materiálu, který „nedýchá“velmi dobře, zabrání vzduchu v dosažení šourku. Udržování průtoku vzduchu udržuje vaše varlata bez potu.
Tipy pro zdravá varlata
- Udělejte si měsíční testikulární test. Palcem a ukazováčkem jemně kontrolujte výskyt hrudek nebo citlivých oblastí, které mohou naznačovat rakovinu varlat, cysty nebo jiné zdravotní problémy. Pokud tak učiníte v teplé sprše, která způsobí pokles varlat, usnadní se kontrola.
- Procvičujte správnou hygienu. Pravidelně se vykoupejte a používejte čisté spodní prádlo a oblečení, abyste zabránili infekcím.
- Noste volné, pohodlné oblečení. To pomáhá udržovat teplotu kolem varlat nižší, aby byla zajištěna lepší produkce spermatu a testosteronu.
- Udržujte zdravou váhu. Obezita zvyšuje riziko špatného zdraví a funkce varlat. Pravidelné cvičení a zdravá strava jsou nejlepším způsobem, jak udržet zdravou váhu.
- Procvičujte bezpečný sex. Ochranu použijte, pokud máte pohlavní styk, abyste zabránili pohlavně přenosným infekcím, které se běžně nazývají pohlavně přenosnými nemocemi.
Odnést
Vaše varlata mají teplotu trochu chladnější než normální tělesná teplota. Ale buďte opatrní, když se pokusíte příliš ochlazení varlat.
Vyhýbání se těsnému spodnímu prádlu a kalhotám, stejně jako dlouhé namáčení v horké vaně, vám může pomoci snížit riziko nízkého počtu spermií způsobeného přehřátím.
Máte-li dotazy týkající se zdraví a plodnosti varlat, promluvte si s urologem, lékařem, který se specializuje na tuto oblast těla.
